あなたは新しいお母さんですか？ 母性で苦労しているならこれを読んでください

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だから、あなたは新しいお母さんです、おめでとうございます！
配達の後今新しい人生を始める時間、新しい仕事、新しい闘い。あなたの毎日のルーチンは変更されました。あなたのロマンチックな平穏な夜は眠れぬ夜に置き換えられます。あなたの豪華なスパは2分のシャワーに置き換えられます。赤ちゃん用の巨大なキャリーバッグ

まあ、待って！ 私はあなたを怖がっていません。私はあなたが精神的に準備されて、落ち着いてあなたの新しい旅、あなたの母性の旅を楽しんで欲しいのです。

私たちはしばしば母性について同じ見方をしています。 眠れない夜、ステッチの痛み、脱力感、パンダの目、太った腹、何ではありませんか？

赤ちゃんが自分の周りの環境に不慣れであることを理解しようとせずに、赤ちゃんが泣くとすぐに新しいお母さんはパニックになります。 この段階では、家族、特に彼女の夫の支援が大いに必要とされています。

お母さん、あなたの肌、家事、洗濯についての心配をやめて、あなたの赤ちゃんにすべてのあなたの注意を払います。 あなたの赤ちゃんは特別な注意、愛、抱擁を必要とし、あなただけがこれを行うことができます。

結局のところ、あなたがこの瞬間を待っている限り、あなたはこの世にあなたの赤ちゃんを連れて来るためにあなたが耐えてきたので多くの苦痛があります。 その瞬間を受け入れ、あなたの責任を取り、新しい旅を始めましょう。

そのためには、肉体的にも精神的にも強く健康的でなければなりません。 あなたの人生からすべての否定性を切り取って、流れに行きます。 これはまもなく消滅するフェーズです。

あなたの赤ちゃんを見て、彼の小さな目、小さな指を鑑賞してください。 あなたの赤ちゃんはあなたの一部であり、あなた自身の肉体と血です。
それは多くの忍耐を必要とするので、母性は容易な仕事ではありません。

あなたが他の人に判断されることがあるでしょう。 母乳であろうとなかろうと、家にいるか仕事場にいるかなど。 彼らの言うことを聞きなさい、しかしあなたの本能に従ってください。 あなたとあなたの赤ちゃんにとって正しいと思うことをしなさい。

あなたの自己も大事にしてください。 疲れた、疲れきったお母さんはどうやって赤ちゃんの世話をすることができますか？

赤ちゃんと一緒に昼寝をします。
家族から助けを求めてください。
赤ちゃんがあなたの飼料に含まれているので、栄養価の高い食事をとりましょう。

その余分な15分の睡眠、その余分な一杯のコーヒーまたは何らかの化粧のために罪悪感を取る必要はありません。

子供の世話と幸福はあなたの最大の関心事であり優先事項ですが、この過程で自分自身を失うことはありません。

あなたに幸せと満足をもたらすものすべてをしなさい。 休憩する。 幸せなお母さんだけが幸せな子供を育てることができるので、幸せなお母さんになりましょう。

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