妊娠中のにきび（にきび）
記事上で
- 妊娠中ににきびを持つのは一般的ですか？
- にきびのさまざまな原因は何ですか？
- 妊娠中ににきびを取り除く方法は？
- 妊娠にきびに安全でない治療法
- 薬を使用せずに妊娠にきびを治療する方法？
- 予防措置
多くの女性は妊娠中に顔に過度のにきびを報告します。 それは妊娠の最初の数ヶ月で一般的です。 妊娠初期のニキビは、通常アンドロゲンレベルの上昇の結果です（男性ホルモン）。 これにより皮脂腺（産油腺）が過剰な皮脂、油性のワックス状物質を生成します。 この油性皮脂は皮膚の毛穴を塞ぎ、感染症、炎症、瘢痕化を引き起こす可能性があります。
妊娠中ににきびを持つのは一般的ですか？
はい、妊娠中ににきびをするのはかなり一般的です。 ほとんどの症例は軽度で、治療を必要としません。 重症例はまれであり、医療管理を必要とするかもしれません。
にきびのさまざまな原因は何ですか？
アンドロゲンレベルの増加
アンドロゲンはあなたの肌をよりニキビになりやすくします。 それは脂性皮脂の増加につながる皮脂腺の数を増やす。 古くなった細胞が磨耗すると、皮膚の毛穴を塞いでバクテリアの増殖を引き起こし、炎症を起こし、最終的にニキビを引き起こします。
食事の変更
妊娠中は健康で油性のない食品を選ぶべきです。 油性食品やジャンクフードは肌に悪影響を及ぼし、ニキビを引き起こすことがあります。 新鮮な果物や野菜などの自然食品をたくさん含みます。
3.遺伝パターン
にきびは遺伝性かもしれません。 あなたの両親もそれを持っていればあなたはそれを持っている可能性が高いです。 既存のにきびは妊娠中に悪化する可能性があります。
4.薬
あなたの医者は妊娠中に必要な薬だけをアドバイスします。 ただし、にきびなどの望ましくない副作用がある場合があります。 あなたの薬はあなたの医者によって変えられることができます。
ストレス
妊娠は、特に初めての母親にとって、多くのストレスを引き起こす可能性があります。 ストレスがあなたのにきびを悪化させることができます。 簡単なヨガや瞑想の練習はストレスを打つのに役立ちます。
妊娠中ににきびを取り除く方法は？
妊娠中のにきびは通常出産後に解決する自然な状態です。 だから、最も安全な行動方針は、優れたスキンケアです。 問題に対処するために採用することができるいくつかの家庭内治療法があります。 あなたは局所的に適用するためにいくつかの市販のクリームを選ぶことさえできますが、これは医者と相談したときにだけ行います。
にきびに安全な治療法
頻繁な手洗い、洗顔、健康的な食事、過剰な化学薬品の使用や顔の化粧を避けること、そしてウコンやアロエベラのような安全な家庭用のさまざまな治療法を試すことは非常に役立ちます。
一部の専門家はエリスロマイシンまたはアゼライン酸を含む処方薬を推薦します。 他の選択肢には、過酸化ベンゾイルまたはグリコール酸を含む市販の製品が含まれる。 これらの薬は妊娠中は安全であり、先天性欠損症のリスクが高まることはないと考えられています。 また、そのことに注意してくださいoしかし、最初にあなたの医者と話し合うことなしに自己瞑想しないでください。
ナチュラルホーム救済
1.アップルサイダービネガー
酢4部と蒸留水1部が必要です。 これはアルファヒドロキシル酸のより高い洗剤を作り出す。 この組み合わせは天然酵素も持っています。 コットンボールを使ってアップルサイダービネガーを塗る。 この治療法は肌にオイルを含ませないようにしてニキビの治療に役立ちます。
ソーダ
これは余分な油を吸収し、肌の癒しを助けます。 にきびの影響を受けた地域のための迅速な解決策を形成するために重曹と水の各1杯を混ぜる。 しばらく乾かしてから洗い流してください。
3.柑橘系の果物
レモンのような柑橘系の果物は、ヒドロキシル酸が豊富です。 肌に適用されるレモンエキスジュースは、ブロックされた肌の毛穴を広げ、死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。 それはその抗菌特性のために角質除去剤として働きます。 レモンから直接得られたジュースを適用するために綿球を使用してください。 しばらく乾かしてから、水で洗い流してください。
ハニー
蜂蜜は防腐剤と抗菌物質です。 それはまたなだめるようなものです。 蜂蜜を塗る前に、ぬるま湯で顔を洗ってください。 患部に20〜30分間蜂蜜をあててから、ゆっくりと水で洗い流してください。
5.ココナッツオイル
ココナッツオイルはバクテリアや真菌の感染を防ぐ性質があります。 肌に吸収されやすく、心も落ち着きます。 あなたは就寝時の使用のためにあなたの保湿剤をココナッツオイルと取り替えてもよいです。
オートミールときゅうり
オートミールときゅうりは涼しくて肌をなだめる製品です。
レモン汁
ビタミンCと防腐性が豊富なレモンジュースは、顔の患部に塗布することができます。 あなたはそれを水で希釈することができます。
8.アロエベラジェル
アロエベラには多くの薬効成分があり、化粧品によく使われています。 アロエはまた、かゆみのある肌のためのクーラントとして働き、肌をなだめ、潤いを与えます。
9.ウコン
ウコンは、家庭での妊娠中のにきびの治療法の中で最も簡単で、最も古く、最も信頼されています。 一杯のウコンを取り、バラの水滴を加えて、にきびに塗ります。 あなたの顔を洗う前に、これを乾かしてください。
妊娠にきびに安全でない治療法
ホルモン療法
妊娠にきびは通常、ホルモンの変化 - 過剰な男性ホルモン（アンドロゲン）または低レベルの女性ホルモン（エストロゲン）によるものです。 したがって、にきびのホルモン治療は、「女性」ホルモンのエストロゲンと抗アンドロゲンフルタミドとスピロノラクトンを補うことを含みます。 ただし、これらの治療法は、発達中の胎児にとって安全ではない可能性があり、妊娠中は避けるのが最善です。
経口テトラサイクリン
この治療法には、テトラサイクリン、ドキシサイクリン、ミノサイクリンなどの抗生物質が含まれます。 しかしながら、それらは骨の成長を阻害しそして永久的な歯を変色させる可能性がある。
テトラサイクリンと経口イソトレチノインはどちらも禁忌です（すなわち、治療には向いていません）が、先天性欠損症を引き起こす可能性があります。 妊娠中はほとんどの全身投与を避けることをお勧めします。
注：エリスロマイシンは妊娠にきび治療に安全と見なされます。
局所用レチノイド
Retin-A、トレチノイン、イソトレチノインおよびタザロテンのような局所用レチノイドは、皮膚吸収および母乳への分泌が報告されているので、妊娠中はすべて安全ではありません。
局所用β-ヒドロキシ酸（BHA）およびサリチル酸の安全性は、妊婦では明確に示されていません。 これらすべては避けた方がいいでしょう。
薬を使用せずに妊娠にきびを治療する方法？
安全にそして首尾よく妊娠にきびを治療するために、セルフケアから始めます：
- 穏やかな洗剤を使用してください：1日2回、中性洗剤と温水であなたの顔を洗うためにあなたの手を使ってください。 皮膚に刺激を与える可能性のある化学製品の使用を避け、その後ににきびを悪化させます。 過度の洗顔と顔のこすり洗いはあなたのいらいらをさらに促進するかもしれません。
- あなたの髪をシャンプーする：問題のある頭皮がある場合は、これをより頻繁に行うことを検討できます。
- ニキビを刺したり引っ張ったりしないでください。これを行うと炎症を起こすことがあります。
- 皮膚刺激物を避けてください：油性化粧品と日焼け止め剤もにきびを引き起こす可能性があります。 ニキビの原因となる可能性が低い天然の代替品をお勧めします。
- 頻繁にあなたの顔に触れないようにしてください：あなたの顔にあなたの手を乗せないでください。 特にあなたがたくさん汗をかく場合、きつくて不快な服もニキビの引き金になることがあります。
予防措置
あなたが妊娠中に清潔できれいな顔を得るのを助けるためにいくつかの簡単なヒントがここにあります：
- にきびに触れたり、しぼったりしないでください。 それは局所の炎症と瘢痕化を引き起こします。
- 十分な水分補給を確実にする。 カフェインやボトル入り飲料に近づけないでください。
- 野菜や新鮮な果物、タンパク質食品、アボカド、ナッツをたくさん食べる。 包装食品を避けてください。
- 十分な休息を取ってください。 ストレスがニキビの原因かもしれません。
- 頻繁に寝具やリネンを交換してください。
- 顔に繰り返し触れないでください。
- 定期的な手洗いを練習してください。
- にきびを引き起こす可能性が低いオイルフリーのメイクアップを使用することを好む。 寝る前に顔を洗ってください。
- 自己瞑想しないでください。 サリチル酸やビタミンAのような成分は妊娠中は危険である可能性があります。
結論：
妊娠にきびは、邪魔にもかかわらず、一般的で正常な出来事です。 健康的な食生活を伴う一般衛生は、それらが起こるのを防ぐのを助けることができます。 それはあなたの赤ちゃんのためのリスクをもたらす可能性があるので、現時点では薬物による過剰治療は避けることが最善です。