ココナッツオイルはあなたが想像するのを助けることができますか？
記事上で
- 妊娠しようとしている女性のためのココナッツオイルの利点
- 出生率にココナッツオイルを使用する効果的な方法
- 最高のココナッツオイルを選ぶには？
ココナッツは、化粧品だけでなく食料品にも幅広く使用されています。 しかし、あなたはココナッツオイルが同様にあなたが妊娠するのを助けることができるのを知っていましたか？ もっと知りたいと思って驚きましたか？ あなたのすべての答えを得るために読んでください。
妊娠しようとしている女性のためのココナッツオイルの利点
近年、とくに妊娠しようとしている女性にとって、健康上の利点からココナッツオイルが非常に重要になっています。 ココナッツオイルの4つのそのような利点は次のとおりです。
悪い脂肪を減らす
ココナッツの脂肪組成は高く、あなたの体を満たしているため、カロリー摂取量を減らすのに役立ちます。 American Journal of Clinical Nutritionの研究によると、オリーブオイルを摂取する人々は、ココナッツオイルを摂取する人々よりも体脂肪が多いことが示されています。 腹部にある脂肪組織は、生殖能力に悪影響を及ぼす可能性があるので重要です。
膣のpHを維持する
膣の健康は、妊娠しようとしている人にとって重要なことの1つです。 膣のpHレベルは、月経周期、抗生物質などの薬や食事によって影響を受ける可能性があります。 pHが高すぎると、子宮頸管粘液が精子にとって生き残るのに敵対的になります。また、イースト菌感染を引き起こす可能性があり、それは灼熱感、かゆみおよび不快なセックスをもたらします。 ココナッツオイルはあなたの体のpHの正しいレベルを維持するのを助けて、膣の健康を促進します。 有利な利益のためにあなたの食事療法にそれを加えるか、物事を滑らかにするために潤滑剤としてそれを使ってください。 手を数滴こすり、それをやさしく塗るだけです。
インスリンの抑制
血糖値の維持を担うホルモンであるインスリンは、あなたの体に重要な役割を果たしています。 高血糖はあなたの血のより高いレベルのインスリンを要求します。 そして、インスリンが多すぎるとテストステロンが非常に高くなり、体内の受精能力を妨げる可能性があります。 ココナッツの中鎖脂肪酸はあなたの体の消化器系を下げ、新陳代謝を高めることで知られています。 ブドウ糖をゆっくりと壊すことで、血糖値を抑えます。
甲状腺の抑制
甲状腺は妊娠中の女性の間で共通の問題です。 しかし、それは適切なメディケアで簡単に治療できます。 ココナッツオイルは、活発で健康的な甲状腺に不可欠な、飽和脂肪が多いです。
出生率にココナッツオイルを使用する効果的な方法
繁殖力のためにココナッツオイルを使用し、それを最大限に活用する方法を疑問に思う？ 下記は、受胎能力のためにココナッツオイルを使用する効果的な方法のいくつかです。
天然潤滑剤
通常、膣は自己潤滑性であるため、性交中に物事を円滑に進めるために潤滑剤は必要ありませんが、すべての人にとってそれほど簡単ではない場合があります。 それはココナッツオイルがあなたの救助に来るときです。 市場で入手可能な潤滑剤がたくさんありますが、それらの多くはあなたの膣の裏地を傷つける可能性のある成分を含んでいます。 ココナッツ油肥沃度潤滑剤は、副作用がなく、膣の乾燥を減らすのを助ける天然の潤滑剤として働きます。 あなたがより良い結果のために未処理またはバージンオイルを得ることを確認してください。
スムージー
妊娠中の女性の体は、その中に新しい生命を維持するために、ホルモンと身体の変化を数多く受け、必須栄養素の豊富な供給を必要とします。 ココナッツオイルは必須栄養素でパワーパックされています、そしてそれをあなたの食事療法に加える方法の一つはそれをあなたのスムージーに加えることを通してです（ちょうど大さじ1杯）。 抗ウイルス性、抗真菌性、抗菌性でもよく知られています。食事に加えることで、免疫システムを活性化し、健康に保つことができます。
ナチュラルモイスチャライザー
ココナッツオイルは天然の保湿剤です、そしてそれは信じられないほどあなたの体に栄養を与えています。 その抗炎症作用は発疹や軽度の肌の問題に驚異的に働きます。 頭皮の乾燥は妊娠中の女性の間で共通の問題であるため、ココナッツオイルはあなたがあなたの乾いた頭皮を治療するための最良の選択肢です。 その栄養価は驚くほどあなたの髪と頭皮を調整するために働きます。
最高のココナッツオイルを選ぶには？
ココナッツオイルを拾う際には注意が必要です。 あなたはあなたの生殖能力を妨げるかもしれない添加物または他の化学成分がないことを確実にしなければならないでしょう。 最良の結果を得るには、100％純粋なココナッツオイルだけを使用してください。
ココナッツオイルは女性を妊娠させるために、そして一般に健康のために非常に有用です。 ココナッツオイルがあなたの健康にもたらす驚異はシームレスです。