日付は労働を誘発するのを助けることができますか？
記事上で
- 食事をする日数は労働時間を短縮しますか？
- 妊娠末期の消費日が分娩に及ぼす影響
- あなたが日付の味が好きではない場合はどうなりますか？
初期の頃は、女性は労働を誘発するためにデートを消費していました。 妊娠中、特に分娩を誘発するために、日付を食べることの影響については明確な研究はありませんでしたが、その期間中に日付を食べる女性は、子宮内での敏感さのレベルが高いことがわかりました。労働力。
妊娠35週目または36週目の妊娠中に約6日の小さな日程を過ごすほとんどの女性は、出産時および出産時に非常に有益であると言われています。 ある研究によると、日付は彼らが速い労働時間を持つのを助けたことが観察されました。 彼らのうちの何人かは彼らの子宮頸管が合併症や鉗子の配達を減らすのを助ける配達の時にずっと柔らかかったことにも気づいた。
食事をする日数は労働時間を短縮しますか？
日付は労働時間を短縮するのに重要な役割を果たします。 分娩中に利用されるエネルギー量は、有酸素セッションと同等です。 勢いを維持するために、女性の体は単なるグルコースよりも多くのエネルギーを必要とします。 彼らはブドウ糖と一緒に炭水化物、すなわちフルクトースとスクロースをたくさん含んでいるので、日付はこのカテゴリーにぴったり合う。 それらはまたプロスタグランジンの生産において重要な役割を果たす脂肪酸を含む。 これらのプロスタグランジンの増加は、妊婦の分娩中の子宮収縮を助けます。
妊娠末期の消費日が分娩に及ぼす影響
古い助産師の物語を信じなければならないならば、そのとき果実は太古の昔から存在していました。 日付はオキシトシンのそれに似た効果をもたらし、それは分娩へ向かう子宮を刺激するのを助けます。 生物学的にはPhoenix Dactyliferaとも呼ばれ、栄養価の高い果実です。 彼らはさまざまな塩、ビタミン、ミネラル、タンパク質の大国です。 リボフラビン、チアミン、葉酸、アスコルビン酸およびビオチンのようなビタミンは日付の主な構成要素です。
日付には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の両方も含まれています。 日付のセロトニン、タンニン、およびカルシウムは、子宮内の平滑筋の収縮を助けることによって分娩誘発に寄与する主な成分です。 あなたの最後の妊娠期間中に1日当たり約60-80グラムの日程を摂取すると、子宮頸管熟化の可能性が高まり、医学的に誘発された労働の必要性がかなり減少します。
食事をする日も産後の失血に良い影響を与えます。 日付には簡単に分解される天然糖が含まれており、妊娠中のおやつに最適です。
あなたが日付の味が好きではない場合はどうなりますか？
日付の好みを好まない女性はあなたの食事療法にそれらを含める多くの方法があるので心配する必要はない。 あなたはピーナッツバターまたはあなたの好みのナッツバターのいずれかとデートを食べることができます。 これらは少量の海塩でも消費される可能性があります。 塩は日付の甘い味を中和するのを助けます。 あなたはそれをアーモンドミルクと混ぜ合わせて夜にそれを消費することができます。 ヨーグルトと一緒に日付を使って風味豊かなスムージーを作ることもできます。
日付は素晴らしいエネルギーブースターと栄養価が高く、妊娠中の女性にはとても良いです。 しかし、妊娠糖尿病を患っている場合は、食事療法に日付を含める前に医師に相談して陣痛を誘発してください。 あなたの妊娠中に禁忌がない場合は、健康的な妊娠と出産のためにこの魔法の果物で軽食をお楽しみください。