妊娠中の速い心拍
記事上で
- 妊娠中に心拍数が高いのは普通ですか？
- 妊娠中の高脈拍数の原因
- 妊娠中の高心拍の症状
- 妊婦の心拍数上昇の診断
- 上昇した心拍数妊娠中期
- 加速心拍数は妊娠に何らかの害をもたらしますか？
- 妊娠中に心拍数の増加に対処する方法は？
- 警告信号
肉体的、精神的または感情的なものであれ、あなたの体は妊娠中にいくつかの変化を経験します、そしてこれらの中で、より大きな心血管変化によるあなたの心拍数の変化はかなり一般的です。 しかし、多くの場合、この一般的な外観上の変更は実際には懸念の原因となる可能性があります。 妊娠中の心拍数の急激な増加は、より深刻な根本的な原因を示している可能性があります。
妊娠中に心拍数が高いのは普通ですか？
健康な人の1分あたりの通常の心拍数は60〜80です。しかし、妊娠中、この心拍数が100まで増加することはごく一般的です。心拍数の増加は頻脈と呼ばれ、妊娠中の一般的な症状です。
あなたの体はあなたの成長している赤ん坊を養うのを助けるために絶えず懸命に働いています。 あなたの妊娠が進むにつれて、あなたの赤ちゃんが必要とする血液の量が増え、この必要条件を満たすために、あなたの心臓はより多くの血液をシステムに送り込むために速く鼓動します。
妊娠中の高脈拍数の原因
あなたの赤ちゃんに栄養を与えるという通常の生理学的理由とは別に、妊娠中に心臓の動悸を感じる理由はたくさんあります。 これらのいくつかは次のとおりです。
- 不安要因：妊娠中や赤ちゃんの健康を心配しているときに引き起こされる不安。
- 子宮の大きさの変化：子宮の大きさの増加はそれにあなたの血のほとんどをそらす。 実際には、あなたの妊娠の終わりに向かってあなたの血の約20％が子宮に供給されます。 これはあなたの心のための余分な仕事を意味し、それに圧力を加える可能性があります、
- 乳房はその機能を準備します：妊娠中および妊娠後、あなたの乳腺はあなたの幼児の餌になるという役割を果たします。 それ自体を準備するために、乳房組織は拡大し、そしてそれ故にその領域に追加の血液供給を必要とする。
- 栄養素レベルの変化 ：甲状腺の合併症や鉄分レベルの低下も心拍数を増加させることがあります。
- ホルモン変化：ホルモン変化と体重増加は妊娠初期に頻脈を引き起こす可能性があります。
妊娠中の高心拍の症状
あなたは、妊娠中に通常よりも高い脈拍数を意味する高い心拍数と一緒にいくつかの他の症状に直面するか、または経験するかもしれません。 それらのいくつかは次のとおりです。
- 座っていたり横になっていても息切れ。
- 動悸とスキップされたハートビート。
- めまいのある呪文や失神の呪文でさえも、ふらつきを感じます。
- しつこい咳。
これらの症状のいずれかが発生した場合は、医師に通知して、他の原因を排除し、それらが正常な妊娠関連の変化であることを確認できるようにすることをお勧めします。
妊婦の心拍数上昇の診断
あなたの医師はあなたとあなたの赤ちゃんの両方が健康の最盛期にあることを確認するために一連のテストを実行します。 心拍数増加の根本的な原因を診断する最善の方法は、血流と心拍数の変化を機械的に測定するEKGを使用することです。
結果に基づいて、あなたの医者はあなたの体重を抑制し、また心臓に余分な圧力をかけることで防ぐだろう健康的な運動と一緒にあなたに良い食事療法をお勧めする必要があります。
上昇した心拍数妊娠中期
心血管機能は妊娠中に多くの目的に役立ちます。 胎児の発達を助けることは別として、それはまた母親の生理学的および代謝的機能に影響を与えます。 しかし、妊娠の段階に応じて、あなたの心の働き方も変わります。
1.妊娠第一期
妊娠中期には、毎分15から20拍の心拍数が増加するのが普通です。 この学期中の心拍数の増加は通常ホルモンレベル、特にプロゲステロンとエストロゲンのレベルの増加によって引き起こされます。 これは発達中の胎児により多くの血液を供給しなければならないことをあなたの心に知らせるためです。
2学期
この段階で、あなたの体は血液量の増加に対応するために動脈の拡張と共に平滑筋の一般的な弛緩を見るでしょう。 これらの変更はあなたの血圧を正常に保ちながらあなたの心拍数を増加させることを確実にするでしょう。 4ヵ月目に、あなたの心臓は通常より30〜50％多く血液を送り出します。
3.妊娠第三期
最後の学期の間に、あなたの心は血液を送り出すそのピークにはなりません。 それはあなたの妊娠前の日にしたよりも40％から90％多くの血液を送り出します。 これは急速に成長している胎児がそれが必要とするすべての酸素と栄養素を確実に受け取るようにするためです。 それはまたあなたの心拍数が収縮と痛みのために急上昇する間、あなたの体を陣痛のために準備します。
加速心拍数は妊娠に何らかの害をもたらしますか？
妊娠中の速い心拍を感じることは、通常健康な妊娠の良い兆候です。 これはあなたの体があなたの赤ちゃんが健康に発達するのに必要な全ての酸素と栄養素を得ていることを確実にするために一生懸命働いていることを意味します。
他の重篤な症状を伴わずに心拍数の加速が単独で起こる場合、何も心配する必要はなく、あなたはこれがあなたの体の正常な生理学的反応であることを覚えておかなければなりません。
妊娠中に心拍数の増加に対処する方法は？
心臓の増加は通常正常ですが、それはあなたとあなたの赤ちゃんのために健康を確保することになります特定のライフスタイルの変化に適応することが最善です。 その原因が深刻なものであるならば、あなたの医者は治療と予防策のコースも処方します。
1.治療
頻脈を助ける薬はたくさんありますが、妊娠中は使わないのが最善です。 これらの薬の中には、赤ちゃんの発育を妨げるものがあります。 また、これについても医師に相談してください。
自助療法
あなたが妊娠中に速い心拍を経験しているならば、あなたが落ち着いていることを確かめることは最もよい治療の1つです。 ラベンダーと適度な量のカモミールティーやアロマテラピーを飲むことはあなたの感情を静めるのに大いに役立ちます。
邪魔されないままの通常の睡眠パターンで十分な睡眠を取っていることを確認してください。 ヨガや瞑想もあなたが探索するための選択肢ですが、何かを試みる前に必ずあなたの医者と明確にするようにしてください。
警告信号
上記の他の症状を伴う妊娠中の心拍数の突然の増加があるとき、それはあなたが以前に気付いていなかったことを他の、より深刻な、心臓の状態の徴候である可能性があります。 心拍数の上昇とともに1つまたは複数の症状が発生した場合は、必ず直ちに医療処置を受けてください。
あなたの妊娠中の心拍数の増加はあなたの自然に変化する体の一般的かつ生理学的な発展です。 この間、十分な休息をとり、ストレスがないようにしてください。 あなたの妊娠中の恐れについてのあなたの医者との誠実で開かれた会話をしなさい。