5妊娠DIYの肌と髪の美容トリートメント
妊娠は本当に不思議な時です：あなたの体はあなたが追いつくことができない方法で変化しています、あなたのおなかのすぐ内側で起こっている小さな奇跡があり、世界は約束に満ちています！ しかし、あなたの顔の真ん中にある大きな大きなにきびは何ですか？ 脆い爪はどうなっていますか？ そして、この髪はどこから来たのですか？！
これらの問題を扱うことは、赤ちゃんに有害な可能性のある美容製品に含まれる化学物質のために注意が必要です。 避けるべき最も一般的なものは、レチノイド、サリチル酸、およびフタル酸エステル類であり、それらはすべて発達中の胎児にとって危険であることがわかっています。
恐れないで、最も一般的な妊娠の副作用と簡単な自家製の解決策のリストをまとめました。
1.にきび
それは何ですか？
10代のフラッシュバック？ 残念ながら、ニキビは妊娠中に再出現する可能性があります。
なぜこれが私に起こっているのですか？
思春期ホルモンは、妊娠中に再び活発になります。 多くの場合、その「輝き」は、単に脂性のにきびの原因となる肌です。 しかし、赤ちゃんが生まれるとニキビは治ります。 より良いニュース：成人にきびに苦しむ女性にとって、妊娠はおそらくあなたの肌をきれいにするかもしれません。
何をすべきか？
朝と夜に穏やかなクレンザーで顔を洗ってください。 油性の化粧品は避けてください。 妊娠中のアキュテインは避けてください。
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Kiss My Face、Clean for a Day（3パック）$ 33-この無香料の優しいクレンザーは石鹸のような残留物を残しません。
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天然の角質除去のために、生蜂蜜2部と砂糖1部を使用します。 あなたの体を角質除去するとき、あなたはより多くの砂糖を加えることができます、あなたの顔に優しくしてください。 温水で洗い、軽く乾かします。
2.肌の黒ずみ
それは何ですか？
鼻の目、額、あごの周りで皮膚が黒くなることがあります。 チョラスマまたは「妊娠マスク」として知られ、これは肌が暗い女性に最もよく見られます。
なぜこれが私に起こっているのですか？
あなたの体はより多くのメラニンを生成し、それがあなたの体の特定の領域をより暗くしたり、過度に色素沈着にしたりします。 繰り返しますが、これは通常、赤ちゃんが生まれると消えます。
何をすべきか？
これによりCholasmaが悪化するため、太陽を避けてください。 UVA光線とUVB光線の両方、できればSPF 30以上から保護する広域スペクトル日焼け止めのようなSPF保護を常に使用してください。
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着色された顔のすべての自然な日焼け止めSPF30。この日焼け止めは、毎日化粧の下で使用するのに十分な光です。
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独自の日焼け止めを作ります：ココナッツオイル大さじ2、蜂油大さじ2、酸化亜鉛大さじ2、ティーツリーオイル小さじ1をブリキ缶（豆の空缶のような）に混ぜます。 水を鍋に入れて沸騰させ、缶を沸騰したお湯に入れます。 ブリキ缶の中身を沸騰させ、滑らかになるまで攪拌します。 混合物をガラス容器に注ぎ、冷まします。
3.髪の成長
それは何ですか？
悪い髪は消えた！ preggersであることの1つの利点は、あなたが自慢しているファブヘッドです。 しかし、常にバランスが保たれています-ゴージャスなロックはenましいですが、上唇、脚、腕、顔の毛が本当に怖いのです！
なぜこれが私に起こっているのですか？
アンドロゲンと呼ばれるホルモンの増加は、過剰な発毛の原因となります。 エストロゲンのレベルが高いと、髪の脱毛プロセスが遅くなるため、本質的にあなたの体は赤ちゃんを作るのに忙しく、髪を脱ぐのを忘れます。 産後、一部の女性は毛包の大量脱出を経験しますが、恐れないでください...それは経験のすべてであり、すべてがやがて通常に戻ります。
何をすべきか？
通常のシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。 薬用ヘアケア製品を使用する前に医師に相談してください。 ワックスは、不要な部分の髪を取り除く安全な方法です。 しかし、覚えておいてください-ただ漂白することはありません！
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TeaTreeオイルを使用したMOOMオーガニック脱毛、13.39ドル。 肌になじみ、赤い刺激を残さないこのオーガニック脱毛剤。
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4.ストレッチマーク
それは何ですか？
ママタイガーストライプとしても知られるストレッチマークは、妊娠の魅力的な影響の1つです。 ストレッチマークは通常、妊娠の最終段階で腕、胸、腰、太ももに光沢のある赤い線の形で現れます。
なぜこれが私に起こっているのですか？
妊娠中は、腰と腹が伸びて赤ちゃんを抱きしめます。 これは非常に急速に起こるため、皮膚は成長に対応するのに十分な弾力性がなく、結合組織が壊れて裂けてしまいます。 これにより、トラの縞模様...ストレッチマークが発生します。
何をすべきか？
最終的にストレッチマークは遺伝的ですが、問題を解決するためにできることがいくつかあります。 水和物。 頻繁に運動します。 筋肉の調子を整えることで、肌をしっかりと健康に保つことができます。 保湿します。 ビタミンE、シアバター、ココアバター、コラーゲンを含む製品が最も効果的です。
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Bella B Tummy Cream Stretch Mark Fading、16.49ドル。 このクリームはベタベタしていませんので、衣類に汚れが残ることはありません。
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ビタミンEまたはオリーブオイルで保湿します。 ラベンダーやローズマリーなどのエッセンシャルオイルを数滴入れて、安全で美しい香りを出すこともできます。
5.脆い爪
それは何ですか？
弱い脆い欠けた爪。 何が悪いの？ これを一緒に女の子…ホルモンと言いましょう！ 一部の女性は、通常より速く成長する強い爪で反対を経験します。
なぜこれが私に起こっているのですか？
あなたのホルモンは爪の弱さの一番の原因ですが、働いているかもしれない他の要因は水と食器用洗剤です。 爪は肌のように乾き、常に水分補給が必要です。
何をすべきか？
爪を短くし、定期的に手を保湿することを忘れないでください。 ビタミンBまたはタンパク質を含む強化剤で爪を塗ります。 シンプルなマニキュアのためのネイルサロンへの訪問も、サロンが十分に換気されており、「チップ」またはジェルが適用されていない限り、妊娠中も安全です。 また、カルシウムのサプリメントを摂取することもできます。赤ちゃんは体内の多くのカルシウムを使い果たします。つまり、あなたには十分ではないかもしれません。
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Burt's Beesレモンバターキューティクルクリーム、7.65ドル。 スイートアーモンドオイルとココアシードバターを組み合わせて、脆い爪に潤いと栄養を与えます。
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爪をオリーブオイルまたはアーモンドオイルに15〜20分間浸します。 できればシャワーを浴びるか、皿を洗ってください。 植物油もピンチで使用できます。