回答された牛乳供給量に関する9の本当の母乳育児の質問

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母乳育児は困難で孤立した感情的な旅になる可能性があるため、サポートを受けることが非常に重要です。 だからこそ、自分の体でもう一人の人間に栄養を与えるのをもう少し簡単にするために、Facebookの母乳育児コミュニティ、Breastfeeding TBHを立ち上げました。 なぜなら、母乳育児は複雑で、毎週Rack Factsでは、可能な限り多くの質問に答えるために授乳コンサルタントと話すからです。 結局のところ、特にそれがあなたの子供を養うことになると、誰もが少し専門家の助けを借りることができます。

私が自分の娘を母乳育児していたとき、彼女を養うことについての最も複雑なことの1つは、彼女が十分に食べることができるようにすることでした。いつか彼女は1つのおっぱいで45分以上食べました、そして次の日、彼女は15分で終わりました。私が汲み上げたならば、私は私が十分なオンスを得ていないのではないかと心配していた、そして私が私が彼女を瓶で残したなら彼女は私が供給したものよりもっと欲しいだろうと私は慌てた。

どうやら私は自分の母乳の供給、私の搾乳能力について心配していること、そして私が自分の赤ちゃんに十分な量の牛乳を生産していることを確認することに一人ではいませんでした。今週は、国際理事会認定授乳授与コンサルタントのLeigh Anne O'Connor氏に、母乳の供給についての読者の質問に答え、赤ちゃんの栄養状態を良好に保つことについて話しました。 17年以上の経験を持つO'Connorは、すばらしいアドバイスをいくつか提供していますが、彼女の答えは単なる提案であり、あなた自身の個人的な経験についてはIBCLCに相談してください。。

1 NICUの赤ちゃんのためのポンピング

「私の2番目の赤ちゃんは32週で生まれました。彼女は現在NICUにいて、元気です。彼女はたった20 ccの母乳を食べています。まだ授乳できていません。私は過去4週間だけ搾乳しています1日に4〜6回ポンプし、毎日5本以上の水とGatoradeを飲んで、朝食とおやつにオートミールを食べ、1日に3回fenugreekカプセルを飲みます。母乳が私の赤ちゃんにとって最高のものであることを私が知っているのでイライラしています。

あなたの体はあなたの赤ちゃんが必要としていると思うミルクを作り出します、それが新生児が食べるであろうのと同じくらい頻繁に汲み上げることが重要である理由です。「ポンピングの頻度を上げることで供給量を増やすことができます」とオコナー氏は言います。「通常、ママと赤ちゃんが別れている場合は、24時間に8回ポンピングすることが重要です。まだ使用していない場合は、病院用ポンプを借りることをお勧めします。少なくとも1日1回赤ちゃんと肌との接触があると、あなたの供給量を劇的に増やすことができます。

2原因不明の供給の減少

私の牛乳の供給は減少しています。 私は看護師で搾乳していますが、最近2時間おきに（職場で）搾乳すると、両乳房の合計が1オンス未満になります。 物事を好転させるために私は何ができますか？

「これの大部分はあなたの赤ちゃんの年齢、あなたが使うポンプ、そしてあなたがあなたの赤ちゃんと一緒にいるときあなたがどれほど頻繁に看護するかによる、」とO'Connorは言う。「職場で病院用ポンプに切り替えることをお勧めしますが、ポンプが機能していることを確認してください。」

3フォーミュラからブレストミルクへの切り替え

私はもともとボトルで飼料を処方することを計画していた2週齢の私がいますが、彼女は処方に問題がありました。 私は4回目のお母さんで、母乳育児を始めたいと思います。 私はまだ牛乳を飲んでいますが、試すには遅すぎますか？ 私は彼女が二度ラッチするようになったが、長い間はそうしなかった。 私はいくつかの役に立つヒントが必要です。

オコナーは、あなたの母乳育児の旅を始めるためにIBCLCを見ることを絶対にお勧めしますが、彼女には他にもいくつかのヒントがあります。「それまでの間、肌と肌の接触をたくさんしてください」と彼女は言います。「あなたの供給を急上昇させるために、病院用ポンプを借り、そして24時間に少なくとも8回ポンプを送りなさい。あなたがあなたの供給を造っている間、あなたはドナーミルクを使うこともできる。」

4ポンプを使わずに作業

私は仕事に戻るつもりです、そして、私の赤ちゃんは4週齢です。 仕事の場でポンプをかけたくありません。 8時間シフトの前後に給餌して、赤ちゃんの授乳後に帰宅したときに拍出しても、母乳の供給は維持され、問題ないでしょうか。

「赤ちゃんと一緒にいる間に、できるだけ看護するなら、ある程度のミルクを維持できるはずです」とオコナー氏は言います。「職場で搾乳しないのであれば、在宅時に授乳後に搾乳することもできます。ただし、乳房からミルクを除去しなければ、その間のストレッチに追いつくことができない可能性があります。」そのような場合、不快感や煩わしさを和らげるために、仕事中に牛乳を手で表現する必要があるかもしれません。

5搾乳・授乳

私の3週齢の娘は母乳のみである、それで私が給餌ごとに母乳で育てるならば私はいつポンプするべきであるか？ 母乳で搾乳するのに必要な量の牛乳を飲むべきですか？

「ほとんどの場合、あなたはあなたの赤ちゃんが必要とするミルクの量だけを作りたいのです」とオコナー氏は言います。「過剰供給を管理することは不快になる可能性があります。」母乳育児がうまくいって、あなたが搾乳する理由がないのであれば、冷凍牛乳の詰め物を作ることやボトルを搾乳することを強調しないでください。

6牛乳をチェックする

授乳後に胸を絞っても、強く絞ったり乳首だけを絞ったりしない限り文字通り何も出てこないのであれば、たくさんの牛乳を生産していないのか、それとも娘が全部飲んでいるのでしょうか。 私の娘はおしっことうんちの両方、汚れたおむつの推奨量を持っています。

「これはあなたが十分なミルクを持っていないという意味ではありません」とオコナー氏は言います。「急行牛乳を手で扱うための特定のテクニックがあります、それで自分を傷つけないようにしてください。あなたの赤ちゃんはあなた自身の手よりもあなたの胸からミルクを回収することにおいて間違いなくより効率的であることを覚えておくこともまた役に立ちます。

7本の乳房

私は新しいお母さんです、そして私は私がしばしば補給不足のためにそしてしばしば始めに彼の黄疸のために補足する7週齢の息子を持っています。 しかし、今、私は彼がラッチのために彼の口を大きく開けさせさせる少しの問題を抱えています。 彼はただそれがボトルのように彼のために入ることを期待しています。 私は今、彼が私を傷つけないように彼が大きく開くか祈るために彼が泣くまで待つ必要があります。 何か私にできることはありますか？ 彼が再びあごを落としさえしなければ、彼を再び取り付けるのは難しいです。

「赤ちゃんが瓶の乳首に慣れている可能性があります」とオコナー氏は言います。「すべての乳首が同じというわけではありませんが、あなたのミルク供給を再構築し、そして彼を胸に戻すようにすることは可能です。IBCLCとの一対一のセッションはあなたの状況にとって有益でしょう。」

8体重増加のためのポンピング

「私の子供は体重を減らすことができず、十分な速さで体を動かすことができません。母乳を出し続けたいのなら、看護をやめて搾乳を始める必要があると医者から言われました。私はもっぱら汲み上げている今、私は一緒に約3オンスしか得られず、彼はこれらに加えて2オンスのフォーミュラを食べています。医師によれば、彼はたった今3オンスを食べることになっていますが彼は今日５週齢になった。

「あなたは、あなたの赤ちゃんに3オンスの瓶を提供し、それから胸に提供しようとするかもしれません」とオコナーは言います。「これは彼に過剰に栄養を与えることなく、乳房で看護師にエネルギーを与える。あなたも遅いボトルを使うことができるが、乳房を混ぜ合わせておくことをお勧めする」オコナー氏はまた、IBCLCとの会談をお勧めしています。

9病院から帰ってきて食べることを拒む

私は2人目の赤ちゃんをもうけました。 私は母乳育児をしようとしています、そして私たちが病院にいる間、彼は本当に良い掛け金と看護をしていました。 今日の午後、昼食の直後に退院しましたが、今は帰宅しているので、彼は掛け金を掛けて看護することを完全に拒否しています。 病院を出る直前から彼は食べていませんし、どうすればいいのかわかりません。 それは普通ですか、そして私は心配するべきですか？

あまり心配する必要はありません。「あなたの赤ちゃんはただ移行するのに疲れているかもしれません」とオコナー氏は言います。ラッチに関しては、オコナー氏は「あなたの胸は生まれたばかりの体液から取り込まれているかもしれません。ほんの少しの牛乳を手で表現して彼に少しでも栄養を与えてもらいます。」