妊娠中にワインを飲む - 安全性、利点、リスク
記事上で
- 妊娠中のワインを飲むことは安全ですか？
- 期待するときにワインを飲むことのリスク
- 妊娠中のワインの利点
- ワインと妊娠に関する神話
- ワインと妊娠の研究
妊娠中の食物制限は、女性が安全でないと考えられるいくつかの食べ物や飲み物をあきらめることを要求します。 一杯のワインを飲みながらリラックスして一日の終わりを迎えようとしてきたかもしれませんが、妊娠中の女性には同じ方法をお勧めしません。 しかし、妊娠中に時々グラスワインを楽しんだ後でさえも、正常な妊娠と健康な赤ちゃんを産んだと主張する女性がいるかもしれません。 これは多くの妊娠中の女性をジレンマに陥らせ、妊娠中の女性はどんな複雑な問題にも直面せずにワインを飲むことができるという絶え間ない問題を引き起こしますか？
妊娠中のワインを飲むことは安全ですか？
アルコール摂取に起因する妊娠合併症は通常アルコールの過剰摂取と関連しています。 これらの合併症は時折の飲酒でそれほど強く影響を与えないかもしれません。 しかし、妊娠中のワインの消費を抑えるのに十分な情報がないため、妊娠中に安全であると考えられる量のワインはありません。 したがって、妊娠中の女性はそれを完全に回避することをお勧めします。
期待するときにワインを飲むことのリスク
妊娠中に白ワインまたは赤ワインを飲むと、赤ちゃんが精神的および身体的障害の危険にさらされる可能性があります。 これが、ほとんどの医療従事者が妊娠中の女性に妊娠中にあらゆる種類のアルコールを避けるように頼む理由です。
妊娠中にワインを飲むことのリスクのいくつかは次のとおりです。
- 子宮内のあなたの発達中の赤ちゃんは胎盤と臍帯を通してそれに達するアルコールを処理するために装備されていない肝臓を持っているでしょう。 これは胎児の発達を妨げ、赤ちゃんの身体的および精神的異常を引き起こす可能性があります。
- 赤ちゃんの血中アルコール濃度が高すぎると、臓器や胎児の組織への酸素供給プロセスが妨げられる可能性があります。
- 妊娠中の女性におけるアルコールの過剰摂取はまた、胎児アルコール症候群（FAS）を発症する危険に赤ちゃんを置きます。 これにより、赤ちゃんの頭蓋骨が小さくなり、出生時体重が減少します。 FASで生まれた赤ちゃんはまた、顔の異常、出産前後の発達遅滞、脳および脊椎の欠陥を持ち、場合によっては精神遅滞の兆候さえも示すことがあります。 これらの赤ちゃんは、人生の後半で学習障害を持つ可能性が高くなります。 調整の欠如、貧弱な記憶、低いIQ、視覚と聴覚の問題、発話の遅れ、そして心臓と腎臓の問題は、FASが引き起こすかもしれない他の合併症のいくつかです。
妊娠中のワインの利点
妊娠中に任意の量のワインを飲むことはお勧めできませんが、ワインを飲むことから生じる可能性があるいくつかの利点があるかもしれません。
妊娠中に赤ワインを飲むことができます。
- 心臓病を予防します。 赤ワイン中の抗酸化物質は、善玉コレステロールまたはHDL（高密度リポタンパク質）のレベルを上げることができます
- 動脈や肥満へのダメージを防ぐ。
ある研究によると、妊娠中にアルコールを完全に避けた母親の子供たちと比較して、適度な量の赤ワインを消費した母親の子供たちはよりよく話すこと、アルファベットのより多くの文字を認識すること、より多くの花を識別することがわかった。
妊娠中の白ワインを飲むことができます。
- 貧血を予防する
- 肺機能を改善する
- 心臓の筋肉を維持するのに役立ちます
利点があるにもかかわらず、妊娠中の女性は用心深いままでいることを常にお勧めします
ワインと妊娠に関する神話
妊娠中にワインを飲むのトピックを取り巻く不確実性がたくさんあるため、ラウンドをやってきた多くの半実があります。 ワインと妊娠に関連する一般的な神話のいくつかは、
- 神話：特別な日や休暇中にいくつかのお祝いの一口は無害です。
事実：身体は通常の日と特別な日を区別しないので、妊娠中のどの日にもアルコールの量を楽しませるべきではありません。
神話： 1杯のワインは胎児を子宮内でアルコールにさらすことはありません
事実：妊娠中に消費されるアルコールの量は胎盤と臍帯を通って胎児に容易に達します。 これにより、赤ちゃんはFASのリスクが高くなる可能性があります。 したがって、妊娠中のごくわずかな量のワインでも避けるのが賢明です。
神話：ワインを飲むことは妊娠中のコカインやヘロインを飲むよりも優れています
事実：コカイン、ヘロイン、マリファナ、アルコールなどを含む虐待のすべての物質は、赤ちゃんに有害な影響を及ぼしますが、アルコールと比較して胎児に最悪の神経行動学的影響を与えることがわかりました。 したがって、アルコールを含むこれらすべての物質は妊娠中は避けるべきです。
4. 神話：飲酒による本当の被害は、過剰な摂取によってのみ引き起こされます。
事実：アルコール中毒の女性は、胎児アルコール症候群の赤ちゃんを産む可能性が高くなります。 しかし、これは中等度に飲酒する母親が何も心配する必要がないという意味ではありません。 アルコールが個々の女性とその発達中の赤ちゃんにどのように影響するかについての明確な理解はありません。 すべての胎児と母親のアルコールに対する反応は異なり、その遺伝的構成によっても左右される可能性があります。 したがって、あなたがアルコール中毒者でなくても、FASで赤ちゃんを産むリスクがあるかもしれません。
5. 神話：アルコールにさらされると、赤ちゃんは身体的な奇形だけを引き起こします。 普通の赤ちゃんはアルコールの影響を受けていません。
事実：身体の奇形は、一定期間内に子宮内で曝露された乳児に見られます。 他のほとんどの乳児では、アルコール曝露の影響はそれ自体が認知上および行動上の問題として現れています。 子供のアルコール曝露の症状は非常に微妙で他の障害と共通している可能性もあります。 FASの診断はまた、子供が年をとるにつれてその特徴が変わることが知られているので、やりがいがあります。 結果として、FASの子供の10人に1人しか診断されていません。
神話：医師や医療専門家は、妊娠中の女性のライフスタイルの選択については何も言っていません。
事実：彼らは妊娠中にワインを飲むことが引き起こす危険性を認識しているので、医師と医療従事者はそれに対して彼らの患者に助言する道徳的および倫理的責任を持ちます。 これらの提案は、赤ちゃんの健康と幸福を守るためになされています。
ワインと妊娠の研究
胎児アルコールスペクトル障害に関する共同イニシアチブ、研究コンソーシアムはアルコールへの適度なレベルの出生前曝露を分析したいくつかの研究を発表しました。 最近のイギリスの研究では、妊娠中の少量のワインは測定可能なリスクを引き起こさないことも示しています。 しかし、この研究では子供たちの総合的な検査は行われておらず、母親の要因も考慮されていません。
2013年にクイーンズランド大学が発表した研究によると、各飲酒セッション中に2杯のワインを飲む妊婦は、学校での子供のパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。
2012年のアルコール依存症：臨床的および実験的研究は、アルコールへの出生前曝露の影響は用量依存的であり、安全な閾値の証拠を見つけられなかったことを示した。 妊娠中の特定の期間にアルコールを摂取する母親は、出生時体重が少なく長さが短い、滑らかな眼瞼（鼻と上唇の間の垂直方向のスペース）、朱色のボーダー（唇の境界）を持つ赤ちゃんを産むリスクがありますそして隣接する皮膚）と小頭症。
2012年のInternational Journal of Epidemiologyによる研究では、妊娠中に少量のアルコールを摂取しても自然流産のリスクが高まる可能性があると結論づけられています。
2011年のアルコール、研究、および健康に関する調査では、妊娠中に適度な量のアルコールを飲むと、流産、早産、死産、さらにはSIDS（乳児突然死症候群）のリスクが高まることがあることがわかりました。
1997年のアルコール、健康と研究の世界のような他の研究でも、妊娠中の少量のアルコールでさえ子供に発達障害を引き起こす可能性があることがわかりました。 したがって、妊娠中のワインやアルコールの摂取は完全に避けてください。
妊娠中の女性のためにワインを飲むことの危険性について入手可能な矛盾する情報で、それがあなたが妊娠中ずっとワインを飲むのを控えるならばそれが最善であるということは世界的に同意されます。 これはあなたの赤ちゃんが子宮の中でそして後に人生の中で危害を加えることを防ぐでしょう。