5ヶ月と6ヶ月 - ベビーデイリースケジュール

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記事上で

• 生後5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんのニーズ
• 5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんの母乳育児中の母親
• 5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんの栄養補給母親
• 5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんのためのルーチンを決定する際のヒント

あなたの子供の発達を計画することの重要な部分は彼らにスケジュールを設定することです。そしてそれは摂食から活動時間、昼寝時間、屋外の時間などに至るまで多くのことを考慮に入れます。 ただし、赤ちゃんに設定したスケジュールは、睡眠パターンから行動までのすべてに影響を与える可能性があることに注意してください。

次のような要因に基づいてスケジュールを開発および変更することが常に必要です。

• 赤ちゃんのニーズ
• 赤ちゃんの年齢
• 赤ちゃんの健康
• 赤ちゃんのエネルギー

子供のためのスケジュールを設定することは幼い頃から規律を植えることであることを覚えておいてください、そしてこれは彼らの発達の重要な部分です。 ルーチンを設定している間、どんな親でも赤ちゃんの表情と行動から手がかりを得なければならないことに留意してください。 ルーチンを設定するとき、一貫性があなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって重要であることを覚えておいてください。

生後5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんのニーズ

生後5ヶ月または6ヶ月の赤ちゃんのためのスケジュールを計画する前に、ここにあなたが考慮する必要があるかもしれない彼らの必要性のいくつかがあります。

• 生後4〜6ヶ月の赤ちゃんは通常1日14時間の睡眠を必要とします。 彼らは日中の昼寝とおやすみなさいの休息が必要です。 理想的には、赤ちゃんは昼間に2回の昼寝をし、体が成長するのに費やすエネルギーを完全に取り戻すために早い就寝時間を必要とします。
• この年齢の赤ちゃんは、24時間かけてたくさんの母乳を飲みます。 彼らは毎日約1リットルの牛乳を消費します。 あなたの体はこの要求に追いつくことができないかもしれません、そしてそれは1日に複数の摂食セッションを持つことが最善です。 生後6ヶ月の赤ちゃんの摂食スケジュールでも、健康を考慮に入れなければならないことを忘れないでください。
• 赤ちゃんにマッサージをすることも重要です。 これはあなたが発疹や他の問題のために彼らの肌を調べる機会を持っていることを保証します。 これはまた彼らの血流を改善するのを助け、それは筋肉発達プロセスをスピードアップすることができます。 マッサージはまた、赤ちゃんが自分の首を持ち上げる、横になる、クロールする、速く歩くのを助けることができる筋肉を強化するのを助けます。 注意してください、しかし、赤ちゃんを過剰マッサージすると筋肉が損傷することがあります。
• この年齢で遊ぶことは赤ちゃんにとって必須の必要条件であり、これは彼らがより強くなる方法であり、遊ぶことは筋肉の強さを発達させるのに役立ちます、これはまた異なる対象や人々との交流について彼らに教えます。 あなたがあなたの幼児が彼らの発達を拡大し続けることができるようにあなたの幼児のために一貫した長さの遊び時間を考慮するようにしてください。

5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんの母乳育児中の母親

それが5ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュールであろうと6ヶ月の赤ちゃんの食事療法スケジュールであろうと、それはあなたの時間がどのように使われているかを最初に知ることが重要です。 あなたのスケジュールを知っていて、それをあなたの赤ちゃんのスケジュールに合わせることは、あなたがあなたの若いものと過ごす時間をさらに特別なものにするでしょう。 特に母乳育児に関しては。

スケジュール1：添付ファイル子育てママ

これは母乳愛着のある母親のためのスケジュールです。このスケジュールは主に親であり、赤ちゃんではありません。 これは生後6ヶ月の赤ちゃんのサンプルです。

• 午前6時 - 午前7時：目を覚まし、数分間ベッドで寄り添い、赤ちゃんと遊んでください。 それらを読んでそれらを変更してください。
• 午前7時 - 午前9時：リビングルームに行き、トイレのおしっこをしてエクササーサで遊んで、幼児用トイレのトレーニングを始めましょう。 おなかの時間があります。
• 午前9時 - 午前9時30分：授乳を始め、おむつを点検し、必要ならば交換し、つま先と指をくすぐり、小さなマッサージをします。
• 午前9時30分 - 午前11時：お昼寝、赤ちゃんも同じように昼寝をするのを忘れないでください。
• 午前11時 -別の餌とおむつを交換する時間です。遠出に備えて時間を過ごしてください。
• 正午 - 午後2時：乳母車またはスリングのいずれかで、外を少し歩くかバスに乗ってください。 たぶん公園へ。 新鮮な空気は乳児にとって良いものであり、あなたにもある程度の心の安らぎと活動をもたらすのを助けることができます。
• 午後2時から午後3時まで：もう一度給餌セッションを試みると、昼寝が始まります。
• 午後3時 - 午後5時：トイレトレーニングをもう一度試みるときは、本を読んでください。
• 午後5時 - 午後8時：家族の他の人と遊ぶ、特にお父さん。 若い頃から子供と一緒に過ごす強い母親と父親の姿は非常に重要です。 何人かの父親の姿があなたの子供と一緒に時間を費やすようにします。 これはあなたに休憩を与え、あなたのニーズと要求に追いつく機会を与え、そしてそれらが母性と父性の両方の影響を持っていることを赤ちゃんに知らせます。 あなたが独身のお母さんであるならば、友人または赤ちゃんの祖父がいるようにしてください。
• 午後9時：トイレでの最後の1回の試み、失敗した場合はおむつの交換、給餌セッション、そして最後に就寝。

スケジュール2：在宅ママにいる

在宅の母親のために、それは彼らが柔軟なスケジュールを守ることを強くお勧めします。 柔軟なスケジュールは多目的です、彼らは赤ん坊がルーチンを導き、通常より健康的な睡眠を促進することを可能にします。 この種のスケジュールはまた、親が独立の発展に重点を置くことを可能にします。

子供は非常に若い頃から情報を吸収し始めていることを忘れないでください。 これはまた、一晩の睡眠を促進するのにも役立ちます。なぜなら、それはあなたの子供がゆっくりと餌を一緒に近すぎる場所ではなく、間隔を空けた方法で餌にするようになるからです。 これはあなたの6ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュールを規則化するでしょう。 ただし、柔軟なスケジュールにはまだいくつかの境界が必要です。少なくとも、理想的な睡眠時間と仮眠時間を設定するようにしてください。 構造は柔軟性と同じくらい重要です

スケジュール3：在宅ママで働く

赤ちゃんと一緒に家で仕事をすることは、特に5〜6ヶ月の年齢で、あなたの赤ちゃんが注意を必要とするので、本当に難しいことができます。 慎重に計画されていないと、母親と子供の両方にとって困難になる可能性があります。

この時点では、赤ちゃん主導のスケジュールを使用するのは最善の方法ではありません。 以下は、家庭での母親の仕事に役立つ親主導のスケジュールの例です。

• 午前6時：目を覚まし、抱きしめて赤ちゃんと遊ぶ。
• 午前6時30分：小さな授乳セッションを行い、おむつを交換します。
• 午前7時 - 午前8時：お子さまと遊ぶ時間をとって、オイルでマッサージをしてください。
• 午前8時 - 午前9時：赤ちゃんの昼寝、赤ちゃんが昼寝をしたときに仕事をしてみる。
• 午前9時 - 午前10時：赤ちゃんを自分の視野の範囲内に保ち、仕事のセッションを終えている間、床の上で遊びをしましょう。
• 午前10時 - 午後12時：お子様と遊んで、本を読んでみましょう。
• 午後12時：あなたが赤ん坊を固形の食物に育てようとしているならば、今母乳で育ててください。 そうでない場合は、赤ちゃんと一緒にしばらく時間を過ごし続けます
• 午後1時：赤ちゃんが離乳食を食べている場合は昼食を与え、そうでない場合は変更して看護します。
• 午後1時30分：幼児のための昼寝、あなたのための仕事の第2セッション。
• 午後2時30分：赤ん坊がエクササーまたは地上で遊ぶ時間。 2回目の仕事を締めくくるにつれて
• 午後３時３０分：あなたが外出の準備をしている間、あなたの赤ん坊に監視されたおなかの時間を与えなさい。 別の授乳セッション
• 午後3時30分 - 午後5時30分：ちょっとした遠出、たぶん一番近い遊び場へ。
• 午後5時30分 - 午後8時30分：父、家族との遊び。 あなたの仕事の最後を成し遂げる。
• 午後8時30分：その日の最終看護セッション。 プレイタイムとマッサージ
• 午後9時30分：ベッド

スケジュール4：乳房ポンピングワーキングママ

働くママのスケジュールと同様に、働くママのための母乳育児と哺乳瓶の組み合わせは主に親主導です。

スケジュールはほぼ同じですが、このルーチンはボトルフィードと母乳育児のサイクルを変更することを含み、1日の4つのセッションのうち、2つはボトルフィードに使用されることが推奨されます。 仕事を始める前に、母乳を搾り出すためにも昼寝をするのを忘れないでください。

5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんの栄養補給母親

栄養補給はあなたの幼児を母乳で育てることに代わるものです、これは母親により多くの多様性を与えます。 これはまた、母親が乳母や祖父母のような他の誰かを看護することができない場合、代わりに赤ちゃんを看護することができることを保証します。 配合飼料が離乳食への移行を容易にするという推測がいくつかありますが、これを裏付ける医学的証拠はありません。

スケジュール5：在宅ママにいる

家庭での母親と母乳育児での栄養補給の主な違いは、必要なときにいつでも子供に栄養を与える能力です。 お子様のお手入れ、調理、管理に時間が必要な家庭でのお母さんの滞在には、オンデマンドスケジュールを使用することをお勧めします。

これにより、母親は幼児との時間と柔軟性を多く得ることができます。おなかがすいたときに食事を摂ることができ、母乳を搾乳した後にリラックスすることができます。

スケジュール6：双子の家のママにいる

双子を育てることは、疲弊して厄介な課題となる可能性があります。また、あなたの胸を過度に敏感にする可能性もあります。 双子の式給餌母親は2倍のミルクを汲み出す必要があります。 これは主に双子のいる家庭での母親の滞在が健康的で十分な量を食べる必要があるという理由でもあります。

この状況では、双子のための摂食周期を空けるのに役立つことができるので、赤ん坊主導のオンデマンドの給餌スケジュールが推奨されます。 両方の子供が家族と一緒に充実した時間を過ごし、マッサージ、遊び、そしておなかの時間に同じように注意を払うようにします。

スケジュール7：働くお母さん

働くママはおそらく責任の面でジャグリングするために最もを持っている、ここで働く母親のための私達の推薦されたスケジュールはここにある。

• 午前6時：目を覚まし、赤ちゃんのおむつを交換し、しばらくの間ベッドで遊んで抱きしめ、母乳を搾乳するときにおもちゃの時間を与える。
• 午前6時30分：トイレの時間、幼児のトイレのトレーニングを試してみてください。
• 午前7時30分 - 午前9時：ママと一緒に遊んで、食べさせてください。
• 午前9時 - 午後5時：デイケア。 デイケアのスケジュールは、その日に必要な活動に基づいて設定されます。あなたの子供をデイケアに保ち続けることは、絶対に不可欠な社会的スキルを身に付けるのに役立ちます。 お母さんは仕事に行きます。 あなたが選ぶデイケアはあなたの子育てのスタイルと信念を補完するものであることを確認してください。
• 午後5時 - 午後6時：ママとプレイタイムで充実した時間、摂食セッション
• 午後7時 - 午後9時：お父さんや父方の姿、おむつの交換で充実した時間を過ごす（父親の姿がおむつを変えるように、平等と分かち合いについて子供に教えることは何もありません）。
• 午後9時：就寝時 。

スケジュール8：夜勤

夕方の交代勤務は、栄養補給を受けている母親にとって有益です。 これが私たちがお勧めするスケジュールの一例です：

• 午前6時 - 午前7時：あなたのパートナーは、赤ちゃんを目覚めさせ、授乳させ、変え、そして遊ぶ
• 午前7時 - 午前8時：赤ちゃんと一緒にパパの時間
• 午前8時 - 午前9時：目を覚まし、赤ちゃんに瓶を与え、しばらく一緒に遊んでください。
• 午前9時 - 午前10時：家族の時間、おなかの時間、おむつの交換。
• 午前11時：昼寝、昼寝
• 正午 - 午後1時：ママと一緒に時間を過ごし、赤ちゃんと遊んだり、マッサージしたりして午後の散歩に出かけましょう。
• 午後1時から午後2時まで：お母さんと赤ちゃんのお昼寝。
• 午後3時から午後4時まで：それらをフィードし、それらを変更し、それらを読んだり、音楽を聴いたりするのにしばらく時間をかけます。
• 午後5時：ママの準備が整い、仕事に出かける前に、ちょっとした喜びの束がパパと過ごす時間です。
• 午後6時：それは小さなものを養うための時間です。
• 午後7時：おなかの時間と離食用離乳食の試み。 それらを彼らの夜用おむつに変える時間ともう少し遊び時間。
• 午後8時：就寝時の話とベッド。

5ヶ月と6ヶ月の赤ちゃんのためのルーチンを決定する際のヒント

ここにあなたの赤ちゃんのためのあなたのスケジュールを計画するのに役立ついくつかのヒントがあります。

• あなたのパートナーとあなたのスケジュールの両方を考えてください。
• スケジュールを見通す能力に基づいて、スケジュールをベビー主導または親主導のどちらにするかを選択します。
• 一貫性を保ち、スケジュール内のルーチンをスキップしないでください。
• 数ヶ月ごとにスケジュールを変更します。
• 可能であれば、ひとりで時間を過ごしたら瞑想しましょう。
• あなたのパートナーと毎日いくつかの時間を計画してください。
• あなたのパートナーと調整して、赤ちゃんがあなたの手から離れるようにし、自分と時間を過ごします。

スケジュールを計画することはあなたの赤ちゃんとあなたの一日の重要な部分になることができます。 それはまたあなたが知恵と規律を伝えながらあなたの日常業務を組織するのを助けることができます。 赤ちゃんの食事、睡眠のパターン、遊びの時間など、赤ちゃんのニーズを考慮してください。 また、あなたがそれらをトイレトレーニングしている場合、そしてスケジュールを計画する前に離乳食にそれらを切り替えることに取り組んでいるならば、考慮に入れてください。 このプロセスは試行錯誤に満ちていますが、自分に合ったスケジュールを見つけ、柔軟に対応してください。