一緒に寝ているときあなたの子供がよりよい夜の睡眠を得る7つの理由
すべての子育ての決定と同様に、共寝という考えは家族によって異なります。 一部の人にとっては、それは絶対にノーであり、親は疲れきっていていらいらしています。 一部の人にとっては、誰もが眠りにつくことが唯一の方法であり、それは誰にとっても有効です。 あなたが日常的にあなたの子供とベッドを共有していなくても、あなたの小さな一人があなたの枕の上であなたの隣になったとき、おそらく時間か2つがありました。 あなたがあなたの子供が彼らが共同眠るときより良い夜の睡眠を得ることに気付いたならば、あなたは唯一の人ではありません。 娘が眠るのを拒むまで、私が娘を飼っていたとき、私はすべての共同眠っている考えに強く反対しました。 一緒に眠ることの利点を見るには、私と一緒に1泊、8時間の睡眠をとるだけでした。
私は正直に言うと、私はまだ一緒に眠ることの大ファンではありません、そして私は今まで、私は私の娘と一緒にベッドを共有すると言うことは決してないだろう。 約99パーセントの時間で、彼女は自分のベッドで眠りにつき、そこで起きます。 しかし、子供たちは全く矛盾しているので、私の幼児が眠るために私がベッドの大部分をあきらめることを要求するいくつかの状況があります。 そしてそのような状況で、私は彼女がチャンピオンのように眠り、そして彼女のいつもの朝より遅くに眠ることさえわかった。 （私はいつもいるわけではありません。）彼女が私と一緒に寝ているとき、私の女の子がより良い夜の眠りを得ているかもしれない理由がいくつかあります。
私はあなたがあなたの子供が彼らがすることができるすべての残りを得るようにあなたが一緒に眠る必要があると言っているのではありません。これら7つの理由で。
1母乳育児の際に気を散らすことが少ない
巨大なプラス、そうでしょ？ 私たちがベッドを共有したとき私の娘を母乳で育てることは無限に簡単でした、そしてそれは彼女があまりにも多く目を覚ますのを防ぎました。 彼女が動揺して私が聞こえるように十分に大声で泣くのを待つ代わりに、私は彼女が動揺しているのを感じることができ、そして私たちは最小限の手間で母乳で育てることができた。 みんなのためのウィンウィン。
2眠りに落ちるのに時間がかからない
あなたが、一緒に眠っているときにあなたの小さな子供が目覚めたとしても、それを眠らせるのに時間がかからないことに気づいたことがありますか？ 私の幼児は病気で、昨夜私と一緒に私のベッドで寝ました。 必要なのは、眠りにつくためのバックパットと寄り添いだけでした。 彼女が自分のベッドで目を覚ましたならば、彼女を元に戻して彼女を彼女のベビーベッドに戻すために私を揺すって少なくとも10分かかったでしょう。
3彼らはあなたにとってより安全に感じる
それは単なる一般的な知識ですね。 あなたはあなたの子供の快適さと安全性の究極の源です。 彼らが安全を感じたいとき、彼らはあなたのところへ行きます。 それは彼らの寝室に非常に多くの暗い影や怖いものがあるときに就寝時に非常に役立ちます。
4彼らはあなたとつながっている
何を期待するか一緒に眠ることは、一日を通して両親にあまり会うことができない子供たちにとって特に有益であることに注意してください。 あなたは眠っているだけかもしれませんが、あなたはまだあなたの小さな子供たちと絆を保ち、彼らと再接続しています。
5就寝前の面倒が少ない
多くの親にとって、就寝前のルーチンは純粋な地獄です。 しかし、一緒に眠ることは全体をより簡単にすることができます。 子供があなたと一緒にベッドに入ることに興奮しているならば、彼らは眠りに落ちるのにそれほど長くはかかりませんし、そのような戦いも起こさないでしょう。
6つの悪夢は簡単に気にされる
赤ちゃんが目を覚ますのと同じように、年長の子供は同じ寝ているときに簡単に落ち着くことができます。 悪夢が彼らを目覚めさせるのであれば、彼らは夜に来てあなたを見つける必要も、あなたが彼らをチェックするようになるまで泣く必要もありません。 彼らはあなたを目覚めさせるか、彼らがすでにあなたと一緒にいて、彼らを怖がらせるためにそこには何もないことに気づくことができます。
7分離不安を和らげる
就寝前であっても、多くの子供たちが分離不安を感じます。 一緒に眠ることはあなたの子供がそれが眠る時間である時でさえ、あなたがいつもそこにいることに気づくのでそれを楽にすることができます。