一度にジャンクする6愚かなSPFの神話！
太陽の有害な紫外線に対する最良の遮蔽物ではないにしてもSPFとは何ですか？ SPFまたはサンプロテクションファクター日焼け止め剤を使用すると、日光から肌を保護し、日焼けや日焼けを防ぐことができます。 それでは、私たちが話しているこれらの神話は何ですか？
SPFに誓う人、しない人のために、ここには6つの日焼け止めの神話と暗闇の中に隠されてきた事実があります。 あなたはただ日焼け止めを身に着けていないことさえ夢にしないことに決めるかもしれません！
6 SPFの神話が公開
1.ダークスキンは日焼け止めを必要としません
肌の色が薄い人々の多くは、肌の色を考慮すると、比較的日光にさらされる危険性が比較的低いと感じています。 全然真実じゃない！ 肌の色に関係なく、誰もが太陽の有害な光線からそれらを保護するために日焼け止めを必要としています。 あなたはやけどをする可能性が低いと感じるかもしれませんが、あなたの肌はしわを示し、皮膚癌のリスクの増加にさらされます。
2.日焼け止めは顔と首のためのものです
多くの女性は顔や首に日焼け止めを塗っていますが、手、足、胸、足を露出させたままにしています。 皮膚がんは選択的ではなく、太陽の下でキスをして体のどの部分にも発生する可能性があります。 忘れないでください、この露出はまた肌の老化に対するあなたの脆弱性を増加させます。 あなたの顔が若々しいと感じていて、あなたがあなたの顔と首だけを保護しようと決心しているならあなたの体の残りがしわくちゃに見えても驚かないでください。
あなたの日焼け止めは一日中保護しています
特定の日焼け止め剤が、再塗布の必要なしに一日中保護を提供したならば、それはどれほど素晴らしいでしょう。 そして、どのように神は水中で持続することを保証する防水日焼け止め剤です！ まあ、これは真実です：日焼け止めの量は、特に水中や過度の発汗の下で長期間持続することはできません。 あなたは一日中保護の約束にもかかわらず、2時間ごとに日焼け止めを再適用する必要があります。 悲しいですが本当。
あなたは曇りの日にそれをスキップすることができます
あなたが曇りの日に太陽の光を感じていないという理由だけで太陽が彼のいつものトリックに達していないという意味ではありません。 太陽の紫外線の80％が雲量を透過することが知られています。 おそらくSPF 15のものを使用しますがそれでもそれを使用します。
5.あなたはあなたの構造にSPFを置き換えることができます
いいえ、化粧品のSPFは十分ではありません！ たとえそれがいくらかの追加の保護を提供するとしても、それは本物の代わりになることはできません。 あなたの最善の策は、あなたのベースとして日焼け止めクリーム入りのフェイシャルモイスチャライザーを使用してから、化粧をすることです。
日焼け止めがビタミンDを遮断
まあ、専門家はこれとは異なりますが、あなたが必要としているのはあなたの体がビタミンDの適切なレベルを作るために太陽の下で15分の露出であるにもかかわらず。 その上、太陽はビタミンD生産を後押しする唯一の方法ではありません。 魚、卵、牛乳のようなサプリメントはあなたの体に望ましい量を与えることができます。
日焼け止め剤はあなたと太陽の有害な光線との間の活発な遮蔽物ですが、一般的な神話があなたを誤った安心感に誤解させないようにしてください。 日焼け止めを正しく使用して、太陽の下で時間を最大限に活用してください。