公衆でより快適な母乳育児になる7つの方法

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リクライニングチェアに寄りかかっている間あなたの居心地の良いスウェットパンツで自宅で母乳育児は、一つのことです。公共の場での看護は、しかし、全く異なる動物です。母乳育児に慣れるまでには通常時間がかかりますが、ママに不安を与えるには、人々の前でそれを行うという「興奮」を加えるだけで十分です。幸いなことに、最も経験の浅い看護師でも熟練したプロになることができるように、公共の場でより快適な母乳育児になる方法はたくさんあります。

私が公の場で私の娘を看護した最初のことは思い出せませんが、しっかりした母乳育児の関係を築こうとした最初の数週間は厄介なことを覚えています。私は私の友人や家族の周りにいたときでさえ、私たちの頭の両方に毛布をかぶり、小さな「テント」の中に餌をやるという誘惑をよく受けました。私が公の場で母乳で育てることに当惑することは一度もありませんでしたが、時にはそれはぎこちなく感じました。私が望んでいたのは、いわばキンクを解決するためのちょっとしたプライバシーだけでした。

あなたが母乳で育てるたびにあなたの家にくっついたままでいることを期待することができないので、それは公の場で看護の考えに精通することはおそらく良い考えです。いくつかの「練習ラン」の後、あなたはあなたが簡単にどこへ行ってもあなたの赤ちゃんを養うことができるでしょう。あなたが始めるのを助けるために、ここに公衆の中で快適な母乳育児になるためのいくつかの方法があります。

1あなたの権利を知る

州議会の全国大会によると、49の州が公的または私的などの場所でも母乳育児を合法とする法律を持っています。つまり、だれかがあなたに向かって不適切に動いたり不適切に行動したりするように頼んだ場合（これはまれですが、まだ起こり得ることです）、「私は自分の赤ちゃんを看護する法的権利があります。ありがとう」

2あなたが快適に感じる場所での練習

あなたが家で看護するとき、あなたが公になっていたならばあなたがするであろうことを練習してください。胸全体を露出させずにラッチをかけるか、カバーを使って試してください。あなたが公の場で看護師をするときは、レストランのブース席のように、あなたも快適に感じる場所を選択してください。あなたが快適に感じるなら、それが本当に重要なすべてです。

3手助けになる場合はカバーを使用する

それは明らかに必須ではありませんが、多くの女性は公衆の食事をしながら看護用カバーを使用する方が簡単だと思います。 Targetのこの1枚（$ 30）は実際に可愛く、特に看護用に作られています。これは毛布やジャケットを使うよりもずっと簡単です。しかし、何人かの赤ちゃんは、頭の上に毛布をかぶって食べるのが好きではないので、その場合は、それを使わないことはまったく問題ありません。

4看護がしやすい服を着る

ほとんどの服は母乳育児を念頭に置いて設計されていません、そして、それが看護ママにそうであることができるようにイライラするように、多分あなたのボディコンドレスを着ることは最善の考えではなかったという難しい方法を見つけることよりも先を考えるのが良い商品に簡単にアクセスできるレイヤを考えてください。あなたがそれをすべて禁止することに問題がなければ、Vネックやボタンダウンシャツは素晴らしい作品。それ以外の場合は、ゆったりしたシャツを着て、あるいはかわいい看護用ドレスを着てください。

5ラッチを解除する

あなたが同時にすべての人をフラッシュさせないようにして同時にあなたの赤ん坊の掛け金を手助けしようと試みるときラッチオンは厄介なことができます。多くの場合、赤ちゃんは周りの騒音や光景に気を取られて、良いラッチを手に入れるのがさらに難しくなります。ノイズを完全に回避することは常に可能というわけではありませんが、ラッチを回して自宅にいるのと同じ手法を使用してみてください。

6心に反応している

誰かがあなたに動くように頼むか、または愚かな発言をするほど失礼なのであれば、単純な反応を心に留めておいてください。たとえ「私がここで授乳する法的権利がある」のように単純であっても、事前に何を言うべきかを知ることは、たとえ実際には何も言わなくてもリラックスするのに役立ちます。

7それ以外の方法ですべて失敗した場合は、作成するまでそれを偽造してください

あなたはすぐに自信や快適さを感じないかもしれません、そしてそれは大丈夫です。一般的に母乳育児は習得するのが難しい仕事であり、公の場でそれを行うことはストレスを増すだけです。自分自身で楽に行き、そして最終的には、あなたがあなたの赤ちゃんのためにする必要があることをしている限り、他の誰かが言ったり考えたりすることは本当に重要ではないことを覚えていてください。