出産からの回復について9つのことは誰にも言われませんが、私はそうします

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出産の高低は病院のためだけに予約されていません。 私のパートナーと私が最初の恋人の到着に備えて出産クラスを受けたとき、私たちは知っておくべきことをすべて学んだと思って傲慢に「卒業」しました。 しかし、労働と分娩について学ぶこととそれを経験することは、まったく異なる2つのことです。私の心身が数日、数週間、さらには数ヶ月後にも耐えることは言うまでもありません。 出産からの回復については誰にも言われていないことはたくさんありますが、私はそうします。 すべての女性は、労働から回復する前に対処しようとしている現実を知っておくべきだと思います。

私たちにとって、出産クラスは店内にあるものの全体的な感触にはぴったりでしたが、すべての女性とすべての労働と分娩は異なるため、避けられない癒しのプロセスに関するすべての（重要な）部分を省きました。 すみませんが、私は生年月日の古いビデオを見たり、母乳育児中に赤ちゃんをラッチさせる方法について聞いたりしたくありません。 確かに、前述は役に立ちましたが、私はまた、その新しい法線を見つけるために私の体が何をするのかについての悲観的な詳細も欲しいと思います（読む必要があります）。 私がどれだけの痛みを感じるのか、私が新しい母親になるときの変動ホルモンの扱い方、そしてどこで大人のおむつを購入して慎重に購入できるようになるのかを知りたいです。 私の謙虚な意見では、それは他の労働や分娩の状況と同じくらい重要です。

私たちの体は妊娠と出産の間にそれほど多く通過するので 、それはあなたが続く部分についてあなたが知っていることだけ公正なようです。 のように、あなたは再びあなた自身を覗くことなく笑うことができるでしょうか？ 残念ながら、これは私が決定的な答えを出すことができないものです。 とは言っても、ここに誰もあなたの出産の回復についてあなたに話さないことのいくつかがあります（あなたが知るに値するので）。

浴室に行くことは恐ろしいと痛みを伴うでしょう

分娩後のトイレ、特に糞便の種類が原因で起こる恐怖に備えて私があなたに与えることができる十分な警告やアドバイスはありません。 あなたが大したことではないような、「幸運な」人の1人なら、あなたにぴったりです。 私はそれをシュガーコートすることはできません。 それは地獄のように痛いでしょう。

おしっこがやけどをして最初の排便を試みようとすると、ゆっくりと痛みを伴う死に瀕していると思います。 しかし、それが合格すると、あなたは何でもできるように感じるでしょう。 はい、おしっことうんちはそれほど強力になり得ます。

あなたはそれほど妊娠を見ないでしょう

私はあなたを破ることを嫌います、しかし、あなたがビクトリアの秘密の滑走路モデルであるか、素晴らしい遺伝子を持っているか、あなたとうまく働きかけてあなたのために調理する人々のチームを雇っていない限り、あなたの体はすぐにはね返りません。 あなたは入院したのと同じくらい妊娠しているように見て病院から出ます。 日と週は経過します、そしてあなたはマタニティ服を着続けるでしょう（彼らは快適で親しみがあるので）、そして人々はあなたが期限が切れる時にまだたぶん尋ねるでしょう。 赤ちゃんが生まれたとき、赤ちゃんの体重は減りました、そして、ある時点であなたは「普通」に戻って感じるでしょう。 しかし、その直後（そして時にはかなりの時間）、その重さが残るのです。 （それは普通で問題ありません。）

あなたのステッチをリッピングする

私が新しい赤ん坊と一緒に家庭生活に戻って落ち着いたとき、私は私がしていたことすべてに慣れていない 本当に苦労しました。 私はまだ掃除機をかけ、モップし、そして無限の洗濯物の山をしたいと思ったが、私の体はちょうど私に立ち止まって休んでほしかった。

私は自分の体を聞かないことを選んだので、私は両方の妊娠の後に私のステッチを引き裂いた（私は頑固だ）。 それは信じられないほど痛い、治癒を遅らせる、そしてそれから私はさらに長い期間私のいまいましい家を掃除することができない。 だから私はあなたが必須の座っている時間をしてこれを避けるか結果に苦しむためにあなたの医者（そして体）に耳を傾けるべきだと言うとき私を信頼しなさい。

ホルモンが横行する

育児の疲れた初期の頃に私が笑っていたのか泣いていたのかわかりませんでした。 私が最終的に産後うつ病の重症と診断された間、それらのベイビーブルースは、とにかく、注意を払うべきものです。 すべてが正常なレベルに戻るまでにはしばらく時間がかかります。また、状況を改善するために医学的介入が必要な場合もあります。 それのどれにも恥がない - あなたはただのfreakinの赤ちゃんを持っていたので、あなた自身にすでに休憩を与えなさい 。

物事はかゆみやけどをする（傷を付けないでください）

警告！ 警告！ すべての膣の治癒は、かゆみを伴う灼熱感を引き起こします。 あなたの最初の衝動は生の自分を傷つけることですが、それをしないでください 。 私はベッドの中で横になっていて、私の脇にはたくさんのアイスパックが眠りについているのを覚えています。 ちょっと、どんな仕事でも、正しいですか？

あなたの胸は腫れます

産後の回復の利点の1つはあなたの胸がこれまでよりも大きいのを見るために鏡を見ることです。 しかし、あなたは外科的に強化されているように見えるかもしれませんが、それには代償があります。 通常、それらは腫れています（そして非常に痛みを伴います）ので、あなたはミルクを蓄積しているので、赤ちゃんやポンプに栄養を与えなければなりません。 あなたは乳房炎を発症する可能性もあるので、感染症に注意を払うことが重要です。 彼らは少しの間いつもより大きくとどまる可能性がありますが、赤ちゃんが5と言ったら、あなたのおっぱいは萎んだ風船のようになるので、楽しみにしていることがあります。

あなたの最初の期間は死のように感じます

あなたがこれまで経験したことすべての後に、あなたが考えたいと思う絶対的な最後の事は出産後の最初の期間です。 ああ、それは来るでしょう、そしてそれは恐らくかなりひどいでしょう。 あなたの生殖器系は、あなたが子供と一緒にいた間に全体の卵を解放することをする方法を忘れていたかもしれません、それでスイングに戻ることはけいれんをより痛くそしてより重い排出をするかもしれません。 良いニュースは、ええと、どれもありません。 プロセスのこの部分について良いことは何もありません。 私はそれを言った。

あなたは母乳を漏らすでしょう。 たくさん。

皆さんこんにちは。 私は赤ん坊をもうけましたが、私の胸は乳首があるところに大きな斑点があるすべてのシャツを通して漏れているので、あなたはすでに知っています。 私が現実の世界に戻るように調整するとき、私を許してください、しかし、それらの胸パッドは私のシャツを通して彼らの円盤のような形を明らかにするあまりに厚いか、すべてのミルクをまっすぐに注がせます。 私はおそらくこの特定の汚れのセットを持っていないことを着るために物が足りなくなったので、どうぞ、ただ見てください。

あなたが初めてセックスをするのは、まあ、違うと感じるでしょう

あなたのパートナーが医者からセックスをするために緑色の光を得ることであるかもしれないように興奮して、あなたは2つのキャンプのうちの1つに落ちるかもしれません。 あなたはどちらかになるでしょう、a）あなたは同じくらい興奮しています、しかしそれがどのように感じるかについて緊張しています、b）あなたはわずかに興味を持っていません。 私は私の遅れた治癒と奇妙なホルモン変化のためだけでなく、物事がそこに変わったので後者に陥りました。

正直なところ、何かを押し出した後、それは別のものを入れることはかなりひどいように思えました。出産後のセックスは私のバッグではありませんでした。 時間が経つにつれて、物事が落ち着いて私が再び自分のように感じ始めたとき、私たちはそれに戻りました。 あなたが興味を持っていない場合でも、それは大丈夫です。 肉体的にも感情的にも、必要な限り待つのはまったく問題ありません。

妊娠と出産は、女性の幸福を犠牲にしますが、 どれも産後の生活である（または少なくとも通常はそうである）地獄のような余波に匹敵します。 赤ちゃんを持っている人はだれでも、 ある程度これらのことを証明できることを知ってください。 あなたが扱っているものが何であれあなたは一人ではありません。 それは何かを考慮に入れなければなりませんね。