ひよこの卵

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あなたの子供にこれらの空想の卵を提供し、それらがフラッシュで消えるのを見てください。 この辛い卵レシピを作るのに20分もかかりません、そしてそれは瞬時にヒットになると確信しています。 これらの卵は、学校に出かける前に子供に渡すことができる朝食アイテムとして、または特に午後7時の空腹感のある歯ごたえの食事の間に食べることができます。

準備時間調理時間

20〜25分

10〜15分

提供する

4人

材料

• ゆで卵4個
• 1トウガラシ、さまざまな形にカット
• 1人参、さまざまな形にカット
• 全8クローブ
• 長麺100 g、アルデンテ

方法

ステップ1

卵を沸騰させて煮詰めます。 それらを冷やして殻を取り除きます。

ステップ2

卵を一度に1個ずつ取って、ナイフでトウガラシやにんじんを入れる部分に小さなスリットを入れます。 （参考のために画像を見てください）

ステップ3

目を作るためにクローブ全体を押し込みます。

ステップ4

ひよこのための巣を用意することで、全体を一段高くすることができます。

ステップ5

巣は塩漬けの水でアルデンテを調理し、市販されているシェズワンスパイスで炒めた長い麺を使って作ることができます。

ステップ6

追加の効果のために少しレタス、および発芽豆類を振りかけます。

栄養成分表示

218 Kcal8.2 g12.9g19.7g164 mg193 mg218 mg

カロリー

タンパク質

総脂質

総炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム