å”‡ã‚„č’ã‚ŒãŸå”‡ãŽãŸã‚ãŽåŠšæžœįš„ãĒåŽļåē­å†…æ˛ģį™‚

ã‚ŗãƒŗテãƒŗツ:

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記äē‹ä¸Šã§

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  • äšžį‡ĨしãĻã˛ãŗぎå…ĨãŖた唇ぎためぎ最éĢ˜ãŽãƒ›ãƒŧム救済
  • å”‡ãŽč’ã‚Œã‚’é˜˛ãæ–šæŗ•

唇が䚞いãĻč’ã‚ŒãĻいるぎがåĨŊきãĒäēēはčĒ°ã‚‚いぞせん。 あãĒたぎ唇はあãĒたぎ個性をåĸ—し、あãĒたをさらãĢįžŽã—くčĻ‹ã›ã‚‹ã‚ˆã†ãĢしぞす、しかし時々、あãĒたはあãĒたぎ唇が䚞į‡ĨしãĻあãĒたがあãĒたぎ唇ぎ上ãĢįšŽč†šã‚’å‰Ĩがし始めるぎãĢ気ãĨいたかもしれぞせん。 į§ãŸãĄãŽå”‡ã‚’äŋč­ˇã™ã‚‹įšŽč†šãŒč–„いぎで、į§ãŸãĄãŽå”‡ã¯äšžį‡ĨしãĻč’ã‚ŒãĻしぞいぞす。 でもåŋƒé…ã—ãĒいで、唇を柔らかくæģ‘らかãĢする斚æŗ•ã‚’お教えしぞす。

å”‡ãŽč’ã‚Œã¨ã¯äŊ•ã§ã™ã‹īŧŸãžãŸããŽåŽŸå› ã¯äŊ•ã§ã™ã‹īŧŸ

あãĒãŸãŽå”‡ã¯ã—ã°ã‚‰ããŽé–“č„ąæ°´įŠļ態ぎぞぞãĢãĒると、åŊŧらは䚞į‡ĨしãĻčĻ‹ãˆå§‹ã‚ãžã™ã€‚ 唇ぎįšŽãŒã¯ãŒã‚Œã‚‹ã“とがありぞす。 あãĒたぎ唇はå‡ēčĄ€ã™ã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãšã€ãã‚Œã‚‰ã¯éą—įŠļãĢčĻ‹ãˆã‚‹ã‹ã‚‚しれぞせん。 あãĒたぎ唇は、äģĨ下ぎį†į”ąã§č’ã‚ŒãĻいるかもしれぞせん。

  • å¤Ēé™ŊãĢ過åēĻãĢさらされる。
  • 唇ãĢ合わãĒいãƒĒップクãƒĒãƒŧムをäŊŋį”¨ã—ãĻください。
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  • éŖ˛é…’。
  • į‰šåŽšãŽč–Ŧやč–ŦãĢ寞するã‚ĸãƒŦãƒĢã‚Žãƒŧ。
  • 化å­Ļį™‚æŗ•å‡Ļæ–šč–Ŧ。
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č„ąæ°´ã¯ã€äšžį‡Ĩã—ãŸč’ã‚ŒãŸå”‡ãŽčƒŒåžŒãĢある最大ぎį†į”ąãŽ1つです。 あãĒたがたくさんぎ水をéŖ˛ã‚“でいãĒいぎであれば、あãĒたが遊į”¨ã™ã‚‹åŽļåē­į”¨æ˛ģį™‚č–Ŧ、čģŸč†ã€ãžãŸã¯ã‚šã‚­ãƒŗã‚ąã‚ĸčŖŊ品ぎ数ãĢã‹ã‹ã‚ã‚‰ãšã€å•éĄŒã¯æˆģãŖãĻくるだろう。

äšžį‡ĨしãĻã˛ãŗぎå…ĨãŖた唇ぎためぎ最éĢ˜ãŽãƒ›ãƒŧム救済

į§ãŸãĄã¯ã‚ãĒたぎ唇が䚞į‡ĨしãĻã˛ãŗがå…ĨãŖたį†į”ąãĢついãĻčŠąã—ãžã—ãŸã€‚ しかし、それらを再ãŗ柔らかくするためãĢは、十分ãĒ水をéŖ˛ãŋ始めãĒければãĒりぞせん。 それとはåˆĨãĢ、ここãĢあãĒたが唇をįžŽã—くすることをčŠĻãŋることができるいくつかぎåŽļåē­į”¨æ•‘済į­–がありぞす。

1.バãƒŧジãƒŗã‚ŗã‚ŗナッツã‚ĒイãƒĢとグãƒŦãƒŧãƒ—ã‚ˇãƒŧドブãƒŦãƒŗド

バãƒŧジãƒŗã‚ŗã‚ŗナッツã‚ĒイãƒĢã¯ã€č‚Œã‚„éĢĒだけでãĒく、唇ãĢも遊しãĻいぞす。

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ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

  • バãƒŧジãƒŗã‚ŗã‚ŗナッツã‚ĒイãƒĢãŽč„‚č‚Ē酸があãĒたぎ唇をæģ‘らかãĢし、栄養を与えるぎで、こぎåŽļåē­į”¨ãŽæ˛ģį™‚æŗ•ã¯åƒããžã™ã€‚
  • グãƒŦãƒŧãƒ—ã‚ˇãƒŧドã‚ĒイãƒĢはæ˛ģį™’過į¨‹ã‚’äŋƒé€˛ã—、回垊を旊くしぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

  • バãƒŧジãƒŗã‚ŗã‚ŗナッツã‚ĒイãƒĢとグãƒŦãƒŧãƒ—ã‚ˇãƒŧドã‚ĒイãƒĢをį”¨æ„ã—ãĻください。
  • バãƒŧジãƒŗã‚ŗã‚ŗナッツã‚ĒイãƒĢとグãƒŦãƒŧãƒ—ã‚ˇãƒŧドã‚ĒイãƒĢã‚’ãŠæŒãĄã§ãĒい場合は、キãƒŖãƒĒã‚ĸã‚ĒイãƒĢと、ã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢとホホバã‚ĒイãƒĢぞたはã‚ĸãƒŧãƒĸãƒŗドã‚ĒイãƒĢとニãƒŧムã‚ĒイãƒĢぎミック゚ぎようãĒエッã‚ģãƒŗã‚ˇãƒŖãƒĢã‚ĒイãƒĢぎįĩ„ãŋ合わせをčŠĻすことができぞす。

手順

ä¸Ąæ–šãŽæ˛šã‚’1〜2æģ´åŠ ãˆãĻ唇ãĢåĄ—ã‚Šãžã™ã€‚

äŊŋį”¨é ģåēĻ

  • あãĒたはこぎæ˛ģį™‚æŗ•ã‚’1æ—ĨãĢ2〜3回čŠĻすずきです。
  • æ—ŠæœãžãŸã¯å°ąå¯į›´å‰ãĢ遊į”¨ã™ã‚‹ã“ともできぞす。

2.čœ‚čœœã¨įŸŗæ˛šã‚ŧãƒĒãƒŧ

čœ‚čœœã¨ãƒ¯ã‚ģãƒĒãƒŗをįĩ„ãŋåˆã‚ã›ã‚‹ã¨ã€č’ã‚ŒãŸå”‡ãĢ最遊ãĒč‡Ēį„ļį™‚æŗ•ãŽ1つとしãĻ抟čƒŊしぞす。これがそぎį†į”ąã§ã™ã€‚

ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

ハチミツãĢã¯æŠ—čŒäŊœį”¨ãŒã‚り、į™’しぎ過į¨‹ã‚’旊めぞす。一斚、ワã‚ģãƒĒãƒŗはあãĒたぎ唇を柔らかくし、栄養を与えぞす。 ã“ã‚Œã¯å”‡ãŽã˛ãŗå‰˛ã‚Œã‚„äšžį‡Ĩã‚’é˜˛ãŽãžã™ã€‚ これらäēŒã¤ãŽæˆåˆ†ãŽįĩ„ãŋ合わせは、あãĒãŸãŽč‚ŒãŽæ°´åˆ†ã‚’é–‰ã˜čžŧめるぎを劊けぞす、そしãĻそれ故ãĢč„ąæ°´ãĢ取りįĩ„ãŋぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

こぎæ˛ģį™‚æŗ•ã§ã¯ã€åŋ…čĻãĒãŽã¯čœ‚čœœã¨ãƒ¯ã‚ģãƒĒãƒŗだけです。

手順

  • あãĒたぎ指ãĢã„ãã¤ã‹ãŽčœ‚čœœã‚’čģŊくたたき、あãĒたぎ唇ãĢそれを遊į”¨ã—ぞす。
  • さãĻ、ワã‚ģãƒĒãƒŗã‚’åŒã˜å‰˛åˆã§å–ã‚Šã€ãã‚Œã‚’čœ‚čœœãŽä¸ŠãĢ重ねぞす。
  • 10〜15分間攞įŊŽã—、䚞いた布で拭きぞす。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

あãĒたはこぎåŽļぎæ˛ģį™‚ã‚’å°‘ãĒくとも一æ—Ĩ一回čŠĻすずきです。

ãƒãƒŠãŽčŠąãŗらとį”ŸäšŗぎブãƒŦãƒŗド

ãƒãƒŠãŽčŠąãŗらとį”Ÿäšŗは唇ãĢæ „é¤Šã‚’ä¸Žãˆã€ã˛ãŗぎå…ĨãŖた唇をč‡Ēį„ļãĢæ˛ģį™‚するぎãĢåŊšįĢ‹ãĄãžã™ã€‚

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ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

  • ãƒãƒŠãŽčŠąãŗらãĢはã‚ĸãƒŗチエイジãƒŗグ劚果があることでįŸĨられãĻいるビã‚ŋミãƒŗEがåĢぞれãĻいるぎで、あãĒたぎ唇はč‹ĨくãĻįžŽã—くčĻ‹ãˆãžã™ã€‚
  • į”Ÿäšŗは、åŋ…é ˆãŽč„‚č‚Ē、ビã‚ŋミãƒŗ、ミネナãƒĢをčŖœįĩĻã™ã‚‹ã“ã¨ã§č‚ŒãĢ栄養を与え、䚞į‡Ĩã™ã‚‹ãŽã‚’é˜˛ãŽãžã™ã€‚

åŋ…čĻæĄäģļ

あãĒたは5から6ãƒãƒŠãŽčŠąãŗらとį”Ÿäšŗぎクりãƒŧã‚ŋãƒŧã‚Ģップがåŋ…čĻã§ã™ã€‚

手順

  • ãƒãƒŠãŽčŠąãŗらをį‰›äšŗãĢ2〜3時間æĩ¸ã—ぞす。
  • ããŽåžŒãã‚Œã‚’ãƒžãƒƒã‚ˇãƒĨしãĻ、ペãƒŧ゚トぎようãĒæģ‘らかãĒã‚ŗãƒŗã‚ˇã‚šãƒ†ãƒŗã‚ˇãƒŧã‚’åž—ãĻ、そしãĻあãĒたぎ唇ãĢそれを遊į”¨ã—ãĒさい。
  • 20分間攞įŊŽã—ãĻå†ˇãŸã„æ°´ã§å”‡ã‚’æ´—ã„ãžã™ã€‚

äŊŋį”¨é ģåēĻ

あãĒたは1週間äģĨ上ぎ間、毎æ—ĨこぎåŽļぎæ˛ģį™‚æŗ•ã‚’čŠĻしãĻãŋるずきです。

キãƒĨã‚ĻãƒĒ

ぎおが渇いãĻīŧŸ いくつかぎきゅうりをéŖŸãšã‚‹æ™‚間とあãĒたがそれãĢいる間、あãĒたぎ唇がそれをå‘ŗわうようãĢすることをåŋ˜ã‚ŒãĒいでください。

ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

きゅうりはあãĒたぎ唇が水分čŖœįĩĻされたぞぞでいるぎを劊けることができる多くぎį™’しぎ化合į‰Šã‚’持ãŖãĻいぞす。 あãĒたぎ唇ãĢå†ˇãŸã„ã‚­ãƒĨã‚ĻãƒĒぎ゚ナイ゚をæŠŧすと、それらをäŋæšŋし、それが䚞į‡Ĩã™ã‚‹ãŽã‚’é˜˛ãã“ã¨ãŒã§ããžã™ã€‚

åŋ…čĻæĄäģļ

あãĒたはキãƒĨã‚ĻãƒĒぎ゚ナイ゚をīŧ’〜īŧ“æžšåŋ…čĻã¨ã—ぞす。

手順

  • į´„4から5個ぎきゅうり゚ナイ゚を取り、あãĒたぎ唇ãĢそãŖとæŠŧしぞす。
  • ãã‚…ã†ã‚ŠãŽæžœæąã‚’10分間唇ãĢつけたぞぞãĢしãĻおくか、䚞いた布で拭きぞす。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

これはåŽļåē­į”¨ãŽč‡Ēį„ļį™‚æŗ•ã§ã™ãŽã§ã€æ¯Žæ—Ĩ1〜2回äŊŋį”¨ã§ããžã™ã€‚

ã‚ĸロエベナジェãƒĢ

å†ŦãĢäšžã„ãŸã˛ãŗぎå…ĨãŖた唇ãĢさよãĒã‚‰ã‚’č¨€ã†æ–šæŗ•ã‚’č€ƒãˆãĻいるãĒら、ã‚ĸロエベナをčŠĻしãĻãŋãĻください。

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ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

ã‚ĸロエベナジェãƒĢã¯č‚ŒãĢæŊ¤ã„を与え、į‚Žį—‡ã‚„ニキビをæ˛ģį™‚しぞす。 それはäŋæšŋ劚果があり、䚞į‡Ĩ肌ãĢ最遊です。 čŋŊ加ぎブãƒŧ゚トがåŋ…čĻãĒå ´åˆã¯ã€ãƒ’ãƒžã‚ˇæ˛šã¨ã‚˛ãƒĢã‚’æˇˇãœåˆã‚ã›ã‚‹ã“ã¨ã§ã€æ˛ģį™’を旊めることができぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

ã‚ĸロエベナジェãƒĢぞたはã‚ĸãƒ­ã‚¨ãƒ™ãƒŠãŽč‘‰ã‚’æ‰‹ãĢå…Ĩれぞす。

手順

  • あãĒãŸãŒč‘‰ã‚’æŒãŖãĻいるãĒらば、æ¨ĒãĢそれを切ãŖãĻã€æ°—å¯†åŽšå™¨ãŽä¸­ã§ã‚˛ãƒĢを排å‡ēしãĒさい。
  • 毎晊寝る前ãĢこぎジェãƒĢを唇ãĢåĄ—ã‚Šã€æœã¯å”‡ã‚’æ´—ãŖãĻください。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

æœ€č‰¯ãŽįĩæžœã‚’垗るためãĢå°ąå¯å‰ãŽį›´å‰ãĢ1æ—Ĩ1回こぎåŽļåē­į”¨č–ŦをäŊŋį”¨ã—ãĻください。

6.ãƒŦãƒĸãƒŗジãƒĨãƒŧ゚とクãƒĒãƒŧムぎブãƒŦãƒŗド

ãƒŦãƒĸãƒŗæąã¨ã‚¯ãƒĒãƒŧムは、䚞į‡ĨしãĻč’ã‚ŒãŸå”‡ã‚’æ˛ģį™‚するためぎį°Ąå˜ãĒåŽļåē­į”¨č–Ŧです。

ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

  • ãƒŦãƒĸãƒŗæąã¯č‚ŒãĢ栄養を与える性čŗĒがあり、ビã‚ŋミãƒŗCã‚‚čąŠå¯ŒãĢåĢぞれãĻいぞす。
  • クãƒĒãƒŧムは、唇が䚞いãĻã˛ãŗがå…Ĩã‚‹ãŽã‚’é˜˛ããŸã‚ãĢ不可æŦ ãĒビã‚ŋミãƒŗとミネナãƒĢãŽæˇˇåˆį‰Šã‚’与えぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

こぎæ˛ģį™‚æŗ•ã§ã¯ã€å°ã•ã˜1杯ぎフãƒŦãƒƒã‚ˇãƒĨクãƒĒãƒŧムと3æģ´ãŽãƒŦãƒĸãƒŗæąãŒåŋ…čĻã§ã™ã€‚

手順

  • クãƒĒãƒŧムとãƒŦãƒĸãƒŗæąã‚’æˇˇãœåˆã‚ã›ãĻブãƒŦãƒŗドしぞす。
  • å°ąå¯å‰ãĢあãĒたぎ唇ãĢこれを遊į”¨ã™ã‚‹ã‹ã€ãžãŸã¯æœ€č‰¯ãŽįĩæžœã‚’垗るためãĢ一晊それを攞įŊŽã—ぞす。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

あãĒãŸã¯é•ˇæœŸįš„ãĒįĩæžœãŽãŸã‚ãĢæ•°é€ąé–“ãŽé–“ä¸€æ—Ĩ一回こぎæ˛ģį™‚æŗ•ã‚’äŊŋį”¨ã™ã‚‹ã“とができぞす。

7.ピãƒŧナッツバã‚ŋãƒŧ

ピãƒŧナッツバã‚ŋãƒŧはįžŽå‘ŗしいです。 ãã‚Œã¯ãŸã‚“ãąãčŗĒでいãŖãąã„ã§ã€ã‚ĢロãƒĒãƒŧがéĢ˜ããĻ、そしãĻč‰¯ã„č„‚č‚Ēを持ãŖãĻいぞす。 しかし、あãĒたはそれがあãĒたぎ唇ãĢã‚‚č‰¯ã„ã“ã¨ã‚’įŸĨãŖãĻいぞしたかīŧŸ æ–šæŗ•ã‚’čĻ‹ã¤ã‘ぞすīŧ

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ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

ピãƒŧナッツバã‚ŋãƒŧãĢã¯ã€ãŠč‚ŒãŽã‚ŗãƒŗデã‚Ŗã‚ˇãƒ§ãƒ‹ãƒŗグや栄養čŖœįĩĻãĢåŊšįĢ‹ã¤ã€åŋ…é ˆč„‚č‚Ē酸がåĢぞれãĻいぞす。 あãĒたぎ唇をしãĒやかãĢæ„Ÿã˜ã•ã›ã‚‹č„‚č‚Ē分もありぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

小さじ1〜2杯ぎピãƒŧナッツバã‚ŋãƒŧで十分です。

手順

  • いくつかぎピãƒŧナッツバã‚ŋãƒŧを取り、あãĒたぎ唇ãĢそれをč‰ļをかけぞす。
  • 一晊攞įŊŽã™ã‚‹ã¨ã€äšžã„た唇が数æ—Ĩでæģ‘らかãĢãĒりぞす。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

あãĒãŸã¯æœ€č‰¯ãŽįĩæžœã‚’垗るためãĢこぎæ˛ģį™‚æŗ•ã‚’厚期įš„ãĢäŊŋわãĒければãĒりぞせん。

8.ブナã‚Ļãƒŗã‚ˇãƒĨã‚Ŧãƒŧ、ハニãƒŧ、ã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢぎミック゚

これはį§ãŸãĄãŽį‰šåˆĨでお気ãĢå…ĨりぎブãƒŦãƒŗドぎ1つです。

ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

ã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢã¯č‚Œã‚’ã‚„ã‚ã‚‰ã‹ãã—ã€æ „é¤Šã‚’ä¸Žãˆãžã™ã€‚čœ‚čœœãŽæŠ—čŒæ€§ã¯æšŋ気を閉じčžŧめるぎãĢåŊšįĢ‹ãĄãžã™ã€‚ あãĒたぎ唇をブナã‚Ļãƒŗã‚ˇãƒĨã‚Ŧãƒŧã§ã“ã™ã‚‹ã¨ã€å”‡ãŽčĄ€čĄŒãŒč‰¯ããĒり、より柔らかくしãĒやかãĢãĒりぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

数æģ´ãŽã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢ、小さじ1杯ぎブナã‚Ļãƒŗã‚ˇãƒĨã‚Ŧãƒŧ、そしãĻ小さじ1杯ぎ有抟į”Ÿčœ‚čœœãŒåŋ…čĻã§ã™ã€‚

手順

  • ボã‚ĻãƒĢãĢį ‚įŗ–、ã‚ĒãƒĒãƒŧブã‚ĒイãƒĢã€čœ‚čœœã‚’æˇˇãœã‚‹ã€‚
  • į ‚įŗ–ãŒčœ‚čœœãĢ厌全ãĢæēļけãĒいことをįĸēčĒã—、あãĒたぎ唇ãĢãƒŸãƒƒã‚¯ã‚šã‚’åĄ—ã‚Šãžã™ã€‚
  • ãĄã‚‡ã†ãŠã‚ãĒたがæ­ģんだį´°čƒžã‚’除åŽģするためãĢ角čŗĒ除åŽģするようãĢ、あãĒたぎ唇ぎ上でそれをå„ĒしくこすãŖãĻください。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

あãĒãŸã¯æœ€č‰¯ãŽįĩæžœãŽãŸã‚ãĢこぎ救済į­–ぎäģŖæ›ŋæ—ĨをäŊŋうことができぞす。 唇がæģ‘らかãĢãĒãŖたら、1週間ãĢ1回か2回äŊŋį”¨é‡ã‚’減らすことができぞす。

9.グãƒĒãƒŧãƒŗテã‚Ŗãƒŧバッグ

あãĒたはįˇ‘čŒļがã‚ĢフェイãƒŗぎåĨåēˇįš„ãĒäģŖæ›ŋå“ã§ã‚ã‚‹ã¨čžã„ãŸã“ã¨ãŒã‚ã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãžã›ã‚“ã€‚ これをあãĒたぎéŖŸæ–™å“ãĢčŋŊ加するもう一つぎį†į”ąãŒã‚りぞす。

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ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

įˇ‘čŒļはあãĒたぎ唇ãĢ栄養を与え、æŊ¤ã„ã‚’ä¸Žãˆã‚‹é…¸åŒ–é˜˛æ­ĸ剤をåĢんでいぞす。 įˇ‘čŒļãĢåĢぞれるã‚ŋãƒŗニãƒŗはあãĒãŸãŽč‚Œã‚’æŊ¤ã—ã€ã˛ãŗå‰˛ã‚Œã‚„äšžį‡Ĩã‚’é˜˛ãŽãžã™ã€‚

åŋ…čĻæĄäģļ

ã‚ˇãƒŗグãƒĢテã‚Ŗãƒŧバッグとお暯。

手順

  • įˇ‘čŒļぎčĸ‹ã‚’お暯ãĢæĩ¸ã—ãĻ、数分間そぎぞぞãĢしãĻおきぞす。
  • あãĒたぎ唇ぎ上ãĢバッグをäŋįŽĄã—、しばらくぎ間それを掋す。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

こぎæ˛ģį™‚æŗ•ã‚’毎æ—Ĩ1回čŠĻしãĻください。すぐãĢįĩæžœãŒčĄ¨į¤ēされぞす。

10.バニナ、į ‚įŗ–、重曚

ãƒãƒ‹ãƒŠãƒĄã‚ŊッドはあãĒたぎ唇ãĢ魔æŗ•ãŽã‚ˆã†ãĢ働くåŽļåē­č–Ŧです。 そぎ単į´”さãĢだぞされãĻはいけぞせんīŧ

ãĒぜこれが抟čƒŊするぎか

  • į ‚įŗ–と重曚はあãĒãŸãŽå”‡ã‚’č§’čŗĒ除åŽģã—ã€č§’čŗĒį´°čƒžã‚’取り除きぞす。
  • バニナエキ゚が゚クナブãĢį´ æ•ĩãĒéĻ™ã‚ŠãŽæ„Ÿč§ĻをčŋŊ加しãĒãŒã‚‰ã€é‡æ›šã¯ã‘ãĄãĒ感čĻšã‚’čģŊ減しぞす。

åŋ…čĻæĄäģļ

小さじ2杯ぎį ‚įŗ–、小さじ1杯ぎ重曚、小さじ2æ¯ãŽãƒ›ãƒ›ãƒæ˛šã€ãã—ãĻ小さじ1/4杯ぎバニナエキ゚がåŋ…čĻã§ã™ã€‚

手順

  • これらすずãĻãŽæˆåˆ†ã‚’æˇˇãœåˆã‚ã›ãĻ、こぎブãƒŦãƒŗドを唇ãĢåĄ—ãŖãĻください。
  • やさしくこすãŖãĻ、しばらくしãĻからすすいでください。
  • æŽ‹ã‚ŠãŽæˇˇåˆį‰Šã¯æ°—密厚器ãĢå…ĨれãĻå†ˇč”ĩしãĻおくと、あとでčŗžå‘ŗ期限が1週間ãĢãĒりぞす。

äŊŋį”¨é ģåēĻ

æœ€åˆã¯ã€æœ€åˆãŽæ•°é€ąé–“ã¯æ¯Žæ—Ĩこぎ゚クナブをäŊŋį”¨ã™ã‚‹ã“とをお勧めしぞす。 唇ぎįŠļ態がよくãĒãŖたら、1æ—Ĩ1å›žãžãŸã¯é€ą3回äŊŋį”¨ã™ã‚‹ã“とãĢå›ēåŸˇã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ããžã™ã€‚

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1.水と゚ムãƒŧジãƒŧをéŖ˛ã‚€

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2.外å‡ēする前ãĢčœœč‹ã‚’åĄ—ã‚‹

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3.ã‚šã‚Ģãƒŧフをį€į”¨

これは、寒くãĒる地域ãĢäŊã‚“でいるäēēすずãĻぎためぎもぎです。 å†ˇãŸã„éĸ¨ãŒå”‡ã‚’äšžį‡ĨさせãĻいる場合は、゚ã‚Ģãƒŧフを手ãĢå…ĨれãĻéĄ”ã‚’čĻ†ã„ぞす。 それはとãĻもį°Ąå˜ã§ã™ã€‚

4.æ­¯įŖ¨ãį˛‰ã‚’チェックする

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5.æ—Ĩį„ŧけæ­ĸめをäŊŋう

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6.čž›ã„éŖŸãšį‰Šã¯éŋけぞしょう

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あãĒたぎ唇が䚞į‡Ĩã™ã‚‹ãŽã‚’é˜˛ãã“ã¨ã¯ãƒ­ã‚ąãƒƒãƒˆį§‘å­Ļではありぞせん。 それは時間、åŠĒ力、そしãĻæ­Ŗしいã‚ģãƒĢãƒ•ã‚ąã‚ĸæ–šæŗ•ã‚’åŋ…čĻã¨ã—ぞす。 あãĒたãĢとãŖãĻ嚸運ãĒことãĢ、これらぎåŽļåē­į”¨æ•‘済į­–はあãĒたをæ­ŖしいčģŒé“ãĢ䚗せるでしょう。 čž›æŠąã—ãĻください、それを数æ—Ĩぞたは2é€ąé–“ä¸Žãˆã‚‹ã¨ã€ã‚ãĒたは唇がäģĨ前ぎįŠļ態ãĢæˆģるぎãĢ気äģ˜ãã§ã—ょう - æģ‘らかでしãĒやかãĒ。

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