双子または倍数で妊娠30週

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記事上で

• 30週での赤ちゃんの成長
• 赤ちゃんの大きさは？
• 一般的な体の変化
• 30週で双子妊娠の症状
• 双子の妊娠 - 30週の腹
• 30週の双子の妊娠 - 超音波
• 何を食べれば良いか
• 妊娠中のケアのヒント
• あなたが買うために必要なもの

妊娠30週の双子妊娠のマーカーの上に立って、あなたはあなたの赤ちゃんが1ヶ月半で到着することを知って喜んでいるかもしれません。 あなたの妊娠期間の大部分は前の月に完成しました。 あなたが4週間であなたの妊娠を発見した時から正しい日記をつけていたならば、あなたはあなたがどれだけうまくあなたが前の学期で持っていた厳しい週と楽しみを通して耐えたかを見ることに驚かれるでしょう。 枯渇と疲労はあなたに到達しているかもしれないし、あなたはできるだけ早く妊娠を完了するのを楽しみにしているかもしれません。 すべてが間もなく起こるでしょう、そして、あなたの赤ちゃんが予想より早く出てくると決心するならば、あなたは準備ができているのが最善です。

30週での赤ちゃんの成長

あなたが複数の赤ちゃんと妊娠しているという事実とあなたの妊娠から30週の段階で、あなたの赤ちゃんを届けているという感覚はあなたを少し妄想にするかもしれません、正当な理由で。 ほとんどの双子や三つ子は妊娠の満期までそれを通過していないし、時期尚早に配信されます。 それはあなたを心配させるかもしれませんが、30週目は彼らの成長のための優れた目印であり、たとえ彼らが今出現したとしても彼らの生存の可能性はかなり強いです。

赤ちゃんが出ているときに可能な限り最高の形になるようにしわの発生と畳み込みの発達を可能な限り迅速に実行しながら、脳の成長は他のすべてのものを通して道を切り開きます。 その機能がそれがその最高の行動であることを確認しているならば、消化器系はそれが受ける外部の栄養素を消化する準備ができているようにそれ自身をさらに準備しています。 開発の大部分はすでに完了しており、まとめは1〜2週間で完了します。

骨の骨化はまもなく完成するでしょう。 出生後でも、赤ちゃんの骨はあなたのものほど強くはないことを知っておくことは重要です。 それらはまだ比較的柔らかいですが、体の構造を効果的に支えるのに十分堅いです。 これらの柔らかい骨は、何の問題もなく狭窄した産道を通って子供たちの到着を容易にし、そして彼らが人生の後半で簡単に歩くことを学ぶのを助けるものです。

期限が今月中にかなり近づいてくると、肺の発達はその最終段階に到達し始めるでしょう。 今週ころには肺が成熟する傾向にある赤ちゃんもいますが、子宮内で呼吸プロセスを適切に練習し始めます。 あなたがあなたの体の中でしゃっくりを感じることができるならば、あなたの赤ちゃんの肺が適切に機能していることを知っていてください。

赤ちゃんの大きさは？

赤ん坊の長さは前の週からもう少し増加したであろうが、それらはまだどこかに38-40センチメートル前後になるでしょう。 しかし、それらの体重は約1.3キログラムかそこらになり、あなたがあなたの体内に存在していることを非常によく認識するようになります。 あなたがこれまでに市場でかなり大きなキュウリを見たことがあるなら、それはまさしくあなたの赤ちゃんがあなたの中にどれだけ大きいかということです。

一般的な体の変化

あなたの妊娠の30週までに、体が受けるどんな変化もあなたにとってもはや新しいものではないでしょう。 しかし、これらはあなたが知っておく必要があるかもしれないあなたのためにいくつかの行動上の変化を設定するかもしれません。

• 妊娠後期に自分の写真をクリックした場合は、素晴らしい輝きと滑らかな肌が得られます。 鏡の中で自分を見ていると、あなたは自分の人生にそれが存在しないことを疑問に思うようになるでしょう。 ほとんどの日、あなたはものすごく汗をかいて、絶えずあなたの顔と脇の下を拭いて、そしてあなた自身と動揺しているでしょう。 ホルモンはこれをあなたに起こるようにするためにさらにカップを取り、さらにあなたの代謝プロセスの変化と組み合わさって、頻繁に汗をかくために増加した理由を引き起こします。 現象自体はごく普通のことですが、この水分の損失は、より多くの水分を摂取し、あらゆる種類の水分を摂取することによってバランスをとる必要があります。

• あなたの歩行と姿勢が大幅に変化しているので、大きな腹はすでにあなたに異なった周りをナビゲートさせ始めているでしょう。 あなたの不器用さが今度はより強くなるので、これらの2学期の最後の数ヶ月と3学期の初めはかなりこの面で危険です。 あなたが歩いている間でさえ、あなたの腹がどれだけ先にあるかの判断は、あなたが振り向く間に物事に激突したりそれらをノックアウトする原因となるでしょう。 それは通常大丈夫ですが、厄介な事件を避けるために計算された段階的な方法で歩き回って階段を登るようにしてください。

• 最初の学期はあなたのために非常に疲弊していたと思いましたか？ あなたはあなたの3学期の真っ只中にあなたのエネルギー貯蔵の終わりに自分自身を見つけるだろうので、もう一度疲労を歓迎します。 体はすでに増加した体重と内部の要求と戦っています、そしてそれはあなたが少しでも何かをするために非常に少ないエネルギーを残すでしょう。 いくつかの通常のタスクを実行することができないことに自分自身をビートしないでください。 これは正常なことであり、女性が自分の強さを実際の労働力のために確保するためには非常に必要です。 一日の中で十分な休憩を取り、あなたができるときはいつでもあなたがあなたの睡眠に追いつくことを確認してください。

30週で双子妊娠の症状

今回のことで、妊娠中に何が起こっているのか不思議に思うことはありません。 今週もあなたをいらいらさせる古くからの友人たちが今週も出席します。

• 新しいものがどこか他の場所に出現し始めたとき、あなたはあなたが体の異なる領域で感じる絶え間ない痛みと痛みに慣れているかもしれません。 忍耐と平穏はこれを通してあなたの道を開くための唯一の方法です。 あなたの赤ちゃんの発達は妊娠中であり続け、あなたの体がこの最終段階で負わなければならない負荷を増やし続けるでしょう。 不眠症やエネルギーの低下と組み合わせると、痛みを食い止める能力も低下する可能性があります。 あなた自身の世話をするためにあらゆる安全な家庭用救済策および休息のトンを利用してください。

• 双子や三つ子はそれほど簡単にはあなたの体の中に存在することはできません。 各赤ちゃんは自分自身のためにいくつかの良いスペースを作り、あなたの子宮があらゆる方向に伸びるようにしたいと思います。 肺と横隔膜はこれを経験するための最悪のものであり、それらの機能を実行するためのわずかなスペースであなたの体の小さな角に落ち着くためにそれらを残します。 それで、小さな階段を登ることであなたがハフとパフをしても驚かないでください。 あなたのスタミナには何の問題もありません、そして、赤ちゃんがあなたの骨盤領域でより低く下がると、あなたは深く呼吸することができるでしょう。

• スペースのためにあちこちにこのようにぐるぐる回っていることは、完全に曖昧な臓器のカップルを残して、それらを不規則な方法で機能させることができます。 あなたの胃は、体の進行と全く混同されているように思われ、利益よりも多くの刺激をもたらすように働く傾向があるもののうちの1つです。 あなたの大好きな食べ物は突然、酸味の増加や喉の逆流を引き起こします。 ホルモンはかろうじてあなたを助け、全体の状況はあなたの食事療法を何度も何度も見直す場所にあなたを残すことができます。 あなたが適切にあなたの食事を設計することができるようにそのようなシナリオを書き留めておいてください。

双子の妊娠 - 30週の腹

おなかの継続的な拡張と皮膚の伸張は、この段階の周りにあなたの腹のより良い世話をすることが必要になります。 腹部は内部を強く引っ張っているので、通常よりも弱くなります。 ストレッチマークを抑え、強度を損なわないためにクリームを使用することが必要です。事前に注意を払わないと、分娩後にたるんだ胃のひだを取り除くのが難しい場合があるためです。 椅子から起き上がることや横になった後に起き上がることなどの単純な活動は、胃へのストレスを軽減するために特定の方法で行わなければならないでしょう。

30週の双子の妊娠 - 超音波

双子、三つ子または倍数を持っているほとんどの母親は、妊娠の30週前後に超音波スキャンをする傾向があります。 時には、このスキャンは通常、生物物理学的検査とペアになっています。この検査は、胎児の心拍をチェックすることに重点を置き、他の重要なパラメータを監視します。 これは非侵襲的であり、あなたが慣れている超音波の高度なバージョンです。

何を食べれば良いか

タンパク質と複雑な炭水化物に対する要求はこの段階では非常に高いです。 健康的な食事に穀物や赤身の肉が豊富に含まれていると、それを達成するのに役立ちます。 食品の品質は常に非常に高くなければならず、保存料や生の食品は厳密に避けるべきです。

妊娠中のケアのヒント

あなたはあなたの妊娠旅行を完了することに近いので、あなたがする必要があるのは少数の用心をすることだけです。

ドス

• 定期的に体重を監視し、矛盾がある場合は医師に報告してください。
• 病院に到着するまでにかかる時間を確認するために、試運転を実施してください。

いけない

• 背中や胃のストレスを軽減するためにハイヒールで歩くのは避けてください。
• アレルゲンを含む可能性のある食品から離れてください。

あなたが買うために必要なもの

あなたはあなたの旅を完了する寸前であるので、あなたの面倒をよくすることができるいくつかの製品に投資してください。

• 腫れや静脈瘤に対抗するための圧縮靴下
• 妊娠後の腹を所定の位置に保つための腹ベルト

30週で双子の体重を追跡し、何の問題もなく彼らの進歩が確実であることを確かめることは、健康的な分娩をあなたに安心させることができます。 あなたの医者と連絡を取り合い、今週あなたの小さな子供たちを受け取る用意をしてください。

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