ママになったら窓から出た10の母乳育児プラン

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私はいつも私の赤ちゃんを母乳で育てるつもりでした。つまり、もちろんそうです。結局のところ、 "胸が最高です"、またはそう私の母から助産師まで誰もが言った。実際には、母乳育児の前に私が計画した計画の中に失敗したもの、あるいは完全に外に出たもの、あるいはせいぜい笑えるものがたくさんありました。私があなたが描く絵は、通常最善の意図で、それをする傾向があると思います。うーん。

広範囲にわたる計画、研究、母乳育児のクラスにもかかわらず、専門家に相談し、母乳育児をしたいという願望を私のパートナー、私の助産師、そして私の赤ちゃんの小児科医に明らかにしています。私の体と現実には他の計画がありました。新しいママであることの枯渇と無意味さ、低母乳供給、分娩後のうつ病、短期間の出産、少しの支援、そして母乳育児がひどくおかしくて自然に来なかったという事実の間に）母乳で育てることができたのは素晴らしいことです。

幸い、私は助けを求め、非現実的なアドバイスを捨て、私と私の赤ちゃんにとって何がうまくいったかを発見し、そして科学とベストプラクティスに基づいて目標を再定義することができました。最終的に、私は私の先入観のない母乳育児の概念よりも優れた何かを達成しました：すべての母性の私のユニークな現実は提供しなければなりませんでした。私が計画していたことはまったくありませんでしたが、変更はしません。だから、それを念頭に置いて、ここでは、さらに良いものを支持して、窓から出て行ったいくつかの母乳育児計画があります：

母乳だけに

私は仕事に戻るまで、常に自分の赤ちゃんを母乳で育てることを計画していました。それから、私は日中ポンプし、夜と週末に母乳で育てるでしょう。簡単そうですね。いや。自然には他の計画がありました。私は乳腺組織が不十分で、乳房が私の赤ちゃんに十分な母乳を作らないことがわかりました。

良い知らせ：私はあなたが良いママになるためにあなたの赤ちゃんだけを母乳で育てる必要はないことを学びました。あなたは両方をすることができます、そして、あなたの赤ちゃんがもっと食べる必要があるならば両方をするべきです。フォーミュラは素晴らしいですし、フォーミュラを補うことは私の赤ちゃんが繁栄するために必要なものでした。母乳でも大丈夫です。それはあなたの赤ちゃんの式を養うことはOKです。両方の組み合わせでそれらを養っても大丈夫です。 #fedisbest

それが得意

インターネット上の泌乳専門家やママは、特にあなたが十分な教育と支援を受けているならば、母乳育児がいかに簡単であるかと絶えず言っています。だから、もちろん母乳育児は簡単だろうと思った。私は修士号を取得し、女性の健康団体で働いていて、この問題に関する本をいくつか読んでいました。私の友達のほとんどは母乳育児を簡単に見せ、インターネット上の見知らぬ人から始められさえしません。

真実：母乳育児は多くの女性にとって容易なことではありません、そして、それは赤ちゃんにとって自然なことではありません。

良いニュース：あなたが挑戦を克服する能力とエネルギーを持っているなら、あなたはそれを機能させることができます。また、母乳育児式の補充、盾の使用、排他的な搾乳、両方にとって効果がない場合の母乳育児の停止、または母乳育児ではないことも問題ありません。

あらゆる瞬間を楽しむために

母乳育児は必ずしも魔法や奇跡的なものではありませんでした。確かに、私が愛した瞬間がありました。静かで、まだ真夜中と早朝の瞬間が仕事の前に寄り添います。しかし時々、母乳で育てることは（比喩的にそして文字通り）吸いました。

私はとても心を動かされたり、子供に眠り、 黙って欲しいと思ったり、母乳育児をやめるように頼んだりしました。乳房炎やツグミが出産よりも悪い痛みを引き起こすことがありました。私の乳首は出血した 。俺の。乳首出血した。私は夜遅くから早朝まで息子の人間のおしゃぶりになり、何時間もソファに縛られ、私の親指でFacebookをナビゲートしました。それは愉快ではなかったし、確かに私が想像した絆の経験でもなかった。

私の幼児を母乳で育てるには

私は数ヶ月間私の娘を母乳で育てただけでしたが、私は彼が丁寧に他の飲み物を要求するまで私の息子を母乳で育てることを計画しました。彼は他の計画を持っていて、彼が7ヶ月の時に看護師のストライキを続けました。

私は泣いた。 たくさん。 それはもはや彼らや彼らの赤ちゃんのために働いていないまで、私は彼らの赤ちゃんを母乳で育てるためにママを主張しています。他の誰もが黙ることができます。あなたは揺れます。

母乳で公にする

私は赤ちゃんを産む前は、母乳育児をする大きな支持者でした。私は、いつでもどこでも独占的に母乳育児をしたいと思いました。私は運動を助け、母乳育児を正常化したいと思いました。私は自分の胸に恥を感じていなかったので、公の場で母乳で育てることが私を非常に不快にさせたときの私の驚きを想像してみてください。

私の娘が小さかったとき、私は物事をさらに厄介で物流的に挑戦的にした補足的な看護システムを使いました。私の息子と一緒に、私はコメントやキャットコールを手掛けました。キャットコールしながら。母乳育児うーん。

寝るため

母乳、彼らは言った。あなたはより多くの睡眠をとるでしょう、と彼らは言いました。ハハハ

真実：私は瓶詰めにされて、母乳で育てられました、そしてその間のすべて。他の人がそうでない間、いくつかの赤ちゃんは良い枕木です。びんの1つの利点はあなたのパートナー（あなたがそれを持っているならば）が夜勤をすることができるということです。

節約のため

これは両方とも私を怒らせ、同時に笑わせる。あなたが私がポンプ、授乳コンサルタント、補助的な看護システム、処方薬、瓶、ハーブのサプリメント、（目に見えるものすべてを食べたかったので）、そして介護服とブラジャーに費やしたすべてのお金を数えれば私の子供を母乳で育てるために何千ドルものお金を払っていました。

そしてそれは私の時間も価値があることを認識していません。「母乳育児は無料です」と言うと、 女性の時間は価値があるという事実を完全に否定しています。母乳育児や母乳育児を選択すると、トレードオフの関係にあります。母乳は無料だと言うのをやめてください。

初年度の職場でポンプ輸送する

私は仕事で数ヶ月間1日2回汲み上げ、彼の母乳で育てるために毎日昼食の間私の息子のデイケアに行きました。大変でした。私の忙しい仕事の日の間に、しびれて退屈な気分で心を打つための時間を見つけるのは大変でした。私は厄介な同僚、実際に私のドアに「邪魔しないでください」というサイン（私の雇用主が提供した）を置くことを私に書き留めた女性の上司、そしてやるべきことがたくさんありました。息子が看護をやめたとき、私は実際に安心しました、そして、私はポンプを捨てました。

体重を減らす

何人かの人々にとって、母乳育児はカロリーを燃やして、彼らは楽に彼らの赤ちゃんの体重を落とします。 私はそのような人の一人ではありませんでした。それが遺伝学、ホルモン、私がずっとおなかがすいていたという事実、それとも私が栄養を増やそうとしたのに価値のない泌乳クッキーなのかはわかりません。ハーフマラソンのためのトレーニングで、母乳育児をやめるまで赤ちゃんの体重を減らすことはできませんでした。

母乳育児の擁護者になるために

母乳育児中のお母さんになるずっと前から、母乳育児の支持者でした。私はいつもFacebook上で私の友人やママグループのメンバーにヒントやコツを提供し、そしてLa Leche Leagueに参加することを継続するつもりでした。しかし、処方を補完することを恥じて、私は十分に努力していないと産後うつ病に苦しんでいることを無限の回数を語った後、私は授乳へのオールオアナッシングアプローチを促進することは支持的、安全、健康ではないフェミニスト 。

乳房はいくつかのママといくつかの赤ちゃんに最適です。フォーミュラは他人に最適です。女性や他の乳房を持つ親は、母乳育児を強いられたり、フォーミュラを使うことを恥じたりするべきではありません。彼らは彼らの体、彼らの赤ちゃん、そして彼らの幸福のために正しいことをするのを援助する価値があります。人が出産しても身体的自治は終わりません。今、私はエビデンスに基づく摂食アプローチ、両親の力を与え、そして繁栄している赤ちゃんを支持しています。それはフェミニストなことです。