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1.้‡่ฆใชๆ›ธ้กž

ใƒ•ใ‚กใ‚คใƒซใซใฏใ€่บซๅˆ†่จผๆ˜Žๆ›ธใ€ๅฅๅบทไฟ้™บ่จผใ€ๅ‡บ็”Ÿ่จˆ็”ปๆ›ธใฎใ‚ณใƒ”ใƒผใ€ใŠใ‚ˆใณ็—…้™ขใฎ็”จ็ด™ใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ็—…้™ขใซ็€ใ„ใŸใ‚‰ใ™ใใซใใ‚Œใ‚‰ใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใƒใƒƒใ‚ฐใซไป–ใฎใ™ในใฆใฎใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ ใ‚’็ฝฎใ„ใŸๅพŒใซใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ–‡ๆ›ธใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใฎใŸใ‚ใ€ใ“ใฎใƒ•ใ‚กใ‚คใƒซใฏๆ‰‹ๅ…ƒใซ็ฝฎใ„ใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๅฟซ้ฉใชๆœ

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ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒใƒƒใ‚ฐใซใ‚ใชใŸใฎๆœ€้ซ˜ใฎๆœใฎใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚’่ฉฐใ‚ใŸใ„ใจๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใ‚Œใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฏ็—…้™ขใซ่กŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจๅฟซ้ฉใ•ใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ็—…้™ขใงใฎๆปžๅœจใฎใŸใ‚ใซใ‚†ใฃใŸใ‚Šใจใ—ใŸๅฟƒๅœฐ่‰ฏใ„ๅ‡บ็”ฃๆœใ‚’ๆขฑๅŒ…ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏๅˆ†ๅจฉไธญใซ่บซใซ็€ใ‘ใ‚‹็—…้™ข็”จใ‚ฌใ‚ฆใƒณใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใŒใ€ๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ—ใฆใŠใใ“ใจใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๆŽˆไนณใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ็ฐกๅ˜ใซใƒœใ‚ฟใƒณใ‚’ๅค–ใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใƒœใ‚ฟใƒณใงใ‚†ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸใƒ‰ใƒฌใ‚นใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ปฝ้‡ใฎใƒ‰ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒณใ‚ฐใ‚ฌใ‚ฆใƒณใจใƒŠใƒผใ‚ทใƒณใ‚ฐใƒˆใƒƒใƒ—ใฏใ€้…้”ๅพŒใซไพฟๅˆฉใงใ™ใ€‚

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ไธ‹็€๏ผš

ใ‚ใชใŸใฏใ“ใ‚ŒใŒใ‚ใชใŸใŒๆฑบใ—ใฆๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใฎไธ€ใคใงใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใ—ใ‹ใ—ใ‚ใชใŸใŒไฝ•ใ‚‚่ฆšใˆใฆใ„ใชใ„็—…้™ขใซ็€ใใŸใ‚ใซ็‹‚ๆฐ—ใฎใใ‚Œใ‚‰ใฎๆœ€ๅพŒใฎๆ•ฐๅˆ†ใง็งใŸใกใ‚’ไฟกใ˜ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไธ‹็€ใฎไฝ™ๅˆ†ใชใƒšใ‚ขใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใ‚‰ใŒๆไพ›ใ™ใ‚‹ๅฟซ้ฉใ•ใฎใŸใ‚ใซ็”ฃ็ง‘ใƒฉใƒณใ‚ธใ‚งใƒชใƒผใซๆŠ•่ณ‡ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅพŒๆ‚”ใ—ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ้…้”ใฎๅพŒใ€ใ‚ใชใŸใฏๆ•ฐๆ—ฅ้–“ๅ‡บ่ก€ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใใ‚Œใงใ‚ใชใŸใฏๅŒใ˜ใ็”Ÿ็†็”จใƒŠใƒ—ใ‚ญใƒณใฎใƒ‘ใƒƒใ‚ฏใ‚’ไพฟๅˆฉใซใ—ใฆใŠใ‹ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚ชใ‚คใƒซ

6.ใƒชใƒƒใƒ—ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ 

ๅˆ†ๅจฉไธญใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅฃใ‚’้€šใ—ใฆใŸใใ•ใ‚“ๅ‘ผๅธใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๅ”‡ใ‚’ไนพ็‡ฅใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๅˆ†ๅจฉๅฎคใฎไธญใฎๆš–ใ‹ใ„ๆกไปถใฏใพใŸใ‚ใชใŸใฎๅ”‡ใ‚’ไนพ็‡ฅใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ใ‚ใชใŸใฎ้…้”ๅพŒใฎใ‚ใชใŸใฎๅ”‡ใ‚’ๆนฟใ‚‰ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใƒชใƒƒใƒ—ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ไพฟๅˆฉใซใ—ใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใƒˆใ‚คใƒฌใ‚ฟใƒชใƒผ

ๆญฏใƒ–ใƒฉใ‚ทใ€ๆญฏ็ฃจใ็ฒ‰ใ€็Ÿณ้นธใฏๅˆฅใฎ่ข‹ใซๅ…ฅใ‚Œใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅฅฝใใชใ‚‰ใ‚ใชใŸใฏใพใŸใƒใƒƒใ‚ฐใฎไธญใซใ‚ณใ‚ณใƒŠใƒƒใƒ„ใ‚ชใ‚คใƒซใ€ใ‚ทใƒฃใƒณใƒ—ใƒผใ€ใ‚ณใƒณใƒ‡ใ‚ฃใ‚ทใƒงใƒŠใƒผใ€ใใ—ใฆๆซ›ใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎใƒˆใ‚คใƒฌใ‚ฟใƒชใƒผ

8.ใƒ˜ใ‚ขใƒใƒณใƒ‰ใจใƒ˜ใ‚ขใ‚ฏใƒชใƒƒใƒ—

ๆ€ฅใ„ใงๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใŒใ€ใƒ˜ใ‚ขใƒใƒณใƒ‰ใจใƒ˜ใ‚ขใ‚ฏใƒชใƒƒใƒ—ใฏ้žๅธธใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ้•ทใ„้ซชใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใŒใ™ใงใซๅ‡บ็”ฃ้Ž็จ‹ใซใคใ„ใฆๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏใใ‚Œใ‚‰ใฎๅŽ„ไป‹ใช้ซชใฎๆฏ›ใŒใ‚ใชใŸใ‚’ใ„ใ‚‰ใ„ใ‚‰ใ•ใ›ใŸใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ้…้”ไธญใซใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใ‹ใ‚‰ใใ‚Œใ‚’ไฟใคใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎ้ซชใ‚’็ตใณใพใ™ใ€‚

9.ๆŽˆไนณ็”จใƒ–ใƒฉใ‚ธใƒฃใƒผ

ใ‚ใชใŸใŒ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใจใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ™ในใฆใฎใ“ใจใฏ็†ใซใ‹ใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€็œ‹่ญท็”จใฎใƒ–ใƒฉใ‚ธใƒฃใƒผใจใƒ‘ใƒƒใƒ‰ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๆŽˆไนณ็”จใƒ–ใƒฉใฏๆŽˆไนณใ‚’ๅฎนๆ˜“ใซใ—ใ€ใƒ‘ใƒƒใƒ‰ใฏๆฏไนณใฎๆผๅ‡บใ‚’้˜ฒใŽใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใฉใ‚“ใช็—›ใฟใฎๅ ดๅˆใซใ‚‚ไนณ้ฆ–ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—็œ‹่ญท็”จๅ“

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎไนณๆˆฟใƒ‘ใƒƒใƒ‰

10.ๆพไนณๅ™จ๏ผš

ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒๆ—ฉ็”ฃใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ๅˆ†ๅจฉๅพŒใ™ใใซๆฏไนณใง่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใ„ๅ ดๅˆใ€ใ‚ใชใŸใฏ็‰›ไนณใ‚’ๆฑฒใฟไธŠใ’ใฆใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๅ‡บ็”ฃๅพŒใ™ใใซใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆฏ่ฆชใฏๆพไนณๅ™จใ‚’ไฝฟ็”จใงใใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅๅˆ†ใช้‡ใฎ็‰›ไนณใ‚’็”Ÿ็”ฃใ—ใฆใ„ใชใ„ใชใ‚‰ใฐใ€ๆฏไนณ้…้”ๅพŒ้…้”ใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใฏๆฏไนณไพ›็ตฆใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ไนณๆˆฟใƒใƒณใƒ—

11.ๆž•

ๆž•ใฏๅŽ็ธฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใจใใซๅŠฉใ‘ใซๆฅใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ใชใŸใจไธ€็ท’ใซไฝ™ๅˆ†ใชๆž•ใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ็—…้™ขใฎใƒใƒƒใ‚ฐใซ็œ‹่ญทๆž•ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€ใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒๆ–ฐใ—ใ„ๆฏไนณ่‚ฒๅ…ใฎ็ตŒ้จ“ใซ้ †ๅฟœใ™ใ‚‹ๆœ€ๅˆใฎๆ—ฅใซใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ‚ใชใŸใซ็ฅ็ฆใจใ—ใฆๆฅใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใƒ”ใƒญใƒผใ‚บ

12.ใƒใƒผใ‚นใƒœใƒผใƒซ

็—…้™ขใซใฏไธ€่ˆฌ็š„ใซใƒใƒผใ‚นใƒœใƒผใƒซใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใซๅ‚™ใˆใฆใ€ๆบๅธฏใ™ใ‚‹ใ“ใจใซๅฎณใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใƒใƒผใ‚นใƒœใƒผใƒซใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ้ญๅธฏใจ้ชจ็›ค้ ˜ๅŸŸใฎ็ญ‹่‚‰ใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ใจใ‚‹ใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บใƒœใƒผใƒซใงใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใฏใพใŸใ‚ใชใŸใฎใ‚ˆใ‚ŠไฝŽใ„่ƒŒ้ƒจใ‚’ๅข—ๅผทใ—ใ€้ชจ็›คใ‚’้–‹ใใ€‚ ใƒใƒผใ‚นใƒœใƒผใƒซใฎไธŠใซๅบงใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใ‚’ๅŠดๅƒใฎใŸใ‚ใซๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ใใ‚Œใ‚’่†จใ‚‰ใพใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใƒใƒณใƒ—ใจไธ€็ท’ใซใใ‚Œใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใƒใƒผใ‚นใƒœใƒผใƒซใฏใ‚ใชใŸใฎๅŠดๅƒ้Ž็จ‹ใ‚’ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—็ฐกๅ˜ใซใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

13.ๆœฌใจใ‚ฌใ‚ธใ‚งใƒƒใƒˆ

ๆ•ฐๆ—ฅ้–“ใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใฏใ„ใŸใ‚‹ใจใ“ใ‚ใซใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ€Œๅˆใ‚ใฆๅฐฑๅŠดใ™ใ‚‹ใ“ใจใธใฎๅœงๅŠ›ใ€ใใ‚Œใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€ใใ‚Œใฏใใ‚Œใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใพใ™ใ‹ใ€

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ™ในใฆใฎ่€ƒใˆใŒใ‚ใชใŸใ‚’ไธๅฎ‰ใซใ•ใ›ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๆฐ—ใ‚’ๆ•ฃใ‚‰ใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ่ชญๆ›ธใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฅฝใใชๆœฌใ‚’ไธ€็ท’ใซๆŒใฃใฆ่กŒใใ€ใ‚ใชใŸใŒ็ทŠๅผตใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใจใใฏใ„ใคใงใ‚‚ใใ‚Œใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ชญๆ›ธใฏๆฐ—ใ‚’ๆ•ฃใ‚‰ใ™ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ใƒŸใƒฅใƒผใ‚ธใƒƒใ‚ฏใƒ—ใƒฌใƒผใƒคใƒผใ€ใƒขใƒใ‚คใƒซใ€ใ‚ซใƒกใƒฉใ‚’ๆ‰‹ๅ…ƒใซ็ฝฎใ„ใŸใ‚Šใ€ใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใฎๆ˜ ็”ปใ‚’ใƒฉใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚„ใ‚ฟใƒ–ใƒฌใƒƒใƒˆใซไฟๅญ˜ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

14.่ปฝ้ฃŸ

ใ‚ใชใŸใฏ็—…้™ขใฎ้ฃŸใน็‰ฉใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่ชฐใ‚‚ใ—ใŸใ“ใจใŒใชใ„๏ผ ใŠ่…นใŒใ™ใ„ใŸใจใใฏใ„ใคใงใ‚‚ๅฅๅบท็š„ใช่ปฝ้ฃŸใ‚’้ฃŸใน็ถšใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎๅฃใŒไนพ็‡ฅใ™ใ‚‹ใฎใ‚’้˜ฒใใŸใ‚ใซใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ๅซใพใชใ„ใ‚ญใƒฃใƒณใƒ‡ใ‚ฃใƒผใ‚„ใƒˆใƒญใƒผใƒใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใพใŸใ€็›ธๆ‰‹ใŒใ‚ใชใŸใฎใใฐใ‚’้›ขใ‚Œใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎใŸใ‚ใซ่ฟฝๅŠ ใฎ่ปฝ้ฃŸใ‚’่ฉฐใ‚ใพใ™ใ€‚

15.็œผ้กใพใŸใฏใƒฌใƒณใ‚บ

ใ‚ใชใŸใŒ็œผ้กใ‚„ใƒฌใƒณใ‚บใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒใƒƒใ‚ฐใซใใ‚Œใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๆœ€ใ‚‚้‡่ฆใงใ‚ใ‚Šใ€ๆœ€ๅพŒใฎ็žฌ้–“ใซใฏใ„ใคใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใซไฝ•ใ‚’ๅŒ…่ฃ…ใ™ใ‚‹ใ‹

ไปŠใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒใ‚ใชใŸใฎ็—…้™ขๆปžๅœจใฎใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€ใ—ใ‹ใ—ๅฝผใฎๅ˜ใชใ‚‹ๅญ˜ๅœจใซใ‚ˆใฃใฆใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใ‚’ใ™ใใซๆ˜Žใ‚‹ใใ™ใ‚‹ๅฐใ•ใชใ‚ฒใ‚นใƒˆใ‚‚็‰นๅˆฅใชๆณจๆ„ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใฎใƒžใƒณใƒใ‚ญใƒณใซๅฟ…่ฆไธๅฏๆฌ ใชใ‚‚ใฎใ‚’่ฉฐใ‚่พผใ‚€ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไปฅไธ‹ใฏใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใซๆขฑๅŒ…ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™๏ผš

1.ใƒ™ใƒ“ใƒผๆฏ›ๅธƒ

ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใŒ็—…้™ขใ‹ใ‚‰้ ใ้›ขใ‚Œใฆใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎๅคซใŒใ‚ใชใŸใฎๅดใ‚’1ๅˆ†ใ‚‚้›ขใ‚Œใฆใปใ—ใใชใ„ใฎใชใ‚‰ใ€ๅฝผใ‚‚ๅŸบๆœฌ็š„ใชๅฟ…้œ€ๅ“ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆญฏใƒ–ใƒฉใ‚ทใ€ใ‚ทใ‚งใƒผใƒ“ใƒณใ‚ฐใ‚ญใƒƒใƒˆใ€ใ‚ธใ‚งใƒซใ€ๆถˆ่‡ญๅ‰คใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใŠๅบ—ใฎใƒ–ใƒฉใƒณใ‚ฑใƒƒใƒˆใ€ใ‚ญใƒซใƒ„ใ€ใƒฉใƒƒใƒ‘ใƒผ

ใŠใ‚€ใค

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ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒๅฝผใฎๅฃฎๅคงใชใ‚จใƒณใƒˆใƒชใ‚’ไฝœใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใŠใ‚€ใคใจใ‚ˆใ‚ŠๅคšใใฎใŠใ‚€ใคใฎๆ™‚ไปฃใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ไพ›็ตฆใ—ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ™ใใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏใŠใ‚€ใคใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่‰ฏใ„ๅœจๅบซใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใŠใ‚€ใค

ใƒขใ‚นใƒชใƒณๅธƒ

ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๆฏไนณใง่‚ฒใฆใ‚‹ใจใใ€ๅฝผใฏๆœชๆถˆๅŒ–ใฎ็‰›ไนณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅฝผใŒpossetใ—ใŸใจใใฏใ„ใคใงใ‚‚ๅฝผใฎๅฃใ‚’ๆ‹ญใใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใจใƒขใ‚นใƒชใƒณๅธƒใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใƒ ใ‚นใƒชใƒณ็”Ÿๅœฐ

4.ๅฟซ้ฉใชๆœ่ฃ…

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ๅฝผใฎๆœ€ๅˆใฎๆ—…่กŒๅฎถใฎใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใฎใ‚ญใƒฅใƒผใƒˆใงๅฟซ้ฉใช่กฃ่ฃ…ใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใƒ™ใƒ“ใƒผๆœ

5.ๆ–ฐ็”Ÿๅ…็”จใฎๅธฝๅญ/ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒ—๏ผš

ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒ—ใฏๅคฉๆฐ—ใจใฏ้–ขไฟ‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆ–ฐ็”Ÿๅ…ใฎๅ…็–ซใฏๅฎŒๅ…จใซใฏ็™บ้”ใ—ใฆใŠใ‚‰ใšใ€ใฉใ‚“ใชไบ›็ดฐใชใ“ใจใงใ‚‚ๅฝผใฎๅฅๅบทใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๅฐใ•ใชไธ€ไบบใ‚’ๅธธใซๆš–ใ‹ใใ—ใฆไฟ่ญทใ—ใฆใŠใใ“ใจใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒ—

6.ใƒ™ใƒ“ใƒผใ‚ฝใƒƒใ‚ฏใ‚นใจใƒŸใƒˆใƒณ๏ผš

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใซ่กๅ‹•็š„ใซ่ณผๅ…ฅใ—ใŸ้ดไธ‹ใจใƒŸใƒˆใƒณใฎๅฐใ•ใชใƒšใ‚ขใ‚’ๅ…ˆใซ้€ฒใ‚ใฆๆขฑๅŒ…ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใจไธ€็ท’ใซๅฎถใซๅธฐใ‚‹ๆœ€ๅˆใฎๆ—…่กŒใงใ€ๆš–ใ‹ใ„ๆœ่ฃ…ใงๅฝผใ‚’่ฆ†ใ†ใจใใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้ดไธ‹ใจใƒŸใƒˆใƒณใฏๆ‚ชใ„่€ƒใˆใซๆ€ใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใŠๅบ—ใฎใ‚ฝใƒƒใ‚ฏใ‚นใจใƒŸใƒˆใƒณ

7.ใƒ™ใƒ“ใƒผใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒŸใƒฅใƒฉใจๅ“บไนณ็“ถ๏ผš

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๆœ€ๅˆใฎ6ใƒถๆœˆ้–“ๆฏไนณใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏไบ‹ๅฎŸใงใ™ใŒใ€ไฝ•ไบบใ‹ใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๅˆใ‚ใซใใ‚Œใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏใƒฉใƒƒใƒใ™ใ‚‹ใฎใซๅ•้กŒใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ—ใ€ๆ™‚ใซใฏใ‚ใชใŸใŒๆ–ฐใ—ใ„ๆฏ่ฆชใงใ‚ใฃใฆใ‚‚็‰›ไนณใ‚’็”Ÿ็”ฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ็†็”ฑใŒไฝ•ใงใ‚ใ‚Œใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๆ „้คŠใ‚’ๆฌ ใ„ใฆใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใฎใŸใ‚ใ€ๅŒปๅธซใŒๆŽจๅฅจใ™ใ‚‹ไนณๅ…็”จ่ชฟ่ฃฝ็ฒ‰ไนณใจๅ“บไนณ็“ถใ‚’ๆขฑๅŒ…ใ™ใ‚‹ใฎใŒไพฟๅˆฉใงใ™ใ€‚

ๅบ—ใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎๅผ

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใƒœใƒˆใƒซ

ๆป…่Œๅ™จ๏ผš

ใ‚ใชใŸใŒ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎ็—…้™ข็”จใƒใƒƒใ‚ฐใซ่ตคใกใ‚ƒใ‚“็”จใฎ่ชฟๅˆไนณใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใƒœใƒˆใƒซใ‚’ไพ›็ตฆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏใƒœใƒˆใƒซใ‚’ๆธ…ๆฝ”ใซไฟใกใ€็ดฐ่Œใฎใชใ„็Šถๆ…‹ใซไฟใคใŸใ‚ใซใ‚‚ๆป…่Œๅ™จใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒ่ณขๆ˜Žใงใ™ใ€‚ ๆป…่Œๅ™จใซๆŠ•่ณ‡ใ™ใ‚‹ๅ‰ใซไบŒๅบฆ่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅพŒใงไฝฟใ†ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฏๆป…่Œๅ™จใ‚’ๆไพ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚‚็—…้™ขใซ็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๆ–ฝ่จญใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใ‚ฟใ‚ฐไป˜ใ‘ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใชใ„ใฎใงใ€่‡ชๅˆ†ใซใฏ้ฉใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

9.ใƒ™ใƒ“ใƒผใ‚ซใƒผใ‚ทใƒผใƒˆ

ใ‚ใชใŸใŒ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’่ปŠใฎไธญใงๅฎถใซๆŒใกๅธฐใ‚‹ใ“ใจใ‚’่จˆ็”ปใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎ่ปŠใฎๅบงๅธญใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏไปŠใใ‚Œใ‚’้ ป็นใซๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ‚Œใงใใ‚Œใฏ่‰ฏใ„ๆŠ•่ณ‡ใงใ™ใ€‚

ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚ซใƒผใ‚ทใƒผใƒˆ

็—…้™ข็”จใƒใƒƒใ‚ฐใฎใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆ๏ผšใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใฎใŸใ‚ใซ

ใ‚ใชใŸใŒๅ…ฅ้™ขใ—ใฆใ„ใ‚‹้™ใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฏใ‚ใชใŸใฎใใฐใซใ„ใพใ™ใฎใงใ€ๅฝผใฏใพใŸๅฝผใฎๆปžๅœจใฎใŸใ‚ใซๅฟ…้œ€ๅ“ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซๅฝผ่‡ช่บซใฎใŸใ‚ใซ่ท้€ ใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ้ ผใ‚€ในใใงใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™๏ผš

1.ๆœ

ใ‚ใชใŸใฎๅคซใฏใ€็—…้™ขใงใฎๆปžๅœจไธญใ€ๅฟซ้ฉใชๆœ่ฃ…ใ‚’ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฝผใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅฟซ้ฉใชๆœใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅฑฅ็‰ฉ

ใ‚ใชใŸใฎ็”จไบ‹ใ‚’ๅฎŸ่กŒใ™ใ‚‹ใฎใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใงใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ๅฝผใฏๅฑฅใใ‚„ใ™ใ„ๅฑฅใ็‰ฉใฎใƒšใ‚ขใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ๅฝผใŒ็€ใ‚‹ใฎใŒ็ฐกๅ˜ใงใ€ใใ—ใฆๅ–ใ‚Šๅค–ใ—ใ‚„ใ™ใ„ๅฟซ้ฉใชใ‚นใƒชใƒƒใƒ‘ใ‹ใ‚ตใƒณใƒ€ใƒซใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

3.ใ‚ฌใ‚ธใ‚งใƒƒใƒˆ/ใƒขใƒใ‚คใƒซ

ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒ็—…ๅฎคใง้Šใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใ‚’้€€ๅฑˆใ•ใ›ใŸใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅฝผใฏ็š†ใซ่‰ฏใ„็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ‚’ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅฝผใฎๆบๅธฏ้›ป่ฉฑใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ใ‚ซใƒกใƒฉใฏๅฟ…้ ˆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎไบŒไบบใŒใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใฎๆœ€ใ‚‚ๅนธใ›ใชๆ—ฅใ‚’ๅคงไบ‹ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซ่ฒด้‡ใชๅ‡บ็”ฃใฎ็žฌ้–“ใ‚’ใจใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ้ ผใ‚“ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚นใƒŠใƒƒใ‚ฏใจ้ฃฒใฟ็‰ฉ

ใ‚ใชใŸใŒ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏ็ฉบ่…นใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ€ๅฝผใŒๅŒๆง˜ใซๅพ…ใคใฎใงใ€ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๅคซใฎ็Šถๆ…‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฝผใซ่‡ชๅˆ†ใฎๅฅฝใใช่ปฝ้ฃŸใ‚„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚’่ฉฐใ‚่พผใพใ›ใ‚‹ใ€‚ ใพใŸใ€ๅฝผใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใŒๆœ€ใ‚‚ๅฟ…่ฆใชใจใใซใ€ๅฝผใŒ็ฉบ่…นใซใชใฃใŸใ‚Š่„ฑๆฐด็Šถๆ…‹ใซใชใฃใŸใ‚Šใ—ใŸใใชใ„ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

5.ใƒˆใ‚คใƒฌใ‚ฟใƒชใƒผ

ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใŒ็—…้™ขใ‹ใ‚‰้ ใ้›ขใ‚Œใฆใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎๅคซใŒใ‚ใชใŸใฎๅดใ‚’1ๅˆ†ใ‚‚้›ขใ‚Œใฆใปใ—ใใชใ„ใฎใชใ‚‰ใ€ๅฝผใ‚‚ๅŸบๆœฌ็š„ใชๅฟ…้œ€ๅ“ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆญฏใƒ–ใƒฉใ‚ทใ€ใ‚ทใ‚งใƒผใƒ“ใƒณใ‚ฐใ‚ญใƒƒใƒˆใ€ใ‚ธใ‚งใƒซใ€ๆถˆ่‡ญๅ‰คใ‚’่ฉฐใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏไปŠไฝ•ใ‚’่ฉฐใ‚ใ‚‹ในใใ‹็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€ใใ‚Œใงใ‚ใชใŸใฏไฝ•ใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ๆขฑๅŒ…ใ‚’ๅง‹ใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ ใ‚ใชใŸใฎ็—…้™ข็”จใƒใƒƒใ‚ฐใ‚’ๅ‰ใ‚‚ใฃใฆๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใŠใใ“ใจใงใ€้ง†ใ‘่พผใฟใฎ็›ดๅ‰ใ‹ใ‚‰ใ‚ใชใŸใ‚’ๆ•‘ใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๆ€ฅใ„ใง็‰ฉไบ‹ใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏ็‰ฉไบ‹ใฎใปใจใ‚“ใฉใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎๅคซใฏ่‡ชๅฎ…ใจ็—…้™ขใจใฎ้–“ใงไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฏ็ขบใ‹ใซใใ‚Œใ‚’ๆœ›ใพใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไบ‹ๅ‰ใซๆขฑๅŒ…ใ—ใ€ๅนธใ›ใงใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฎใชใ„้…้”ใ‚’ๆŒใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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