子供の便秘
記事上で
- 便秘とは何ですか？
- 便秘の種類
- 小児便秘の原因
- 小児の便秘の徴候と症状
- 診断
- 危険因子
- 合併症
- 処理
- ホーム救済
- 予防のヒント
- 便秘を防ぐための子供たちの食事療法
- あなたはいつ医者を呼ぶべきですか？
便秘は、誰もが一生のうちに少なくとも一度経験したことのある症状です。 実施された調査によると、イギリスの3人に1人の子供たちに1人もの人がそれを患っています。 残念なことに、それは「それは死を引き起こす可能性があります」または「それは体を有毒にするでしょう」などの多くの神話があります。 この記事は、あなたがその主題について適切な知識を得て、うまくいけば偽りの問題を解決するのに役立ちます。
便秘とは何ですか？
ビジネスが「未完成」であることを見つけるためだけに、あなたが行った場所の朝の儀式をしたことがありますか？ 身体がシステムから排泄物を取り除くのに苦労するとき、それは便秘と呼ばれます。 消化過程の間に、コロンはそれを通過する食物から水分を吸収します。 結腸が食べ物のゆっくりした動きのためにあまりにも多くの水を吸収するとき、それはそれを外に渡すのを難しくして硬くなります。
便秘の種類
以下にいくつかの分類を示します。
1.急性便秘
急性の便秘は、長期的な影響なしに数日間続くことがあります。 これは、投薬、脱水、または排便習慣の悪さの結果である可能性があります。
慢性便秘
慢性便秘は一度に1ヶ月以上続くことがあります。 それはしばしば根本的な健康状態の症状です。 これは、活動不足の甲状腺、糖尿病、さらには不安や鬱病のような感情的な問題にまで及ぶ可能性があります。
3.特発性便秘
この用語は、医師が慢性便秘の原因を正確に特定できない場合に使用されます。 主な容疑者の中には、結腸の筋肉収縮不良や腸付近の神経の感受性低下が含まれることがあります。
擬似閉塞
腸の筋肉の収縮が非効率的になると、これが起こります。 それが存在しなくても、それが身体的閉塞の症状を模倣するので、それは疑似閉塞として命名される。
小児便秘の原因
一般的な原因は次のとおりです。
フォーミュラフード
フォーミュラダイエットをしている乳児は、牛乳などのフォーミュラ中の成分に対してアレルギーがある可能性があります。 より良い腸の動きのために人はブランドを変えるか、豆乳に移るか、母乳育児に切り替えることができます。
不安
何人かの子供たちは公衆浴室を使用することまたは新しい場所で浴室に行くことを心配することができる。 これは彼らが行くことが理にかなっているときにそれらを差し控えさせ、そして最終的には便の硬化をもたらす。
3.悪い繊維の消費
不溶性繊維は食物が消化器系を容易に通過するのを助け、あなたの子供の食生活における低繊維は困難な腸の動きにつながることがあります。
欠陥のあるトイレトレーニングアプローチ
それはトイレトレーニングに関しては何人かの子供たちが対処するのは難しいかもしれません。 アプローチが厳しすぎると、子供は反抗的行為で腸の動きを差し控えることがあります。 このような一貫した行動は行為を不本意にし、結果として便秘を発症するかもしれません。
脱水
長時間遊んで水を飲むのを拒否した子供たちの体内には、ほとんど水分がありません。 腸が消化管内にある少量の水分を吸収すると、便が固まります。
6.痔
痔によって引き起こされる苦痛を避けるために何人かの子供は彼らの腸の動きを差し控える。 他の人は瘢痕化につながることができる痔のかゆみを伴う表面をひっかいてしまうことになります。 これにより直腸腔が狭くなる。
固形食品
母乳から固形食品に切り替えた乳児は時々便秘になることがあります。 これは、一般的な離乳食には、繊維含有量が少ない米シリアルが含まれていることが多いために起こります。 これは、アプリコット、リンゴ、ナシなどの繊維が豊富な食品を使用することで簡単に解決できます。
鉄サプリメント
子供たちはしばしば貧血と戦うために鉄のサプリメントを与えられています。 残念ながら、鉄は腸内に存在する「悪い」バクテリアの増殖を助けますが、「良い」バクテリアは存在します。 これは便秘および他の形の腸の苦痛のような多くの問題を引き起こす場合があります。 これに対する改善策は彼らが効率的に鉄を吸収するのを助けるためにあなたの子供の食事療法でビタミンCの摂取量を増やすことです。
小児の便秘の徴候と症状
1つの症状だけであなたの子供が便秘を持っていることを保証するわけではありませんが、複数の症状があなたの子供がそれに苦しむかもしれないことの良い指標です。 これらが含まれます：
- まれな腸の動き
- 緊張した腸の動き
- 肛門表面の涙による便中の血液
- 拒む
- 排便に成功せずにトイレに行くという強迫観念
- 痛みを恐れてトイレに行くことの著しい減少
- あなたの子供は彼/彼女の腸がまだいっぱいであるかのように感じます
- 腹部の痛み
- あなたの子供は彼らのおなかの中の閉塞を訴えます
- 硬くて小さいスツール
- 胃の肥大化
- 涙と瘢痕による圧力をかけながら直腸の痛み
診断
最初に、医者はあなたの子供の病歴について調べるでしょう。 これはあなたの子供が便秘に苦しんでいるかどうかを医師が確認するのに役立ちます。 次に、医師は健康診断を行い、そこで問題の程度を判断します。
最後に、一部の医師はまた、状態の重症度に応じていくつかの診断テストを実行します。
大腸内視鏡検査
カメラを直腸に挿入し、大腸の全検査を行うために使用します。
血液検査
あなたの医者が便秘が貧血または甲状腺機能低下症によるものであると疑うならば、これは使用されるかもしれません。
バルーン排除試験
このテストはあなたの直腸があなたの子供の体から便を取り除く能力をテストするのに使われます。 医療専門家によってバルーンが150ml以下の水で挿入され、あなたの子供は洗面所に行くように求められます。 タイマーは、システムから削除されるまでにかかる時間を確認するために使用されます。
デフェコグラフィー
肛門と直腸の周りの領域のX線写真が撮られます。
5.結腸トランジット
胃腸科専門医の中には、腸の筋肉活動を追跡するために技術を使う人もいます。 あなたの子供はあなたの食べ物が腸を通過する方法を追跡するためにカメラ付き小型装置を飲み込むように求められることがあります。
危険因子
過敏性腸症候群
IBSとも呼ばれ、大腸に影響を与える慢性疾患です。 腸壁の筋肉が弱いと、それらは効率的に収縮することができず、それが食物の通過を遅らせる。
不活動
身体活動が腸の動きを助けることが研究によって示されています。 座りがちな生活をしている子供たちは便秘に苦しむ可能性が高いです。
3.環境の変化
彼らは環境に慣れていないので時々子供たちは適切な腸の動きを持つことができない。 これは子供たちが彼らの腸の動きを差し控える原因になります。
4.ヒルシュスプルング病
新生児の中には、腸内で筋肉を収縮させるために必要な神経細胞を持たない人がいます。
5.未熟児
未熟児は十分に発達した消化器系を持っておらず、消化器系の問題を抱えている可能性が高いです。
嚢胞性線維症
それは生命を脅かし、肺や消化器系に影響を与える遺伝病です。 嚢胞性線維症の小児では、腸による低脂肪吸収が便秘を引き起こすことが研究によって示されています。
合併症
1.肛門亀裂
長時間の緊張は、肛門裂傷として知られる直腸腔に沿って裂傷を引き起こす可能性があります。 痛みや出血を引き起こすことがありますが、通常は数週間で自然に治癒します。
痔核
それらは肛門腔の近くに存在する炎症を起こした静脈です。 便秘は、これらの静脈に圧力をかけ、かゆみ、灼熱感、そして時々出血を引き起こすので、しばしばそれを悪化させます。
直腸脱出
慢性的な便秘は、適切な避難のための腸の緊張につながります。 数年間にわたる持続的な緊張は、直腸が肛門から突き出ることにつながる可能性があります。
4.糞便の影響
便の硬化は時々それが動けなくなり、腸から排出されるのを妨げる。
処理
潤滑剤
便はすでに固くなっているので、肛門を通過するのは困難になります。 ココナッツオイルとオリーブオイルを消費することは、便通を容易にするために便の表面を滑らかにする上で大きな役割を果たします。
覚せい剤
便秘の原因の1つは水の過剰な吸収に通じる食物の遅い動きです。 興奮剤は腸内の筋肉収縮のペースを速めるのを助けて、プロセスをスピードアップするのを助けます。
治療
バイオフィードバックトレーニングとしても知られている、治療の焦点は、いつ排便しながら収縮しリラックスするかにあなたの骨盤筋を最適化することです。
手術
非常にひどい場合には、結腸の一部を切除することがあります。 結腸の長さが短いほど便秘の可能性は低くなります。
ホーム救済
下記のようなすぐに利用可能な項目の助けを借りてあなたの子供の状態を軽減するのに役立つことができるいくつかのヒントがあります：
飲料水
便秘は主に便の乾きが原因で起こるので、十分な水分が便の硬化の予防に役立ちます。
下剤
多くの市販の下剤は、排便回数を増やすのに役立ちます。 しかし、それらは軽度の症例に最適であり、重度の症例は常に医師に見せるべきです。
フルーツジュース
研究は、リンゴとナシのジュースで見つけられるソルビトールと呼ばれる物質が便秘を軽減するのを助けることを示しました。 
プロバイオティクス
さらなる研究が行われる必要があるけれども、1つの研究はプロバイオティクスが便を柔らかくすると同様に腸の動きを増やすのを助けたことを示唆しました。
5.スツール柔軟剤
便軟化剤は腸の吸水能力を低下させ、便を直腸を通過させるのに十分柔らかくする。
マッサージ
結腸のさまざまな部分をマッサージする非侵襲的なテクニックは、結腸の壁を強化し、便をほぐすのに役立ちます。
予防のヒント
予防は常に治癒よりも優れており、便秘の予防に関しては以下の3つが最も重要なルールです。 これらの3つの規則が文字と精神で守られているならば、あなたの子供は将来問題を抱えることはないでしょう。
1.高繊維ダイエット
それは容易な腸の動きを助けるのであなたはあなたの子供の食物中の食物繊維の量を増やすことができます。 バナナ、りんご、マッシュポテトなどはあなたの子供の食事療法に組み込むことができる食品のいくつかです。
2.良いトイレの習慣
あなたの子供が頻繁にトイレに行くとき、それがあなたの子供がそれをつかむ可能性を下げるので、便秘の可能性は減少します。日中の時間を決めた。 時間が経つにつれて、彼らの体はルーチンを学び、たとえ彼らが異なる環境にいたとしても彼らは彼らのうんちに囚われないでしょう。
定期的な運動
食物繊維が豊富な食事と優れたトイレ習慣と共に、活動的な子供は消化器系を活動的に保ちます。 お子さんがスポーツをしていなくても、毎日30分間公園を散歩するのがお勧めです。
便秘を防ぐための子供たちの食事療法
それは健康的な消化器系を持ってくるとなると食事療法は重要であり、何もそれが繊維より良いとは言いません。 繊維は2つのタイプに分けられます：可溶性繊維と不溶性繊維。 可溶性繊維は、健康な血圧を維持するなどの健康上の利点がたくさんあります。 可溶性繊維の供給源にはニンジンとオートミールが含まれます。 不溶性繊維はあまり栄養価がありませんが、腸の動きを改善するのに役立ちます。 不溶性繊維の原料には、トウモロコシ、ビート、インゲンが含まれます。 繊維は良いですが、あまりにも早く繊維をあなたの子供に過負荷にすると、膨満感のような消化の問題につながるかもしれません。 最善のアプローチは彼らの食事療法の繊維含有量を制限された方法で増やすことです。
消化を遅らせるすべての食物は避けるか最小限にすることができます。 これには主に、乳製品、ジャンクフード、冷凍食品、揚げ物食品などのタンパク質や脂肪の多い食品が含まれます。
| 食物食品 | 繊維含有量量
| グリーンピース | 4.4グラム½カップ
| 焼き芋 | 3.3グラム½カップ
| サヤインゲン | 1.5グラム½カップ
| マッシュポテト | 1.6グラム½カップ
| 皮をむかれていないアップル | 3.6グラム1フルーツ
| バナナ | 3.1グラム1フルーツ
あなたはいつ医者を呼ぶべきですか？
ほとんどの場合、便秘は上記の治療法に従うことによって自然に解消されます。 ただし、子供のために医師の介入が必要になる場合があります。
1.便中の血液
これは直腸壁に裂け目があり、しばしば痛みを伴うというサインです。 慌てる必要はありませんが、良い回復計画を立てることができるので、医者に行くことが役立ちます。
ブラックスツール
あなたの子供があまりにも多くのチョコレートを食べていないか、鉄のサプリメントを持っていたという条件で、黒い便は内部出血の指標になることができます。
3.長期の便秘
あなたの子供が1ヶ月以上便秘に苦しんでいるならば、家庭薬は救済をもたらすのに十分でないかもしれません。 よくある間違いの1つは、そのような状況で下剤を投与することです。 便はすでに固くなっているので、この方法をとると涙が出る可能性があります。 多くの医者は状況を直すために便軟化剤と下剤の組み合わせを与えるでしょう。
貧血
貧血の子供は、血液中の鉄分を増やすために鉄分のサプリメントを必要とします。 残念ながら、これらのサプリメントの最も一般的な副作用は便秘です。 薬をやめることはお勧めできませんし、医者は状況を処理する方法を伝えることができるでしょう。
意図しない減量
これは過敏性腸症候群（IBS）やクロン病などの深刻な病気の指標となる可能性があります。
腹痛
腹部の耐え難い痛みはあなたの子供の生産性に影響を及ぼし、彼らの精神的な安心を破壊するでしょう。 小児の便秘は、腸閉塞などの深刻な病気と混同されることがよくあります。
7.便の漏れ
これは糞便の陥入の症状の一つです。 そのような状態の便は凝固しており、医者は閉塞を取り除くために便を手で割る必要があるだろう。
便秘は子供の精神に重大な影響を及ぼし、しばしば不安にさせることがあります。 親はしばしば自分自身を心配して子供の不安を悪化させることで状況を悪化させます。 上記の合併症のいくつかは怖いですが、便秘は比較的対処しやすいです。 条件が本質的に慢性であるときでさえ、良い食事療法はあなたの子供が普通の子供時代を過ごすのを助けることができます。