コーヒークルミのマフィン

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コーヒーとクルミは一緒にこれらの一口サイズのパンに強い風味を貸します。 彼らはコーヒーと紅茶の両方によく合います。 これらの古風なマフィンは店で買われたものより少し密度が高いことがわかっています。 また、彼らはあまり甘いではありませんので、あなたは罪悪感なしに取り組むことができます。 あなたが3番目（4番目、5番目かもしれません）を終えた後に、ちょうどそれが運ぶ栄養面について考えてください。 あなたがあなた自身に与える栄養的な正当化はもう一つあなたを助けます。

提供する	準備時間	調理時間
4人	15〜20分	40〜45分

材料

• 2カップ自家製小麦粉（ベーキングパウダーと小麦粉）
• インスタントコーヒーパウダー1杯
• お湯2杯
• ½カップ粉砂糖
• 小さじ1杯シナモンパウダー
• 刻んだクルミの1/4カップ
• 250mlスキムミルク
• 卵2個
• 植物油60ミリリットル
• コーヒーと砂糖の結晶2杯
• ½小さじベーキングパウダー

方法

ステップ1

オーブンは180℃に予熱する必要があります。電子レンジを使用している場合は、対流モードに切り替えてから予熱します。 マフィン皿を用意するか、バターを塗るか、紙ケースを敷く。

ステップ2

ボウルを取り、小麦粉、砂糖、シナモンパウダー、みじん切りのクルミを加える。 よく混ぜる。

ステップ3

別のボウルに、油、牛乳、卵を混ぜる。 素敵な泡立て器をください。

ステップ4

お湯のボウルにコーヒーの粉を取り、激しくそれを破った。

ステップ5

次に、すべての乾いた材料を湿った材料に混ぜ合わせて、コーヒーを炒めます。

ステップ6

今、混合物をマフィン皿に注ぎ、各マフィンの上にクルミを置きます。

ステップ7

各マフィンに粉砂糖を少しかけ、オーブンで15分焼く。

ステップ8

オーブンから取り出し、冷まします。 あたたかくお召し上がりください。

栄養成分表示

304Kcal10.4グラム6.6グラム50.8グラム37 mg114 mg39 mg

カロリー

タンパク質

総脂質

総炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム

ヒント - グルテンフリーの小麦粉を使ってマフィンを作ることもできます。