妊娠9週間：期待する3つのこと
あなたの小さな胚が胎児の状態に公式に卒業したので、第9週は妊娠中の刺激的な週です！ 妊娠ホルモンがあなたの胃と食欲を破壊している場合は、そのことを念頭に置いてください（すぐに気分が良くなると約束します！）。 今週、赤ちゃんとあなたの体に期待することがいくつかあります、ママ！
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あなたはこの瞬間を待っていました-初めて棒でおしっこをして、2本の線を見ます。 それは興奮、不信、衝撃、驚き、喜び、そしてはい、恐怖に満ちた瞬間です。 これがすべての始まりです。 おめでとう、ママ！
今週、あなたの赤ちゃんはグリーンオリーブと同じくらい大きいです！ 今週のエキサイティングな進展には、肝臓、胆嚢、および脾臓の形成が含まれます。 さらに、小さな人の頭がまっすぐになり、腕や脚に小さな筋肉が形成されます。
まだかなりひどい気分であり、おそらく非常に疲労している可能性があります！ 疲れている理由の1つは、体が大量のエネルギーを吸い上げて、赤ちゃんの胎盤を作り上げていることです。胎盤は、妊娠中ずっと赤ちゃんを養い、サポートするのに役立ちます。 あなたは最近、規模を拡大しましたか？ 食べ物の大部分を抑えることができた場合は、1〜2ポンドを追加した可能性があります。 最初の三半期に1〜5ポンドの利益を期待します。
つわりと一日中つわりをなくします。お腹の中にいつも少し食べ物があると気分が良くなります。 あなたが胃にできるものは何でも最も健康的なバージョンを食べてみてください。つまり、最近炭水化物しか食べられない場合は全粒クラッカーを食べてください。 そして、このスパイスは吐き気を和らげることが知られているので、ショウガを含む食べ物はあなたの親友になり得ます。 生canの砂糖漬けやジンジャーティーをお試しください。