コリアンダーとココナッツのチャツネ

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チャツネサンドイッチのシンプルさを好まないのは誰？ それとも、暑いサモサの爽やかなグリーンドロープ？ コリアンダーとココナッツのチャツネのレシピは、さまざまな料理にぴったりの作り方です。 絶対的なファンのお気に入り、それも作るのは本当に簡単です！

準備時間調理時間30〜35分0分

提供する

4人

材料

• 150 gmココナッツ、おろし
• 100 gmの新鮮なコリアンダーの葉
• ミディアムグリーンチリ、みじん切り
• みじん切りの生姜の一切れ
• 小さじ1/2のクミンの種
• 味に塩
• 一レモンジュース

方法

ステップ1

ココナッツ、チリ、コリアンダー、クミンの種、塩をミキサーに加えます。

ステップ2

混合物が細かく滑らかな質感になるまで挽く

ステップ3

混合物をサービングボウルに注ぎ、レモン汁を絞り、かき混ぜる。

ステップ4

あなたのグリーンのボリアンとココナッツのチャツネは仕える準備ができています

栄養成分表示

139Kcal1.9 g12.7g6.7 g12 mg19 mg268 mg

カロリー

タンパク質

脂肪

炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム