ๆธ้ใฎใใใฎใใผใใงใฏใใใคใจใใใใฉใณใ่ใๅบใใใใฎ15ใฎๆนๆณ
่จไบไธใง
- ใใคใจใใใซใใใใใใไฝ้ใๆธใใใใจใใงใใชใใฎใฏใชใใงใใ๏ผ
- ๆธ้ใฎใใใฎใใผใใงใฏใใใคใจใใใใฉใณใ่ใๅบใใใใฎ15ใฎๆนๆณ
- ใใชใใฎ้ฃไบใใใชใใฎใใใซๅใใฆใใใใฉใใใ็ฅใๆนๆณ
ใใคใจใใใฏใ็งใใกใๆๅใใ้ฃ็ฉใๆ่ญ็ใซ็ฎก็ใพใใฏ่ฆๅถใใใใจใไฝ้ใ็ถญๆใใใใจใใพใใฏๆฐใญใญไธไธใใใใใจใงใใ ใใใใ็ๆณ็ใช้ฃไบ็ๆณใฎ่จ็ปใฏไบบใใไบบใธใจๅคใใใฎใงใใใชใใซใดใฃใใใฎ้ฃไบ็ๆณใ้ธใถๆนๆณใ็่งฃใใๅฟ ่ฆใใใใฎใฏใใฎใใใงใใ
ใใคใจใใใซใใใใใใไฝ้ใๆธใใใใจใใงใใชใใฎใฏใชใใงใใ๏ผ
ใใชใใฏไปฅๅใซ็ซใคใใจใใงใใชใใฃใ้่ใงใใฃใฑใใฎ้ฃไบ็ๆณใซๅฎๆ็ใซๅพใๅงใใใใใใใพใใใ ใใชใใฎๅๅใใใชใใซๆไพใใฆใใใใฎใใใใใใงใณใฌใผใใฟใซใใซใใผใจ่จใใใใฎๅชๅใฎใใใใใชใณในใ้ใใใใจใ ใใชใใฎๆๅใฎใใฌใผใใณใฐใฎๅพใพใงใใชใใ็ฅใใชใใฃใ็ญ่ใฎ็ใฟใ็ใฟใใใใตใผใธใงๅใ้คใใใจใ ้ฑๆซใซใชใใจใไฝ้่จใฎ้ใๅพใใใจใๆๅฆใใใใจใ ใใ็บ่ฆใใใใใซใ ใใใใใใใใๅใซใใชใใฎ้ฆฌใๆฑใใฆ๏ผ ใใชใใใใฆใใ็ฐกๅใชใในใใใใใใใใพใใใใใใไฟฎๆญฃใใใใจใฏใใชใใไฝ้ใๆธใใใจใใๅฐ้ใใใฎใ้ฃใใ็ฎๆจใ้ๆใใใฎใๅฉใใใใจใใงใใพใใ
ใฆใฉใใ๏ผใใชใใใใชใใฎๆธ้ใฎๆ ใซใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใ8ใใน
ไธปใช่ๆ ฎไบ้ ๏ผ
ใใชใใใใฆใใๆฌกใฎ8ใคใฎ้้ใใฏใใชใใใใชใใฎไฝ้ๆธๅฐใฎ็ฎๆจใ้ๆใใใฎใๅฆจใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ
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ๆธ้ใฎใใใฎใใผใใงใฏใใใคใจใใใใฉใณใ่ใๅบใใใใฎ15ใฎๆนๆณ
ๆธ้ใฎใใใฎๅฎ็งใช้ฃไบ็ๆณใฎ่จ็ปใฏๆฎ้็ใงใฏใใใพใใใ ใใใฏไธไบบไธไบบใฎๅใ ใฎ่ฆไปถใจๅฝผใใๆธ้ใฎ็ฎ็ใ่ฟฝๆฑใใใๆนๆณใซใใฃใฆ็ฐใชใใพใใ ใใชใใฎๆธ้ใฎๆ ใซ็ๆใใๅใซใใใชใใฎใใผใฝใใฉใคใบใใใ้ฃไบ็ๆณใฎ่จ็ปใใๆๅใใ็ตๆใๅผใๅบใใใใซใใใใฎใใณใใจใฌใคใใฉใคใณใ่ฆใใฆใใใฆใใ ใใใ
1.ในใฑใธใฅใผใซใจ็ฟๆ ฃใไธ่ดใใฆใใใ็ขบ่ชใใพใ
ใใชใใฎไปไบใๆผ้ฃใฎ้ใซๅคง่ฆๆจกใชๆ ่กใใฏใฉใคใขใณใใใผใใฃใณใฐใๅฟ ่ฆใจใใใชใใฐใใใใฆใใฃใณในใฏๆญฃใใ้้ใงๅบงใใใกใช้ฃไบใ้ทๆ้ใใชใใฎใใใซใใพใใใใชใใใใใใชใใจใใใใจใงใใ ใใชใใฏใใชใใฎๆฏๆฅใฎ้ฃ็ๆดปใใฟใคใใณใฐใ่ชฟ็็ฟๆ ฃ๏ผ้ ป็นใพใใฏ็ใใ๏ผใๅๅฎนใใ้ฃไบ็ๆณ่จ็ปใ้ธใถในใใงใใใใใฆ้ฃไบ็ๆณใใใชใใฎๅฎถๆใฎใใผใบใซใ้ฉๅฟใงใใใใฎใงใใใชใใฐใ ไธไพฟใๅผใ่ตทใใใใจใชใใซใใชใใฎๆฅๅธธ็ๆดปใซๅใๅ ฅใใใใจใใงใใชใ้ฃไบ็ๆณใฎ่จ็ปใฏใพใใชใๆฐใพใใใซใชใใงใใใใ
ๅฅๅบท็ใช้ฃไบใใฟใผใณใซๅพใฃใฆใใ ใใ
ใใชใใใใใใฎไฝๅใชใญใญใๆตใใใใฃใฆใใใจใใใใชใใๆๅใซใใๆฑบ่ญฐใฏๆฐๆฅๅพใฎๅฆ็ฝฐใฎใใใซ่ฆใใใใใใใพใใใ ใใชใใๅฅๅบท็ใช้ธๆใใใใใจใ็ขบๅฎใซใใใใใฆ้ฃ็ฉ็พคใๆ้คใใใใจใใธใฅใผในใ ใใง็ฉบ่ นๆใๆบใใใใจใชใฉใฎใใใซใๆฅต็ซฏใซ่ชๅ่ช่บซใๆผใใชใใงใใ ใใใ ไปฃใใใซใใในใฆใฎๅฟ ่ฆใชๆ ้ค็ด ใใซใใผใใใใพใใซใใใชใใฎใๆฐใซๅ ฅใใฎ่ปฝ้ฃใฎใใใฎ้จๅฑใๆบใใใใจใๅฏ่ฝใซใใใใฉใณในใฎๅใใ้ฃไบ็ๆณใฎใใใซ่กใใชใใใ ้ฉๅบฆใชๅฅๅบท็ใงๅนธใใช้ฃไบใฎ้ตใงใใ
3.็พๅฎ็ใช็ฎๆจใ่จญๅฎใใ
ใใใฏใใฉใใ ใใฎไฝ้ใๆธใใใใใฎใใ ใใงใชใใใฉใฎใใใซไฝ้ใๆธใใใใใฎใใใใใพใใใ ใใญใใณใชใผใฎๅณใๅฅฝใใงใฏใใใพใใใ๏ผ ใปใใใ่ใ้ฃในใซ่กใใ๏ผ ๆ็ๅฅฝใใใใชใใฎ๏ผ ในใใผใใฎๅใง2ๆณใใใฌในใใฉใณใงๅฅๅบท็ใช้ฃไบใไฝใใพใใ ใใไปฅไธใฎใใฎใฏๅฎๅ จใพใใฏๆ็ถๅฏ่ฝใจ่ใใใใจใฏใงใใชใใฎใงใ้ฑใซ0.5ใใ1 kgใๅคฑใใใจใ็ฎๆใใฆใใ ใใใ
4.็นๅฎใฎ้ฃๆใฐใซใผใใ้ฟใใใใใซๆฑใใชใใใใซใใ
ใใชใใ้ฃไบๅ จไฝใ้ใใฆ่่ชใไนณ่ฃฝๅใ็ ็ณใๆๅใใใซ่กใใชใใใฐใชใใชใๅ ดๅใใใใฏใใชใใๅฅฝใใช็นๅฎใฎ้ฃๅใซๅถ้ใๅ ใใใใจใซใชใใใใใซใใฃใฆ้ฃไบ่จ็ปใซๅบๅทใใใใจใใ่ฝใกใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ ใใใใชใใใใใใฏใใชใใฎๅฅๅบท็ถๆ ใซใใใใพใใ ๆ ้คๅฃซใๅฅๅบทไธใฎ็็ฑใงไฝใใใใซ่กใใใจใๅฆๆนใใๅ ดๅใฏใใใชใใใใฉใญใผในใซใผใใใใจใ็ขบ่ชใใฆใใ ใใใ
5.ใใชใใซใจใฃใฆไฝใใใพใใใใฎใ
ใใชใใฎๅไบบใฏๅฝผๅฅณใๅฝผๅฅณใฎ้ฃไบ็ๆณใฎใใใใๆธใใใใใซ้ ผใพใใใฐไธๅบฆ็ใๅพก้ฆณ่ตฐใไบๅบฆ็ฎใซไธใใชใใฃใใใใใใชใใใใใใฏใใชใใจใใพใๅบงใใใจใใงใใชใใใใใใชใใ ไปใฎ่ชฐใใซใจใฃใฆไธๆ่ญฐใซๆใใใใชไฝใใใใชใใซใฏๆญฃใใใชใใใใใใพใใใ ใใชใใใใชใใฎ้ฃไบ็ๆณใฎ่จ็ปใซๆคๆ จใใใใจใซใชใใชใใใใซใ้ ็ชใซใใชใใฎๅฅฝใฟใๅ ฅๆใใฆใใ ใใใ ใใใใซใใผใฝใใฉใคใบใใใ่ชฟๆดใซใใใใใคใจใใใๆฅฝใใฟใซใใใใจใใงใใพใใ
ใใใใใชใใฎ้ๅใฌใใซใซๅใฃใฆใใใใฉใใใใใงใใฏ
ใใชใใฎๅฟใใใฉใคใในใฟใคใซใฏๆฏๆฅใธใ ใง2ๆ้ใๅๅฎนใงใใชใใใจใฏๅฏ่ฝๆงใฎใใใงใใ ใใใใฃใฆใใใชใใฎ้ๅใฎใฌใใซใ็ตใฟ่พผใใ ใใคใจใใใใฉใณใ้ธๆใใฆใใ ใใใใใใฏๅบๆฌ็ใซใใณในใๅฎถใฎๆ้คใชใฉใไฝๅ จไฝใๅใใๆดปๅใงใใ ใใชใใฎๅฟใไฝใใใใฆ้ญใฎใใใซ่ฏใใใใ่ฏใ็ก็ ใไฟ้ฒใใใใใชใใฎใจใใซใฎใผใฌใใซใ้ซใใใใใ่ฏใ็ก็ ใไฟ้ฒใใใใใชใใฎไฝ้ใ็ถญๆใใใฎใๅฉใใพใ - ้ๅใฎๅฉ็ใซใคใใฆ็ถใใๅฟ ่ฆใใใใพใใ๏ผ
ใใชใใๆชใ้ฃใน็ฉใฎ็ฟๆ ฃใๆ้คใใใฎใซๅฝน็ซใค่จ็ปใ่ฆใคใใ
ใใชใใใใใ็ก้งใซใชใใฎใ่ฆใใใจใใงใใชใใฎใงใใชใใฎๅญไพใฎใใฌใผใใฎไธใซ้ฃใน็ฉใไปไธใใชใใใ้ๅฑใๆใใชใใ้ฃในใชใใใ้ฃในใฆใใ ใใ - ใใใใฏใใชใใฎไฝ้ๅขๅ ใซๅ ใใฃใฆใใ็กๆๅณใชๅฐใใชใใฎใงใใ ใใชใใใใฃใใใใใใฎๅคใๆนๆณใใๆใๅบใใฎใๅฉใใ่จ็ปใๆขใใชใใใ
8.่จ็ปใๆง้ ๅใใๅฟ ่ฆใใใใฎใโโใใใใจใๆ่ปๆงใใใใฎใโโใๅฐใญใ
ใใใใพใๅไบบ็ใชๅฅฝใฟใงใใ ใฟใคใใณใฐใ้ฃใน็ฉใใใใฆ้จๅใซใคใใฆๅณๅฏใชๆ็คบใๆฌฒใใใจใใไบบใใใใฐใๅฐใ่ช็ฑใๆฅฝใใไบบใใใใงใใใใ ่จ็ปใๅฅๅบท็ใง้ฃ็ฉใใซใญใชใผใซ่ถณใใชใใฎใงใใใฐใใฉใกใใฎใฟใคใใงใๅคงไธๅคซใงใใ
ใใชใใฎไฝใ่จใในใใใจใซ่ณใๅพใใ
ใใชใใฎไฝใฏใใชใใฎ้ฃไบ็ๆณใธใฎๅฟ็ญใซ้ขใใฆใใชใใซใใใใใฎๆใใใใไธใใใงใใใใ ใใใใใชใใฎๆฐใใ้ฃไบ็ๆณใฎใใใใ้ขใซๅฆๅฎ็ใซๅๅฟใใใชใใฐใใใชใใฏใใใซๅฟใใฆๅคๆดใใใชใใใฐใชใใพใใใ ใใใฏใ็ฐๅธธใช่บซไฝๆฉ่ฝใๆฐๅๅคๅใไฝใฌใใซใฎใจใใซใฎใผใ็ก็ ใใพใใฏ้ฃๆฌฒใชใฉใซๅใณใพใใ ้้ใฃใ้ฃไบใ็ถใใฆใๅฎณใๅผใ่ตทใใๅฏ่ฝๆงใใใใฎใงใใใใใฎ็็ถใ่ฆ้ใใชใใใจใ้่ฆใงใใ
10.ใฉใคใในใฟใคใซ่ฆๅ ใ่ๆ ฎใซๅ ฅใใ
ไธใคใฎๅผใใในใฆใฎไบบใซใใพใใใใชใใใไธใคใฎ็็ฑใฏใใฟใใชใ้ใไบบ็ใ้ใฃใฆใใใใใงใ๏ผ ใใชใใฎๆ ้คไธใฎๅฟ ่ฆๆงใฏๆฎ้ใฎ้ๅ้ธๆใฎใใใจใใใใใฏ่ฅๆบใ่ตทใใใใใไบบใฎใใใจใฏ็ฐใชใใใใใใพใใใ ใใชใ่ช่บซใฎ็ๆดปใๅคใใฃใๅ ดๅ๏ผไพใใฐใใใชใใใกใใใฉ่ตคใกใใใใใใใใใพใใฏใใชใใๆฐใใ่กใซๅผใฃ่ถใใใชใฉ๏ผใใใชใใฏใใใใฎๆฐใใ่ฆๅ ใ่ๆ ฎใใ้ฃไบ็ๆณใๅฟ ่ฆใใใใใพใใใ
11.้ฃๅพ็ถญๆ็ฎก็่จ็ปใๅซใพใใฆใใใ็ขบ่ชใใ
ใใชใใฎใใใซใใพใใใฃใใใคใจใใ่จ็ปใฏ็ช็ถใฎใในใฆใ้ใใฆ้ฅใในใใงใฏใใใพใใใ ใใใฏใใชใใฎๆธ้ใฎ็ฎๆจใๅๆงใซ้ๆใใใๅพใซใใชใใๅพใๅฟ ่ฆใใใใใจใงๆงๆใใใในใใงใใ ใใชใใฎ็ๆณ็ใชไฝ้ใซ้ใใใใใใคใจใใใซ้ ใใใซใคใใฆใใใใใซใๆฅฝใใฟใซใใใใฎใไฝใใชใใใใซใใใฏ็ช็ถ่ฆใใใใใใใพใใใ ใใใใใใชใใ้ๅปๆฐใถๆใซใใใฃใฆ็ถญๆใใฆใใๅฅๅบท็ใชใฉใคใในใฟใคใซใใใใใใใใจใฏ็ๆณ็ใงใฏใใใพใใใใใ ใใชใใ1ใคใฎ็ฎๆจใ้ๆใใใจใใ็็ฑใ ใใงใ ไปฃใใใซใ่ฉฆใใฆใฟใๆฐใใใใฃใใใในใฎ่ชฒ้กใ่ฆใคใใฆใใ ใใใใใใฏใใชใใๆญฃใใ้ใ้ฒใฟ็ถใใใใใซๅๆฉไปใใใใจใใงใใพใใ
12.่จ็ปใงใฉใใ ใๆฉใไฝ้ใๆธใใใใจใใงใใใใ็่งฃใใ
ใใชใใฏใใใซใใใใๅฅๅบท็ใชๆนๆณใงไฝ้ใๆธใใใใจใๆขใใฆใใใชใใ้ฃไบ็ๆณใฏใใฎ็นๅฎใฎๅฟ ่ฆๆงใซๅใใใใใชใใใฐใชใใพใใใ ใใ ใใๆฅๆฟใชๆธ้ใฏใ่่ชใฎๆธๅฐใใใไฝๆถฒใฎๆธๅฐใฎๅๅ ใจใชใๅฏ่ฝๆงใใใใใจใซๆณจๆใใฆใใ ใใใ ใใใฏๅฎๅ จใงใใใใใ้ทๆ็ใช็ตๆใๆไพใใใใใไฝ้ใๆธใใใใใซใฏใใฃใใใจ็ๅฎใชใขใใญใผใใใจใใใจใใๅงใใใพใใ
ๅๅใช็ก็ ใใจใ
ๅ่ฟฐใใใใใซใ็ก็ ใๅคฑใใจไฝ้ใๅขใใใใใชใใพใใ ไธๆฉ7ใ8ๆ้ๅฏใ็ฟๆ ฃใ่บซใซไปใใฆใใ ใใใ ใซใใงใคใณๅ ฅใใฎ้ฃฒใฟ็ฉใใฏใคใณใใใผใฏใใงใณใฌใผใใ้ซ่่ชใใใใณ/ใพใใฏ่พใ้ฃใน็ฉใฏ้ฟใใฆใใ ใใใ ไปฃใใใซใใตใฏใฉใณใใ็ท่ฑใใช้่ใๆธฉใใ็ไนณใใใใฆๅ จ็ฒ็ฉ็ฉใ่ฒทใใซ่กใใพใใใใ
14.ๆฏๆฅ่ชๅใฎ็ฎ็ใๆใๅบใใใ
ใใชใใฏๅบใซ็ฝฎใๅปใใซใใใใจใใงใใชใใฃใใใใใฎใธใผใณใบใฎใใขใซๅใพใใใใซไฝ้ใๅคฑใใพใใ๏ผ ใใชใใฎๅฅๅบทใๆนๅใใใใใซไฝ้ใๆธใใใใจใๅฟ ่ฆใงใใ๏ผ ใใชใใฎ็็ฑใไฝใงใใใใใชใใใใใใใใใใซๆใใใใณใซใใใ่ฆใใฆใใใฆใใ ใใใ ใใชใใ่ป้ใซไนใใใจใใๅผทใ็ฎๆจใฎใใใชใใฎใฏไฝใใใใพใใ๏ผ
ๆธ้ใใฉใใผใซๆณจๆใใฆใใ ใใ
ใใชใใฎๆๅใฎๅชๅใซใใใใใใใใใชใใๅฐใใไฝ้ใๆธใใใชใใใใซๆใใใใจใใซใฏใใใคใณใใใใใใใใใพใใใ ใใใ่ตทใใฃใฆใๅฟ้ ใใชใใงใใ ใใใ ไฝ้ใๆธใใใใจใฏไฝใซใจใฃใฆใฎไธป่ฆใชใใญใปในใชใฎใงใใใไปฅไธใฎใญใญใๆตใๅใซใใในใฆใฎใทในใใ ใๆญฃๅธธใชๅไฝ็ถๆ ใซใใใใจใ็ขบ่ชใใใใใซไผๆฉใๅใใพใใ ใใชใใฎ้ฃไบ็ๆณใพใใฏใใชใใ็พๅจใใฆใใ่บซไฝๆดปๅใๅคใใใใจใฏใใญใปในใๅ้ใใใฎใๅฉใใใใจใใงใใพใใ
ใใชใใฎ้ฃไบใใใชใใฎใใใซๅใใฆใใใใฉใใใ็ฅใๆนๆณ
ใใชใใฎใใฎใๆธ้ใฎใใใฎๅฎ็งใช้ฃไบใงใใใใฉใใใ็ฅใใใจใใงใใๅฏไธใฎๅ ๅใฏไฝ้ใๆธใใใใจใงใฏใใใพใใใ ใใชใใใใฉใญใผใใฆใใ้ฃไบ็ๆณใไปใฎใใฉใกใผใฟใงใใใชใใไธๆใ่กใฃใฆใใใใฉใใใๅคๆญใใใใจใใงใใพใใ ใใชใใๆญฃใใใใคใจใใใใใฆใใใใฉใใใ็ฅใใใใซ่ชญใใงใใ ใใ๏ผ
1.ใใชใใฏใจใใซใฎใผใๆใใพใ
ใใใฏไธใใใใใใใใฆ่ฏใ้ฃไบ็ๆณใฎๆใใใๅฉ็นใฎไธใคใงใใ ๆ5ๆใซ็ฎ่ฆใใใใใจ็ฎ่ฆใใพใใใใฏใผใฏใขใฆใใใใใจ็ฒใใใใๅนธใใซใชใใพใใ ็นใซใใชใใๆผ้ฃใฎ2ๆ้ๅพใซๆฐๅใ่ฏใใใใใใซ็ใใใใคใๆณจๆใใใใจใ่ซฆใใใจใใฏใชใใใใงใใ
2.ใใชใใฏใใชใใ้ฃในใฆใใใใฎใๆใใฆใใ
้ฃไบ็ๆณใฎๆ ๅบฆใซใคใใฆใฎๅๅฃซMeredith Davidใซใใ็ ็ฉถใฏใๅฝผใใฎ้ฃไบ็ๆณใซใใ ใใฃใฆใใไบบใ ๏ผ้ซใ่ชๅถใฎ้ฃไบ็ๆณใฎ้ฃไบ็ๆณ๏ผใๅฝผใใ้ฃไบ็ๆณใงๅฅฝใใช้ฃใน็ฉใซใใฃใจ้ไธญใใใใจใ็คบใใพใใใ ใใใฏๅฝผใใๅฝผใใๅฝผใใ้ฃในใใใจใๆฅฝใใใ ๅฅๅบท็ใช้ฃ็ฉใ้ธใถใใจใๆๅณใใพใใ - ไพใใฐ๏ผใใชใฅใใปใซใใใใฎไธใซใคใใดใ้ธใถใใจ - ไธๆนใ่ชๅถๅฟใฎไฝใๅไบบใฏๅๅฏพใใใๅพๅใใใใ
ใใชใใฏใใ่ฏใ็ ใฃใฆใใพใ
ใใชใใฎ้ฃไบ็ๆณใฎๆ ้ค็ด ใฎๆญฃใใ้ใใใฆใฟใคใใฏใใใใ็ก็ ใใฟใผใณใไฟ้ฒใใพใใ ๆฐ้ฎฎใงใ้ฃ็ฉ็น็ถญใ่ฑๅฏใงใๅฅๅบท็ใช่่ชใ่ฑๅฏใซๅซใพใใฆใใ้ฃๅใฏใไฝๅ ใงๅฆ็ใใใใพใงใซๆ้ใใใใใพใใ ใใใฏใพใใใชใใฎ่ก็ณใๅฎๅฎใใใ่ฏใ็ก็ ใฎใใใซๆญฃใใใใซใขใณใใฉใณในใไฝใใพใใ
4.ใใชใใฏๆฐๅใๆชใใชใใใจใฏใใใพใใ
ใใชใใๆญฃใใ้ฃไบใใใฆใใใชใใใใชใใฎไฝใฏใใใๅฟ ่ฆใจใใใในใฆใฎๅฟ ้ ๆ ้ค็ด ใไพ็ตฆใใใฆใใใชใใฎๅฅๅบทใ้ ่ชฟใซไฟใกใพใใ ใใชใใ้ฃไบใๅงใใๅพใซใใชใใใใฃใจ็ ๆฐใซใชใฃใฆใใใใจใซๆฐใฅใใใใใใใฏใใชใใ้ฃในใฆใใใใฎใๅ่ใใใฎใๆๅใงใใ
5.ๆถๅใ่ฏใ
้ฃ็ฟๆ ฃใฎๅคๅใฏใใชใใฎๆถๅใใฟใผใณใซใๅฝฑ้ฟใไธใใพใใ ใใใใใชใใๆญฃใใ้ฃไบ็ๆณใซๅพใฃใฆใใ้ใใใใชใใฎไฝใฏๆๆณๆฉ่ฝใ้ฉๅใซๅฎ่กใใใใจใใงใใพใใใใใฏ่ฏใ่ ธ้ๅใๆๅณใใพใใ
ใใชใใฎๆฌฒๆฑใฏใใใใใใฐใๆๅฐใงใ
ๆฌฒๆฑใฏ้ๅธธใใใชใใ็นๅฎใฎๆ ้ค็ด ใๆฌ ใใฆใใใใจใใใชใใซไผใใใใชใใฎไฝใใใฎไฟกๅทใงใใ ๆญฃใใใใคใจใใใใใใฐใๅกฉ่พใใซใชใซใชใฎใใใใ่ฉฐใ่พผใใ ใใใใ็ช็ถ้ฃฒใฟใใใชใใใจใฏใใใพใใใ
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