赤ちゃんを産まないという欲求不満に対処する
赤ちゃんを産むことはどんなカップルにとっても最も特別な気持ちの一つです。 しかし、出生率の問題に直面している人たちは、状況にストレスを感じてしまうことがよくあります。 自分自身を前向きな人々で囲むことによって、赤ちゃんを産んでいないことに対するあなたの欲求不満を取り除きます。 前向きでいて希望をあきらめないことが重要です。
カップルは、何も肯定的な結果なしに赤ちゃんのためのすべての試みにイライラすることができます。 状況に仲間からのプレッシャーを加えると、それが比例して成長していることを容易に想像することができます。 いくつかのカップルは人生において前向きな姿勢を保つのに苦労するかもしれません、そしてそれは強調されるのが自然に見えるかもしれません。 たとえあなたが赤ちゃんを産むことに不安を感じているとしても、落ち着いて辛抱強く過ごすことは幸せな人生を送るための最善の方法です。 場合によっては、あなたは体外受精やICSIのような不妊治療を受けているかもしれませんが、肯定的な結果を得ることはできませんでした。 あなたが最初にそれを認め、次に最良の解決策を見つけてそれに取り組むことによってあなたが問題を克服することができるのであきらめる必要はありません。
あなたの欲求不満に対処するためのヒント
- あなたが経験していることは正常であることを理解することは重要です。 カップルが妊娠するのに平均4〜6ヶ月かかります。そして、もっと長くかかる場合は、医師に相談してください。 誰もが簡単に妊娠する必要はありません。
- 赤ちゃんを産むことができないためにあなた自身やあなたのパートナーを責めるのはやめてください。 あなたのどちらもそれが起こることを望みませんでした、それであなた自身とあなたのパートナーに親切にしてください。 どちらか一方に不妊の問題がある場合は、高度な医学のおかげで、不妊の問題の大部分は治療可能です。
- 当分の間、ベビーシャワーやベビーネーミングセレモニーのような特定の機能を避けて、赤ちゃんのストレスを引き起こす可能性があります。
- しようとして休憩して休暇に行きます。 いくつかの「カップルの時間」をお楽しみください。 あなたが一生懸命に努力するのをやめたなら、想像はあなたにとってより簡単になるかもしれません。 ストレスは、女性の無排卵周期の主要な要因の1つです。
- 笑いは最高の薬です - 面白い映画を見たり、面白い本を読んだり、コメディー番組を見に行ったりします。 あなたはあなたを笑顔にするものがまだたくさんあることに気づくかもしれません。
- あなたが赤ちゃんを産む能力に基づいてあなたを判断する人々の会社を避け、そしてあなたを人として、または他のいかなる役割においても大切にしないでください。
- 次にやるべきことは、支援システムを見つけることです。 あなたはあなたの心からの圧力を和らげるためにあなたの友人や家族と話をすることができます。 あなたが同じような経験をしたことがある人々を見つけることができて、彼らと結合することを試みることができるオンラインコミュニティウェブサイトに行きなさい。 あなたはそのようなカップルとあなたの気持ちを共有することができます。
- 体調が悪くなる日には、いつか赤ちゃんを産むことになると自分自身に言いましょう。 これはあなたのための即刻の救済策として働くことができます。
- 他の利益を追求することによって問題からあなたの心をそらす。 趣味のクラスに参加したり、仕事で忙しくなったり、社会福祉サービスに参加したりしましょう。 フラストレーションを避けるためには、忙しくし続けることが最善の方法です。
想像する能力があるので無力感を感じないようにしてください。 専門家の助けを借りてあなたの妊娠を計画し、成功した概念のあなたの可能性を高めるために、月の間の肥沃な日数を追跡してください。 あなたとあなたのパートナーのために調和のとれた生活を作り出すことに取り組みます。 リラックスして、妊娠するという考えを信じてください。 あなたが6ヶ月の試みの後に妊娠することができないならば、あなたは不妊専門家からタイムリーな援助を求めることができます。