双子か倍数と妊娠している11週

コンテンツ:

記事上で

• 11週の赤ちゃんの成長
• 赤ちゃんの大きさは？
• 一般的な体の変化
• 11週間の双子妊娠の症状
• 双子の妊娠 - 11週の腹
• 11週ツイン超音波
• 何を食べれば良いか
• 妊娠中のケアのヒント
• あなたが買う必要があるもの

妊娠の初期段階を通してそれを作ることは女性にとって最も過酷なことの一つです。 あなたが双子または複数の赤ちゃんを妊娠して11週間自分自身を呼び出すことができる段階に達したなら、そしてあなた自身を誇りに思ってリラックスしてください。 あなたは最初の学期の終わりに近づいていて、すぐに厄介な吐き気はあなたの人生からその方法になるでしょう、そしてあなたは以前よりずっと多くのエネルギーであなた自身を見つけるでしょう。 この段階で多くの女性は、彼らの胃が中の小さな子供のためのスペースを作るので、彼らの赤ちゃんの心拍を際立って聞くことさえ始めます。

11週の赤ちゃんの成長

あなたがあなたの妊娠の11週目に達すると、あなたの双子または倍数の成長はこれまでにないように急速に進みます。 一人の赤ちゃんを妊娠している女性と比較すると、あなたの双子のサイズは彼らのものより比較的小さくなり、倍数のサイズがさらに小さくなります。 子宮内のスペースを考えれば、これは完全に正常な事実です。あなたの小さな子供が間もなく追いつくので心配しないでください。

赤ちゃんの生殖器はこの時までにすでに形成されています、しかしそれをまだ区別することは可能ではないでしょう。 しかし、彼らの体はすでにそれぞれのホルモンや体内を発達させることによって彼らの性別に反応しています。 男の子のテストステロン産生は素晴らしいスタートを切ると、卵巣は女の子の中ですぐに形成され始めます。

1週間前に最初に発見された小さな髪は、体全体にも頭にも成長し始めます。 爪のためのベッドも指の上にきちんと現れ、つま先はこの点のまわりで作成し始めます。

赤ちゃんがこの点を巡る重要な進展の1つは、横隔膜の形成ですが、子宮内にいる間はあまり役に立ちません。 赤ちゃんの中には、これらの内部の動きに伴ってしゃっくりをする傾向がある赤ちゃんもいますが、小さな赤ちゃんでも転がって羊水の中でひっくり返ることさえあります。 あなたは彼らが感じるほど十分に強くないので彼らの動きを感じないかもしれません、しかし彼らの動きは確かに超音波で観察することができます。

赤ちゃんの大きさは？

ほとんどの赤ちゃんは体重が約8グラム程度で、頭から臀部までの長さは約5センチメートルです。 この段階では、彼らの頭は体全体のサイズの最大で通常半分です。 小さいものはイチジクと同じくらい大きいかもしれませんが、子宮内に倍数が存在する場合、サイズは少し小さいかもしれません。

一般的な体の変化

腹は、妊娠11週目に入ったことを最も強く思い出させるものの1つです。 双子または倍数で妊娠している女性は、彼女の体が機能する方法でいくつかの変化に気づくでしょう。

• 膀胱と他の臓器がすべて一緒に圧迫されているので、拡大した子宮は腹部に非常に小さな空間を残すようになります。 これは骨盤と括約筋の筋肉に圧力をかけ、それらを適切に制御することを難しくします。 多くの女性は、くしゃみをしたり、ひどく笑ったりして、誤ってズボンをのぞいたときにこれを認識する傾向があります。 それが引き起こすのは恥ずかしいことだけであり、あなたはあなたがいくつかのケゲル運動であなたの骨盤筋を強化することができるので心配することは何もありません。

• 女性が妊娠の後半に気付く体の一般的な変化の一つは、以前よりもはるかに速いペースである髪と爪の実質的な成長です。 しかし、11週目にそれに気付くようになり、髪の毛や爪が通常よりも大きくて輝いていることがわかります。 これらすべてはあなたの体のホルモンレベルの上昇の結果であり、それはまたあなたが以前に経験しているかもしれないあらゆる種類の脱毛に対抗するのを助けます。

• 血液の循環が増えると、ランダムな時期に暖かい気分になることがあります。特定の理由もなく汗をかくことがある場合もあります。 ほとんどの場合、これらはほてりの兆候です。これは乳児の血液循環の促進の結果であり、全く正常です。 発汗が夕方の特定の時間帯にある場合、または発熱と病気の感情が伴う場合は、医師に診察を依頼することができます。

11週間の双子妊娠の症状

あなたが最初の学期を完了することに近づいているので、11週で双子の妊娠の兆候は彼らの方法に向かっているかもしれません。 したがって、あなたはランダムにこれらの症状を経験しているかもしれませんし、あるいはかなりの期間変化していないかもしれません。

• あなたの体はその中で起こっているすべてのこれらの変化に自分自身を適応させるので、疲弊は通常去っていくでしょう。 そうでなければ、あなたはあなたのモジョを取り戻すまでこれらはちょうど最後の数週間になります。

• 同様のことがつわりや永続的な吐き気にも当てはまります。 あなたが他の女性が気分が良くなっているのにあなたがまだあなたの感覚にとどまっているのを見たことがあるならば、時間がそのことをしなさい。 あなたの平和の瞬間はもうすぐ始まっています。

• 光沢のある髪と輝く肌はすべてホルモンの上昇の結果であり、そしてあなたの気分変動もそうです。 人との絶え間ない相互作用があなたをいらいらさせる場合は、リラックスしたり瞑想したりできる自分のためにしばらく時間を取っておいてください。

• 靱帯痙攣は、子宮の拡大に伴って発生する可能性がありますが、今週はランダムな脚痙攣の開始を知らせることもあります。 あなたは通常夜間に脚のけいれんを感じるでしょうが、これらは水と他の体液の実質的な消費を確実にすることによってかなり簡単に抑制されることができます。

• 不必要な吐き気がなくなったことに満足しているなら、酸味と便秘が頻繁にあなたを悩ますので、あまりにも幸せにしないでください。 ガスや膨満感と組み合わせると、これらはあなたがいっぱいに感じることができますし、かなり頻繁におならにあなたを導くことができます。 これらのすべては、全体の消化過程を遅くするホルモンとリラックスした筋肉の結果です。 しかし、できることはあまりありませんが、繊維質の食品を多く含んだ健康的な食事をとり、たくさんの水を飲むのであれば、ある程度安心することができます。

• あなたの膣を通して起こる退院は今週あたりに強くなるかもしれません。 厚いパンティーを着るか、古い下着を使うと、この頃あなたにとって有益になることがあります。 同様に、あなたは突然ではないにしても、あなたの胃を走っている暗い線の存在に気づくかもしれません。 それも全く普通のことです。 だから、パニックにならないでください。

双子の妊娠 - 11週の腹

それは彼女の腹がかなり顕著な隆起を持ち始め、悪名高い湾曲した妊娠中の腹がその最初の存在を示し始めるのは今回であるので、女性が彼女がようやく妊娠していると感じさせる妊娠の11週目です。 子宮は骨盤部をほぼ一杯に満たしていますが、触ったときの胃の硬さによっても感じることができます。

何人かの女性はまた彼らの中の動きを感じ、興奮した赤ん坊のせいにするかもしれません。 しかし、あなたの双子はまだあなたが何かを感じさせるには小さすぎる、そしてそのすべての動きはおそらくガスかもしれません。

11週ツイン超音波

この段階のほとんどの超音波検査は、赤ちゃんが正しい方法で発達しているかどうかを確認し、子供の障害を排除するために行われます。 双子と倍数の場合には、あなたの医者はまた、あなたが同一のまたは兄弟の赤ちゃんを持っているかどうかをあなたに教えてくれるでしょう。 この健康診断では、妊娠の問題も解決できます。

何を食べれば良いか

妊娠中の女性の食事療法をよく見てみると、彼女が11週間に達すると強く示唆されます。 あなたの食事療法の蛋白質、鉄、ヨウ素、炭水化物の存在は健康な双子の妊娠にとって重要です。 しかし、赤ちゃんが邪魔をする可能性があるガスや便秘を引き起こす可能性があるため、これらを多く含む食品の摂取をやり過ぎてはいけません。

脂肪分の多い食品の欲求を与えることは厳密なノー - ノーです。 健康的な野菜、チーズ製品、お粥を探しましょう。 そしていつものように、妊娠中に水や他のジュースをあなたの最高の仲間にしましょう。

妊娠中のケアのヒント

最初の学期の修了を目にすると、今後数カ月間を楽にするために覚えておくことができるいくつかの基本的なケアのヒントがあります。

やる

• この数週間でできるだけリラックスするようにしてください。 あなたの体は初期の厳しい段階から回復する時間を必要とし、あなたのストレスレベルはそれを助けるために最小限である必要があります。

• ソーシャルネットワークを介して、またはあなたが訪問している可能性のある任意の妊娠クラスで、他の妊娠中の母親と対話する。 彼らと話すことはあなたにサポートを提供し、あなたが以前の妊娠の経験を持っている女性と連絡をとることができます。

いけない

• 取り返しのつかない結果を招く可能性があるので、食べ過ぎないでください。

• 同様に、余分な運動で過食と戦うことを試みないでください。 どちらもあなたの体にとっても妊娠にとっても困難なものになる可能性があります。

あなたが買う必要があるもの

あなたはあなたがあなたの子宮の中でハートビートを聞くのを助けることができる小さな赤ちゃんモニターアンプに投資するのを選ぶことができます。 同様に、これらの最後の段階のつわりを乗り越えるための良いお香をいくつか入手してください。

正常に子宮内に11週で双子を収容することは報われる必要がある妙技です。 あなたのパートナーと一緒に素敵な夕食をとり、どのようにあなたが家族を一緒に育てるかについて夢を見ます。 健康な体と健康な心は、あなたの小さなものを子宮の中で幸せに保つために驚異を働かせることができます。