妊娠5週：何を期待する

コンテンツ:

記事上で

• 妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 第5週
• 赤ちゃんのサイズは？
• 一般的な体の変化
• 5週目の妊娠の症状
• 妊娠5週目の腹
• 5週間の超音波
• 何を食べれば良いか？
• ヒントとケア
• あなたが買うために必要なもの

あなたはあなたの妊娠について疑いがあり得ない週にようやく踏み出しました。 あなたが妊娠しているなら、あなたは間違いなく今週を知るでしょう。なぜなら5週^目までにあなたはすでに約7日であなたの期間を逃したであろうから、あなたの体のHCGホルモンは高くなるでしょう。何が起こっているのか調べなさい。 また、妊娠中の症状はこの時期に強くなります。 だから、あなたは正式に妊娠クラブの会員になりました。 おめでとうございます。

妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 第5週

胚はあなたの中で急速に成長しており、あなたの赤ちゃんは今、原始的な頭と尾を持つ小さなオタマジャクシのように見えます。 胚は今3つの層 - 外胚葉、中胚葉、そして内胚葉を持っています。 これらの3つの層は、後でさまざまな体の部分に成長し、あなたの赤ちゃんの特徴を完成させます。 神経管もまた今週最上層または外胚葉で発生し始める。 赤ちゃんの脳、脊髄、神経、骨格がすべて神経管から出てきます。 彼の心臓と循環器系は中胚葉で形成され始めています。 実際、5週目には、赤ちゃんの心臓がさまざまな部屋に分かれて血液を鼓動して送り出します。これは、赤血球を通じて赤ちゃんに栄養を積極的に提供している卵黄嚢の助けを借りて起こります。 わくわくしますね。

赤ちゃんのサイズは？

妊娠5週目で、赤ちゃんのサイズはオレンジ色の種子やりんごの種子と同じくらい小さいです。 胚は未発達の頭と尾を持つオタマジャクシのように見えますが、これは変化し、今から8ヶ月以内に、あなたは健康な赤ちゃんを産むでしょう。

一般的な体の変化

5週^目までに、あなたはあなたの体からあなたが妊娠しているという多くの指示を受けました。 それは妊娠検査をする時であり、確認の上で、あなたのパートナーに知らせを知らせなさい。 妊娠ホルモン、HCGは​​、今ではあなたの尿中にかなり高く、あなたが実際に妊娠している場合、あなたは99％の陽性結果を得る可能性があります。 気分変動は、あなたとあなたの周りの人々が今後9ヶ月間適応する必要がある最も明白な変化です。 妊娠中の他の体の変化は女性によって異なりますが、私たちは妊娠症状でもあるいくつかの一般的なものについて説明します。

5週目の妊娠の症状

妊娠の症状は今週から最初の学期の終わりまで明らかになります。 ほんの一握りのケースでのみ、これらの症状は妊娠中持続します、そしてそれは少し厳しいかもしれません。

• 痛みと胸の痛みは、妊娠5週目の間で最も一般的かつ顕著な症状の一つです。
• さて、今週からは、つわりが本当に「つわり」ではないことがわかります。 それは一日中いつでも起こり得る。 ほとんどのお母さんは妊娠中期の終わりまで一日を通して吐き気を感じます。 いくつかの食品の匂いはすぐにあなたを通過させるかもしれません。
• 赤ちゃんの成長はあなたを疲弊させたままスピードを上げています。 あなたがしたい場合は、日中いつでも疲れて昼寝をしても大丈夫です。 あなたがしなければならないときに休むこと以外に、あなたがそれについてできることは本当に多くありません。
• あなたの腎臓は今拡大し始めています、そしてあなたはこれまで以上に頻繁にトイレに行きたい気がするかもしれません！
• あなたがあなたの胃のけいれんを感じるならば、5週目の間に、それはあなたの子宮があなたの靭帯を拡大して伸ばしていることを意味するかもしれません。 しかし、けいれんが異常に痛みを伴う場合は、すぐに医師に相談してください。
• 性別後の斑点は、敏感な子宮頸部への圧力が原因である可能性があります。 もう5週​​目なので、発生した場合に医師に相談するのは悪い考えではありません。

いくつかのケースでは、母親は、上記の症状のいずれかを経験していないか、またはこれらの症状が現れたり消えたりするだけです。 しかし、それは完全に正常であり、そして妊娠の徴候を持っていないことはあなたの妊娠に問題があるという意味ではありません。

妊娠5週目の腹

妊娠5週目で、あなたの腹は何も変わって見えないでしょう。 それは少し肥大しているように感じるかもしれないし、あなたがあなたが約1キログラムを得たように感じるかもしれません、しかしそれもまれです。 5週目の間に妊娠の体重増加がないかもしれません。実際には、一定の吐き気と嘔吐に苦しんでいる多くのお母さんは少し体重を減らすことがあります。 でも心配しないでください。 あなたは体重を増やすためにあなたの前に8ヶ月があります。

5週間の超音波

あなたの医者は5週目の間にあなたに超音波スキャンを勧めないかもしれません妊娠の合併症の病歴を持つ女性だけがスキャンを勧められるかもしれません。 前述のように、5週目で赤ちゃんはオタマジャクシのように見え、オレンジ色の種子の大きさです。 また、あなたの赤ちゃんの心臓は今週鼓動し始めますが、これのどれも超音波の間に見られることも感じることもできません。 超音波で見ることができるすべてはゆっくり上下に動く厚い子宮内膜です。

何を食べれば良いか？

妊娠中の女性が常に正しい食事をしなければならないことは確立された事実です。 しかし、5週目から最初の学期が終わるまでに、どれだけそれが可能であるかは大きな問題です。 食物嫌悪は本当にあなたがこの段階の間に発達するという見通しで食物のための嫌悪感を定義するのに使用される簡略化された用語です。 特に卵、鶏肉、そして他のたんぱく質が豊富な家禽の食べ物を見ると狂ってしまうかもしれません。 ここでは、たんぱく質が豊富な5週目の妊娠食事療法をまとめる方法に関するいくつかのヒントがあります。

• 家禽以外のタンパク質が豊富な食品を見つけましょう。 お楽しみは大豆パスタ、豆腐、ナッツ、豆類、豆、そして特定の穀物です。
• 牛乳はもう嫌い？ 牛乳からカルシウムを補給するために常にチーズとヨーグルトがあります、そしてそれは十分に良いです。
• 緑はあなたが赤くなりますか？ それらをオレンジ色の野菜やたくさんの柑橘類や他の果物と交換することを躊躇しないでください。

あなたが好きなもので自分自身を扱います。 いくつかの炭水化物があちこちであなたを傷つけることはありません。 運が良ければ、最初の学期が終わるまでに食べ物を楽しむようになるので、落ち着いてください。

ヒントとケア

安静と睡眠は違いの世界を作ることができます。 だから、目を閉じて気分が悪くなったら昼寝をしてください。 8時間の睡眠は必須です。 あなたの毎日のスケジュールでそれのためのスペースを作ります。 プロゲステロンレベルの上昇、低血糖、低血圧、そして血液量の増加はあなたを非常に疲れさせるでしょう。 安らぎと睡眠はあなたの気分を高めるための唯一の方法です。 したがって、あなた自身のために罪のない睡眠時間を取ってください。

ドス

• 医師に相談して、医療センターで血液検査を受けましょう。
• あなたの食事療法から低温殺菌されていない食物と調理されていない肉と卵をノックアウトしてください。
• 健康的でおいしい、そして様々な栄養素への望ましい代替品を見つけてください。
• ビタミンB6、生姜カプセル、吐き気を抑えるロゼンジやロリポップ、指圧リストバンドを使って、味覚を微調整しましょう。
• 強さと持久力を高めるために、健康的で軽い運動を含めてください。
• あなた自身の葉酸と出生前のビタミンのサプリメントを入手してください。
• たくさん水を飲んでください。

しない

• ジャンクフードを避けてください。
• 喫煙、飲酒または薬物の使用をやめる。
• カフェインをやめなさい。

あなたが買うために必要なもの

5週目の買い物バケツは複雑ではありません。 あなた自身の妊娠に関する本、または妊娠日記、快適な綿のブラジャー、伸縮性のあるズボン、レギンス、およびおなかに緩んでいる何か他のものを買ってください。 あなたの細いジーンズのボタンは、あなたの肥大したおなかの上で少し不快に感じるかもしれないので、それらを避けてください。