すべてのお母さんはこれのために彼女の子供のミルクをチェックする必要があります
すべての子供の健康と幸福を確実にするワンドリンク。 カルシウムとタンパク質が豊富で、身体的にも精神的にも、成長期の子供たちには驚くほど健康上の利点があります。 世代を重ねるごとに、私たちは普通の牛乳の恩恵を称賛し、私たちの子供たちに飲むように言いました。 はい、ほとんどの子供たちと同じように、あなたの子供もおそらく普通のかんしゃくを投げました - 「私は匂いと味に耐えられない！」 - それで、あなたはそれにココア、砂糖、その他のおいしい物を少し加えておいしくしました。子供は大好きです（または許容します）。 あなたの最愛の人が牛乳の彼の毎日のガラスを失うとき、あなたは彼の毎日の栄養必要量が満たされたことを安心します。 さて、それは昔の誤解を払拭する時が来ました：牛乳だけでは成長している子供には十分ではありません。
それが思われるように衝撃的です、ミルクの普通の古いガラスはあなたの子供が彼が必要として、そして値する栄養を得るのを確実にすることになっていません。 彼の毎日のdoodhを消費した後でさえ、彼は根本的な栄養欠乏を通して苦しんでいる可能性があります。 最近のいくつかの研究によると、健康的に見える子供たちの50％以上がカルシウム、亜鉛、鉄分が不足しています。 そして、あなたの子供がそのうちの一人である可能性が高いです。 結局のところ、必須栄養素が不足しているために子供たちが病気に見える必要はありません！ それであなたは何をすべきですか？ あなたはすでにあなたのマンチキンを供給するのに多くの時間とエネルギーを投資しているので、もっと多くの食物で彼の口またはプレートを詰め込むことを試みることは選択できません - あなたにとっても彼にとっても。 それで、あなたはあなたの子供が彼が外側を見るのと同じくらい健康的であることをどのように保証することができますか？
良いニュースは、あなたが食べ物や飲み物のあなたの子供の毎日の摂取量を補完するために栄養補助食品を選ぶことができるということです。 ただし、最大の利益とゼロの副作用を確実にするために適切なものを選択しながら注意する必要があります。 彼らは完全に異なる栄養要件があるようにそれは大人のために作られたタンパク質粉末を選ぶことはしません。 また、それに直面しましょう - これらのパウダーは一般的にかなりうっとうしい味がします！ 良い選択肢は、Naturamore for Kidsのような完全に天然のタンパク質パウダーを信頼することです。 プロテイン、カルシウム、鉄など、成長期に必要なすべての必須栄養素を子供が摂取できるようにするための100％ハーブおよびベジタリアンサプリメントです。 プラス、それは子供たちが単に抵抗することはできませんおいしいチョコレートの風味を持っています！
あなたの子供の牛乳に含まれるべき栄養素は何ですか？
理想的には、子供たちは日常の牛乳と一緒に以下の栄養素を毎日飲むことができる。 これらは、特に成長期における全体的な開発にとって重要です。
マルチビタミン
これは、いくつか例を挙げると、ビタミンA、C、D、Eというグループです。 ビタミンAは子供の目や肌に欠かせないもので、通常の骨、髪の毛、歯の維持に役立ちます。 ビタミンCは鉄の吸収を助け、健康な歯茎の維持にも役立ちます。 ビタミンDは、健康な骨や歯の構築と維持を助け、カルシウムの吸収を高めます。 ビタミンEは抗酸化剤として働き、赤血球、筋肉および他の組織の形成を助けます。
鉄、カルシウム、亜鉛
鉄の良い摂取量は、体内の健康なヘモグロビンレベルを作り、維持するために不可欠です。 カルシウムは強い骨や歯を作る責任があり、血液が正常に凝固するのを助けます。 あなたの子供の健康と発達のために重要な、亜鉛は100以上の酵素が通常の消化と代謝に必要とするものです。
3.オメガ3 DHA
あなたの子供の脳と目の正常な発達のための不可欠な要素、オメガ3 DHAはまた彼の脳の認知機能を高めるのを助けます。
4.ブラフミ
オメガ3 DHAと同様に、Brahmiもあなたの子供の認知機能を高めるのに役立ちます。 それはまた記憶および知性を高め、そしてあなたの子供に平和の感覚そして穏やかさをさらに誘発する。
5.アシュワガンダ
今日の年齢の子供たちは、彼らがさらされているすべての分野にわたる競争の多くに直面しています。 彼らは両親、教師そしてコーチの高い期待によって生み出されたプレッシャーの下に常にあります。 それは非常に柔らかい年齢で彼らに多くのストレスを引き起こします。 そして明らかに、ストレスがパフォーマンスを上回っています。
親として、私たちはこれを理解し、子供たちをいかなる種類のストレスからも遠ざける必要があります。 アシュワガンダ、抗酸化剤と大きなストレス緩和剤は、子供たちの緊張に対抗し、健康感を促進するのに役立ちます。 それだけでなく、Ashwagandha抽出物は、脳の機能を最適に保ちながら認知力と記憶力を高めることも証明されています。 これは、新しいスキルを学び、脳力に大きく依存している、成長期の子供たちにとって非常に有益です。
Naturamore for Kidsを使用すると、これが一歩前進します - それはまた、大豆タンパク質の濃縮型であるSoy Protein Isolateを含んでいます。そして、それは細身の筋肉を築くことによって体重を管理するのを助けて、また心血管疾患の危険を減らします。 さらに、あなたの子供の髪と肌を育て、免疫力を高め、血糖値を管理し、さらには栄養素の適切な吸収を助けるアロエベラエキスがあります。 子供によっては大豆アレルギーを起こすことがあるので、最初に医師に相談するようにしてください。
それで、あなたがあなたの子供のために牛乳を次回調整する時は、これらの必須栄養素をチェックすることを忘れないでください。 1日に牛乳を1スクープだけ追加するだけで、小さなお子様には大きな違いが生まれます。 さらに、もう1つの大きな動機は、あなたが子供に彼の牛乳を飲むように頼むために二度とあなたの子供を悩ませる必要がないということです。 それどころか、彼自身がそれを求めます。 絶対的な平和は何でしょう？