5あなたが知っておくべき母乳育児のリスク
母乳育児は、母親が自分の赤ちゃんのためにできる最も健康的なことの1つとして世界中で賞賛されています。 そして2人の娘を3年間一緒に育てた後、私は最初に飛び上がってその賛美を歌います。 ママと赤ちゃんの両方にとっての栄養上の利点は非常に大きいので、専門家はまだそれらすべてを発見していません。 それが形成する関係の結びつきとあなた自身の体であなたの赤ちゃんを養うことから生じる誇りの感覚は他のものとは異なります。 ただし、他の人と同様に、授乳中に自分自身や赤ちゃんの世話をするための適切な予防措置をまだ取っていない場合は、知っておくべき母乳育児のリスクがいくつかあります。
彼女が可能な限り健康であることを保証するために必要な措置を取らない場合、母性のあらゆる側面と同様に、母乳育児は母親の体に負担をかける可能性があります。 同様に、赤ちゃんのリスクは母親のリスクとは大きく異なりますが、母親の母乳を飲むことが赤ちゃんにとって危険である可能性があるという特定のシナリオがあります（薬やアルコールがミルクに含まれている場合など）。
だから、母乳育児はまだいたるところで乳児に推奨されているが、Sears博士によれば、人生のすべての良いことのように、適切に扱われないと、それは本来あるべきよりも有益ではないかもしれない。 これは、母乳育児に伴うリスクですが、小さいものではありますがいくつかあります。
1あなたは脱水することができます
母乳をつくるには大量の水が必要です。そして、すべての授乳中のママは、近くに水を入れずに母乳育児セッションに座るという苦痛を知っています。 Babble氏によると、看護師に腰を下ろしたときに喉が渇いて喉が渇いたと感じているのであれば、それはおそらく一日中十分な水分を摂取していないためです。 お母さんが「（の）喉の渇きを少し和らげるのに十分なだけ」飲むことをお勧めするシアーズ博士によると、脱水は眩暈、発熱、水の水分量の低下を引き起こす可能性があります。
2疲れ果てた
ある程度の枯渇は単に母性のギグの一部ですが、あなたが母乳で育てるとき、あなたの体は牛乳を生産するために一生懸命働いています。 あなたが自分の世話をすることを意図的ではないのであれば、カロリーを消費して眠りにつかないことは危険な組み合わせになる可能性があります、とNew Parentsは述べています。 十分な水を飲むことは別として、健康的な食事をとる必要があります。そして十分な睡眠をとるようにしてください。
3あなたは乳房の痛みに苦しむかもしれません
あなたは健康的な掛け金を確立したときに痛みを感じるべきではありませんが、不適切な掛け金は母乳育児中の痛みの一般的な原因です。 両親によると、あなたが母乳育児中に痛みを経験しているなら、問題をすぐに解決するのを助けるために授乳コンサルタントとの約束を予定します。
4あなたはアルコールや薬の影響で母乳育児をしています
あちこちで飲み物を飲んでも（あなたが適切な用心をしている限り）あなたの赤ちゃんに悪影響を及ぼすことはないでしょうが、授乳中に過度に飲んだり他の薬を使ったりすることは不健康で危険です。 La Leche League Internationalによると、あなたの母乳に入るアルコール（または薬物）の量はあなたが消費する量に比例します。 妊娠中の方がリスクは明らかに高くなりますが、授乳中の母親やその赤ちゃんにも同様の違法薬物使用のリスクがあります。
5あなたの母乳と煙
News Medicalによると、授乳中に喫煙している母親は、牛乳をつくるホルモンの抑制のために少ない牛乳を生産します。 同様に、間接喫煙の吸入、呼吸器感染症のリスク増加、SIDSのリスク増加など、乳児へのリスクもあります。