妊娠10週：期待する3つのこと
赤ちゃんは今週、もう少し人間に見えるように取り組んでいますが、なぜあなたの体が突然青い血の静脈の複雑なネットワークを誇っているのか疑問に思うかもしれません（小さな宇宙人を非難します！）。 これらの新しい開発の詳細と妊娠10週目で詳細をご覧ください。
- シェイプアップ
- 小さな詳細
- こんにちは、ベリー！
- ヒント：両端のヘルプ
あなたの小さな人がますます人間的に見えるようになると、彼または彼女の開発は急速に続けられます。 今週、骨と軟骨が形成され、さらに腕の関節が機能するようになり、赤ちゃんの体は本当に形を整えています！ 1.2インチのプルーンと同じくらいの大きさになったので、次の3週間で小さな子供の体長が2倍になります。
あなたはまだ妊娠30週を持っていますが、あなたの小さな人はすでに小さな爪と髪の発達で彼または彼女の外観を準備しているようです！ それだけでなく、赤ちゃんは歯茎の下に歯を形成し始めています。赤ちゃんの少なくとも4〜6ヶ月になるまで、最初のものは現れません。 今週の他のビッグニュースでは、赤ちゃんの重要な臓器のすべての小さなバージョンが完全に開発され、機能し始めていることを知ることができます。
あなたの身体的外観からあなたがまだ妊娠していると疑う人はいませんが、あなたのものは少し腫れ始めているかもしれません。 腹部の筋肉と靭帯が伸びて子宮の成長に合わせて伸びていくと（現在はグレープフルーツの大きさです！）、「ラウンド靭帯痛」として知られる痛みや痛みを感じるかもしれません。 また、腹と胸を横切る青い静脈のネットワークに気づいたでしょう。 体が赤ちゃんを支えるために血液量を増やすと、生命を与える液体を運ぶ「道」も増やす必要があります。
一部の母親は妊娠ホルモンから便秘になります。 たくさんの水を飲み、食事中の食物繊維を増やして、物事を動かし続けましょう。 また、妊娠による頭痛に苦しんでいる可能性があります（これらは、ストレス、空腹、疲労、脱水などによって引き起こされる可能性があります）。 市販の頭痛薬を服用する前に、必ず医師に相談してください。 OBがアセトアミノフェンを青信号にする可能性がありますが、イブプロフェンには近づかないことをお勧めします。