制御された赤ちゃんのための大丈夫泣く、研究番組
制御された泣き声は、乳児の睡眠を改善し、母親のうつ病を減らすことができます - また、長期的な害を引き起こすこともありません、とメルボルンの研究は示しています。
マードック小児研究所の研究者は、両親が幼児としての睡眠を調節するために異なる行動技術を使用した子供の6年後の転帰を分析した。
赤ちゃんが自分で眠りに落ちるように教えるように設計された技術は、制御された泣き声を含みました。 この方法では、両親は赤ちゃんを疲れたベッドに寝かせてから、たとえ泣いても短期間放置し、安心して必要な場合にのみそれらを落ち着かせます。
この研究で両親が採用したもう1つの技術は「キャンプアウト」です。この方法では、赤ちゃんが寝入っている間、親が赤ちゃんのベッドの隣に座っていました。 子供が眠っている間彼らがもはや部屋にいなくなるまで、数週間の期間にわたって、親はゆっくり赤ちゃんから遠く離れていっぱいに移動します。
Paediatrics誌に書いて、研究者たちはその後16ヶ月までの間、このテクニックが幼児の睡眠障害とそれに関連した母親の鬱病を減らしたという強力な証拠があると述べました。
しかし彼らは、子供たちの精神的健康への潜在的な長期的影響についての証明されていない懸念が、それらの有効性にもかかわらず、活発な議論と技術の限られた取り込みを引き起こしたと述べた。 彼らの研究は、6歳という早い時期に子供を追跡調査したもので、親が8〜10ヵ月でテクニックを使った子供の結果と、親が使っていない子供の結果を比較したものです。
研究者らは、5年後に2つのグループ間で精神的および行動的健康、ストレスレベル、および子供たちの関係に差がないことを見出しました。
主任研究員のAnna Priceは、両親と医療専門家は6ヶ月歳以上の乳児における睡眠介入の有効性と安全性について自信を持って感じるべきだと述べた。
研究者達は、行動的睡眠戦略の効果について両親に現在利用可能な情報は矛盾していて古くなっていると述べた。 彼らは、Worldn Breastfeeding Associationのような彼らの使用に反対して主張していたが、約7年間ポジションステートメントを更新していなかったようなピークボディを引用しました。
プライス博士は、幼児の睡眠障害は広範囲にわたり、家族に大きな影響を及ぼしたと述べました。
「これらの研究を実施することは非常に重要です。証拠を入手し、家族が自分たちがしていることが助けになり、害になることはないことを安心させることができます」と彼女は言います。
この研究の参加者の中には、制御された泣き声が双子のために非常に効果的なテクニックであると感じたGeorgie Girardau、ThomasとRachelがいます。彼は現在健康な9歳です。
「あなたは新しい母親です、そして、あなたは何をしているのかわかりません」と彼女は言いました。 「それはあなたが学んだことでした。ある点では、親切にするにはもう少し残酷になる必要があるということでした。
「彼らは素晴らしい日々を過ごしていたので、私は2人を並べて一緒に保ちました。私は彼らを起こして4時間毎に食べさせてからベッドに戻しました。」
プライス博士は、このテクニックは多くの家族に有効であると語った。「しかし、それがうまくいかない場合は、他の方法を試すか、看護師や一般医師の手助けを受ける必要があるかもしれません」。