バナナピューレ

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バナナはエネルギーでいっぱいです。 それらは持ち運びが容易でありそしてまた剥離が容易である。 彼らはあなたの赤ちゃんのおなかに簡単で、下痢と便秘の両方の治療に役立ちます。 彼らはあなたの子供のための最初の離乳食として理想的です。 バナナのピューレは最も簡単なものの1つです。 あなたのバブが楽しむでしょうレシピを味わうための最も早くそして最もよい。

準備時間調理時間2分00分

提供する

1人

材料

• 小さなバナナ

方法

ステップ1

小さなバナナの皮をむき、スプーンでマッシュポテトを作るためにミキサーでそれをピューレにする。

ステップ2

特に離乳の最初の段階の間に一貫性を薄くするために必要ならば少しの牛乳を加えなさい。

栄養成分表示

サービングサイズ1ミディアム（7”から7-7 / 8”の長さ）（118 g）

105脂肪からのカロリー40.4 g 1％飽和脂肪0.1 g 1％0.1 g一価不飽和脂肪0 g0 mg 0％ナトリウム1 mg 0％422.44 mg 12％炭水化物27 g 9％3.1 g 12％砂糖14.4 g1.3 gビタミンA2％17％カルシウム1％2％

カロリー

総脂質

多価不飽和脂肪

コレステロール

カリウム

食物繊維

タンパク質

ビタミンC

鉄

* 2000カロリー食に基づいています。