11健康の秘密小児科医の両親はあなたが知りたいのです
それがあなたの子供の健康とフィットネスに関しては、だれも彼らの小児科医よりよいアドバイスをしません。 彼らの意見はあなたが完全に信頼できるものです。 そして彼らの小児科医もまた親であるとき、それは本当にあなたが必要とするすべてです。 私たちはあなたのために、小児科医の両親が共有する最高の健康上の秘密を集めました。 あなたのママの本能と一緒に、日常生活に適用されるとき、これらの秘密はあなたの幼児が完全に健康で、元気でそして健康にとどまるのを助けます！
1.子供の予防接種スケジュールを見逃すことはありません
これがあなたが言うべき奇妙なこととしてあなたを打つなら - もちろんあなたはそうではないでしょう - 彼らは安全ではないのでワクチンは避けるべきだと思う人々がいます。 1988年にさかのぼり、Andrew Wakefieldという医師が研究論文を発表しました。彼はMMRワクチンを自閉症と結び付けました。 しかし、その論文が誤っていることが証明されただけでなく、彼は練習も禁じられていました！
真実は、ワクチンは完全に安全であり、ポリオ、水痘、ジフテリア、破傷風などの典型的な小児疾患からあなたの子供を守るために必要です - これは世界保健機関によって支持されています。 あなたの小児科医によって推奨されているときに、そしてあなたの子供に予防接種をすることをポイントにしてください。 なぜ予防接種があなたの子供にとって重要なのかについてもっと読んでください。
2. Googleはあなたの友人であり、あなたの医者ではありません
ランダムな人にあなたの子供の医学的問題を診断するように頼みますか？ 権利はありません？ しかし、多くの親はGoogleが医者を演じることを期待しています。 Googleは多くのことに適していますが、あなたの医学的問題の治療には適していません。 オンラインで入手できる医療情報はたくさんありますが、その多くは不正確で未確認です。 医学的症状を自己診断しようとすることは、不必要な恐怖、不安およびストレスをもたらすだけです。
あなたが健康状態について心配しているならば、あなたが最初にあなたの小児科医に話すことを確認してください。 覚えておいて、あなたの医者はあなたが状況が悪化した後ではなく、あなたが正しい時間に彼または彼女に会うならばあなただけを助けることができる。
傷害がステッチされる必要があるかもしれないとき3.理解しなさい
あなたの子供の前腕のカットを見ることはどんな親にも不安を与えることができますが、あなたはいつも緊急治療室に急ぐ必要はないかもしれません。 小児科医は、創傷の重症度を判断するために「3分間の検査」を提案します。 あなたの子供がちょうど転倒したか、またはけがをしたならば、これをしてください：タオルで氷を包んで、3分間カットにそれを適用してください。 傷がそれほどひどくなければ、圧力と氷が出血を止めるはずです。 あなたの子供がまだ出血している場合、彼女はステッチが必要な場合があります。
4.手洗いの大切さを教える
子供は汚れた手からの感染の最大のリスクにしばしば直面します。 彼らは一日中やっていることはたくさんあります - 泥で遊んでうんちを含むこと。 トイレに行った後、石鹸と水で手を洗う方法を説明します。 小児科医は、これが病気を避ける最も簡単な方法であると誓っています。 あなたがこれをあなたの子供に教える方法を探しているなら、私たちのこれらの創造的な手洗いのアイデアを試してみてください。 まず、あなたは最初においしいフルーティーな香りの香りのする手洗いを使うことで手洗いにあなたの子供に興味を起こさせることができます。
5.フルーツジュースよりフルーツ全体を選ぶ
絞りたてのジュースは健康的に見えますが、実際には箱入りバージョンよりも健康的です。 果物全体には、ビタミン、ミネラル、酸化防止剤、繊維などの必須栄養素が含まれています。 それから抽出されたジュースはこれらの栄養素と繊維のすべてを失います。 実際、このようなフルーツジュースを摂取すると血糖値がすぐに上がる可能性があります。 Harvard School of Public Healthによる研究によると、リンゴ、ブルーベリー、ブドウなどの果物全体を食べると、2型糖尿病のリスクが大幅に低下します。 それで、彼らがそれを好きであろうとなかろうと、あなたの子供が毎日果物を食べていることを確認してください。
それらを供給しながらあなたの赤ちゃんを抱きしめる
赤ちゃんを養っている間、赤ちゃんを抱きしめますか。 これは多くのお母さんが保証することができる秘密です！ 赤ちゃんを抱きしめることは、彼らが愛され安全であると感じさせるようにし、そして彼らがあなたと結びつくのを助けます。 小児科医は、両親に同居している赤ちゃんは自尊心が強く、対処能力が高いと考えています。 このような利点があるので、できる限り抱きしめるようにしてください。
あなたの子供の本当の危険因子を理解する
あなたの子供は床の外で食べ物を食べているか、ブランコで遊んでいるか、または激しいかんしゃくを投げていますか？ 実のところ、これらのことは他のものほど危険ではありません。 医者はあなたに鋭い家具、開いた窓とプールのような危険についてもっと慎重であるようにあなたに勧めます。 ベビープルーフは確かにあなたが軽く取るべきではないことの一つです！
8.風邪や発熱について気にする必要はありません。
風邪のため7〜10日間、子供たちはぎくしゃくして不快になりますが、普通のことではありません。 そして熱に関しては、100から104°Fの間の温度でさえ危険ではないかもしれません。 実際に、それらは免疫システムをつけると同時にボディが伝染と戦うのを助けます。 しかし、生まれたばかりの赤ちゃん（0〜3ヶ月）が100.4°Fを超える熱になった場合は、直ちに小児科医に訪れてください。 あなたの子供の病気に対するあなたの反応が正確であるかどうかわからない場合は、見つけるためにこのクイズを利用してください。
早期に衛生トレーニングを開始する
あなたの子供を衛生状態にするのは早すぎることは決してありません。 小児科の両親はできるだけ早く自宅で衛生基準を設定しようと試みます - そしてこれは遅れることなくあなたの赤ちゃんのおむつを変えること、入浴すること、一日二回歯磨きすること、そして清潔な服を着ることを含みます。 これはあなたの子供にとって清潔さは選択肢ではなく必要であることを明白にします。
10.ベビートークを減らす
あなたは赤ちゃんの話として一般的に知られている既成の言語であなたの赤ちゃんと話をしますか？ 愛ではなく「wuv」と言うのが可愛いと思うなら、あなたは彼らに話すのに間違った方法を教えることによって彼らのスピーチと言語発達を遅らせていることを知っています。
小児科医は代わりにパレンテ語で話すことを勧めます。 赤ちゃんはそれによく反応するだけでなく、それは彼らがより早く話すことを学ぶのを助けます。
11.医者や薬瓶に急いではいけない
子育ては難しいですが、それはあなたが常にあなたの子供について心配しなければならないという意味ではありません。 彼らは必然的に病気になり、自分自身を傷つけ、あなたに一般的に苦労するでしょう。 小児科医の両親がそうであるように、手放して、それをすべてあなたのストライドに持っていくことを学びましょう。 過度に不安になったり、薬に頼りすぎたりすることは、常に悪い考えです。 覚えておいてください - これも合格するでしょう。
おお、閉会する前に、私達が共有したいもう一つの重要な秘密があります。 あなたの子供の小児科医はこれに同意することは確実です。 お母さん、お大事にしてください！
両親が健康で、良質の生活を送っており、前向きな気持ちがある場合にのみ、子供たちは自分の足跡をたどることを学ぶことができます。 だから、新鮮な食事、運動をして、そして幸せに過ごしましょう。