11人の奮闘的なトラウマの出産を経験したことのある女性たちは、すべてをよく知っています

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私がこれ以上の子供を持ちたいかどうか友人が私に尋ねるたびに起こります。私の心は少しレースし、私の手のひらはほんの少し汗をかき、そして私は素早く頭を振らなければなりません。「いや」と言います。「私はたぶんやったと思います。」私はまだ30代前半で、子供が1人しかいないので理解していない人もいます。私はどちらかといえば彼らの心配していてやや驚いた反応に慣れています、なぜならこれはトラウマを持った出産をしたことがある多くの闘争の女性の一人に過ぎないからです。正直なところ、私は出産がもはや不可能であるか少なくとも想定される年齢に達するまで、それは私がおそらくかなり頻繁に一緒に住み続けるというものです。

私の最初の出生体験は全く予想外でした。私の娘はたった22週間で早く来て、結果としてほんの数時間生きました。私の労働が始まった瞬間から彼女の死に至るまでのプロセス全体が、私に永久的な傷跡を残し、結果として私は依然として心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しんでいます。その最初の、そして悲痛な経験に、2年後の私の息子の誕生、そして家庭での誕生が病院での誕生をもたらした経験を付け加えてください。そしてあなたは私が誕生トラウマと誕生関連PTSDの専門家になったと想像できます。正直なところ、私は本当に違うことは何も知らないと思います。

それで、誰かが彼ら（または愛する人）が外傷的な出産を経験したと私に言うとき、私はいつも聞いてアドバイスをする準備ができています。私たちの独特な状況に関係なく、トラウマ的な出産を経験したことのある女性だけが理解する闘いがあることを私は知っています。

他の人の誕生の話を聞くのはどれほど難しいか

他の人の出生体験を気にしないというわけではありません。それは、ほとんどの場合、彼らの話は何の問題もなくうまくいった美しい労働と配達の話であるということです。彼らは2、12、または20時間労働していました、それから彼らはプッシュし、そして彼らは健康な赤ちゃんを産みました。私はこのように感じないようにしたいのですが、私は私の経験がトラウマから解放されていることを願っているので、私はしばしば嫉妬に悩まされています。そして、彼らが偶然外傷的な物語であることが起こるとき、彼らは時々（必ずしもそうとは限らないが）引き金を引くことができます。トリッキーです。

トラウマを何度も何度も再生する

これは技術的にはPTSDの兆候ですが、実際の治癒過程の一部にすぎない可能性もあります。そこに行ったことがある人たちは、トラウマの原因となっているトラウマの出生を頭の中で何度も繰り返し再生します。たぶん赤ちゃんが住んでいる、または私たちが怪我をしない、または私たちがいじめを受けていない、または私たちの赤ちゃんが完全な健康状態にあるということです。結局、私達は過去を変えることができないことを知っています、しかしそれは私達が私達が私達ができることを望んで時間を費やしていないという意味ではありません。

妊娠することへの一定の恐怖

ここ数年、私は妊娠している可能性を心配してあまりにも多くの時間を費やしました。私が丸薬を飲んでいたときでさえ、私は怖がっていて、妊娠を避けるために特別な注意を払っていました。基本的に、私は二度と妊娠しないようにしたいのですが（私は絶対に積極的に疑いの影がなければ、素晴らしいOB / GYNチームとセラピストを持っていて、信じられないほどの病院に近づいています）。他の多くの人が関係することができることを確認してください。

妊娠を続けるか中絶するのが非常に難しいという決定

私が息子と妊娠したとき、私はそれをやりたがっているかどうかわからなかった。選択志向の人として、私は自分の選択を検討しましたが、結局はもう一度やり直したいと思いました。それでも、外傷的な出産体験を経験した後では、この決定は指数関数的に困難になりました。なぜなら、出産がどれほど複雑になるか、そして妊娠が必ずしも最終的に赤ちゃんを産むとは限らないからです。

中絶手続に対する恐怖の拡大感情

外傷性出産を経験した後（そして特に出産後の外傷が子供の喪失に関連した後）に中絶することはしばしばさらに困難です。人はすでに医学的手技、特に婦人科の手技によって引き起こされる可能性があるため、中絶前のストレスは指数関数的になる可能性があります。そうは言っても、私は自分自身の中絶後のトラウマを怖がっていましたが、それは私の二人の子供と比べてずっと簡単で全くトラウマではありませんでした。

あなたにぴったりのOB / GYNを見つけるのが難しい（あなたがそれに行くなら）

優秀な医者、特に出生外傷を経験したことのある人を慎重に治療するためのベッドサイドマナーのある医者はなかなか見つかりません。何人かの医者は単にこれらの外傷が私たちにとってどれほど苦痛であるかを理解していないか理解することを気にかけていない。私たちは自分に合ったものを見つける前に、何度か「インタビュー」しなければならなくなることがよくあります。

常に赤ちゃんの周りに快適な気分ではない

私がこれが他の人のために長く続くかどうか私にはわからないが、私は私の出生外傷の後に幼児の周りにいることが快適ではなかったことを（少なくとも最初は）知らない。おそらくこれは私の喪失とそれに続くNICUの赤ん坊が原因でしたが、健康な赤ん坊を見ただけで私は泣きたいという気持ちになりました。繰り返しになりますが、これは赤ちゃんやその両親には当てはまりませんが、トラウマの後に個人的に引き起こされることがあります。

あなたが近くにいるか病院にいるときに引き起こされる感じ

私は私の娘を失った後に家庭での出産を試みることを選んだ理由の一つは、私が私がよりリラックスして自宅でより安全に感じるだろうと思ったからです。これは一部の人にとって直感に反するように思えるかもしれませんが、私の損失は早産によるものであり、すでに「安全な」納期内にあったと思うので、他のすべてが順調に進むと思いました。彼らが技術的に安全であるかもしれないときでさえ、彼らが病院にいるとき、外傷性出産は多くの人々が圧倒されるのを引き起こすことができます。

その後の妊娠中（そしてずっと後）に赤ちゃんを失うことを恐れている

すべての親にとって最大の恐れは、自分の赤ちゃんを失うことですが、実際に赤ちゃんを失った（または近づいた）人以上にこれを理解している人はいません。あなたが外傷性出産をしたことがあるなら、あなたがこれらのカテゴリーの1つに入る可能性が高いです、そして、私たちがしばしば苦しむことになる1つの事柄は私たちの赤ちゃんの1人を失うという圧倒的な恐怖です。彼らが生まれた後でさえも、この先入観は私たちを悩ませます。

映画やテレビで出産シーンを見ることができないこと

画面上でトラウマを起こした誕生を頼りにするほど多くのことを誘発するものはありません。私自身のトラウマ的な誕生から何年も経っても、私はまだ医療番組やこのような場面を見るのに苦労しています。参考までに、もしこれを読んでいて出生トラウマを経験しているのであれば、 Grey's Anatomyを見ないでください。数年間、ええと、。

友人や親戚の出生を過度に心配する

友人が妊娠していると私に言うたびに、私は2つの考えを持ちます。 1つ目はいつもの「Yay！おめでとうございます！」もう一方は非合理的な（あるいは、ほんの少しだけ合理的な）彼らがひどい経験をしたり、自分の赤ちゃんを失ったりすることを恐れています。それは考えるのがひどいことです、そして私はその二番目の部分を私自身に保つ傾向があります（彼らが私の前のトラウマと損失について尋ねない限り）、しかしこれまでのところ、その二番目の考えはかなり避けられません。