親が子供のガジェット中毒を防ぐためにしなければならない10の非常に重要なこと！

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記事上で

• ガジェットへの過度な露出のデメリット
• ガジェット中毒の防止

それらをおしゃぶりとして使うことからあなたの子供を教育目的のためにそれらにさらすことまで、あなたがあなたの子供にガジェットを使わせる理由はたくさんあります。 親として、私たちは子供たちも楽しませ続けるためにガジェットに大きく依存しています。 しかし、彼らが言うように、善または悪を問わず、多くのことが有害になる可能性があるため、ガジェットの場合も同様です。

それらをおしゃぶりとして使うことからあなたの子供を教育目的のためにそれらにさらすことまで、あなたがあなたの子供にガジェットを使わせる理由はたくさんあります。 親として、私たちは子供たちも楽しませ続けるためにガジェットに大きく依存しています。 しかし、彼らが言うように、善または悪を問わず、多くのことが有害になる可能性があるため、ガジェットの場合も同様です。

21世紀の到来とともに、技術の時代も到来しました。 2歳から3歳までの子供は、スマートフォン、タブレット、コンピューターなどのガジェットを使用するのが上手です。 この習熟度は、身体的発達と認知的発達の両方に役立つため、恩恵をもたらす可能性がありますが、欠点は無視できないほど大きいです。

ガジェットへの過度な露出のデメリット

ガジェットの使用量が多すぎると、子供は中毒になる可能性があります。これにより、次のようなさまざまな効果が子供にもたらされる可能性があります。

• 実生活での実用的なスキルの開発に対する関心の欠如
• ガジェットを使用している場合を除いて、どのタスクにも集中していない、または集中していない
• 不十分な時間管理と食生活

ガジェット中毒の防止

大人であっても中毒を克服することは非常に困難です。 あなたの子供がそのような中毒にまったく直面しないようにするためにいくつかの予防策が必要なのはこのためです。 あらゆる場所でガジェットが広く使用されているため、これらの対策をすぐに実行することが不可欠です。

例題によるリード

子供は両親の言う ことではなく、常に両親の言うことに従います 。 あなたがガジェットに多くの時間を費やしているのを彼らが見るならば、彼らは同じことをするでしょう。 代わりに、例によって導き、自分のために健康的な習慣（読書、サイクリングなど）を習得することに集中して、子供に同じ習慣に従うように促してください。 少なくとも、子供の近くにいるときは、ガジェットに費やす時間（特に電話をかける時間）を制限してみてください。

2.規則を厳しくする

責任ある親として、あなたはあなたの子供が健康的なライフスタイルと健康的な習慣を持つようにする必要があります。 厳しい決断を下し、テレビやコンピューターの時間が長すぎるなど不健康な習慣を制限することに足を踏み入れてください。 あなたの決定の背後にある理由を彼らに説明するようにしてください。

18か月以下の子供のための良い時間は、2 - 5年の間の子供のための1日あたり1時間です。 これを超えて、スクリーンタイムをできるだけ制限し（特にデジタルメディア）、最大で1日2〜3時間を超えないようにしてください。 これには、テレビ、ラップトップ、ゲーム、および携帯電話の使用が含まれます。 これらのガイドラインは、アメリカ小児科学会による新しい規範のとおりです。

3.画面時間に1日の制限を設定する

（＃2で説明したガイドラインに基づいて）ガジェットに関係なく、お子様に適切な長さのスクリーンタイムを割り当てます。 子供にテレビを見る、コンピュータを使うなどの選択肢を与え、ガジェットを使いたい時間帯を選択させます。 これは彼に自由の感覚を与え、決断を下すことにも関わっています。

4.子供たちを他の活動に参加させる

ガジェット中毒を制限するために、それは彼らの好奇心を刺激するあなたの子供の手の届くところにさまざまなリソースを使用することが重要です。 読み上げセッション、スポーツセッション、ボードゲーム、アート、クラフトタイムなどの活動を充実させるために子供を巻き込んでください。

5.家の中のガジェット数を制限する

ガジェットを購入するときは、使いやすさと手頃な価格を念頭に置いて、家の中のガジェットの総数を制限してみてください。 子供たちは本当にすべてのゲームやラップトップの最新版を必要としません。 最初からこの権利を厳守してください。 また、家の中に表示されるガジェットの数を制限してみてください。 例えば、そのゲームはプレイタイムまでその日を通してプレイルームの食器棚に留まることができます。

6.子供ともっと時間を過ごす

これはあまりにも単純すぎるように思えるかもしれませんが、多くの研究で、一人で多くの時間を費やして自分自身を見つける子供たちは、ガジェットに添付/中毒になる可能性が高いことがわかっています。 ですから、人形で遊ぶことからかくれんぼすることまで - 子供たちとより多くの時間を過ごし、彼らが興味を持っていることをするために率先してください。 それはあなたの側でかなりの努力を要するかもしれません - しかしそれは確かに成果を上げます。

7.松葉杖としてガジェットを使用しない

子供を携帯にしたり、テレビをつけたりして、子供を占有したままにして自分の作業を完了させるのは簡単です。 しかし、ささいなことはあなたが考える以上に重要です - ポイントの後にこれらの小道具は他の活動からあなたの子供をそらす中毒になるかもしれません！ 代わりに、関与し、彼らがしたいことを尋ね、彼らが言わなければならないことに耳を傾けます。 あなたのパートナー、両親の助けを借りたり、必要に応じて有料の助けを借りたりします。

8.「ガジェットフリー」エリアと日中の時間を維持する

夕食時のダイニングテーブルから遊戯室まで、家の特定のエリアには「ガジェットフリー」のマークを付けてください。 ここでは、家族全員がガジェットを使用することは一切許可されていません。 これはあなたの子供がガジェットに関して他の活動の重要性を理解するのを確実にするでしょう。

9.子供がガジェットで消費するコンテンツを監視する

ビデオゲームや漫画など、お子様が消費するコンテンツがお子様に適したものであることを確認してください。 この機会を利用して、価値観や道徳について子供とコミュニケーションしましょう。 これは、暴力、女性、問題解決がゲームでどのように表現されるかという文脈では特に重要です。

10.子供の努力を称賛する

最後に、あなたが子供の努力を賞賛することは重要です。 前向きな行動を賛美することはあなたの子供がそれをやり続けることを奨励するでしょう！

あなたは子供のガジェット中毒を防止し、制御するための他のヒントはありますか？ あなたの考えを下のコメントで同僚のママと共有しましょう。