母乳育児が絶望を引き起こすとき
不快なミルク射出反射の話？ どちらもDilvin Yasaを持っていなかった - それは彼女を彼女の膝に連れて行ったまで。
私が自分自身を殺すことについて初めて考えるとき、私は私の2週間の母乳で育てる私のベッドに座っています。
その日、その前日、そしてその前日と同じように、私は幸せです。 私の赤ん坊と狂ったように恋をして、そして連続して2人の赤ん坊を失った後、私が母性で私に別の打撃を与えるために私が決して信じなかった神を賛美する。 この日の午後、私は娘を哀れに思って、どこにもいないときに彼女の小さな手にキスをしています。私は突然私の胃の中に気分が悪くなります。信じられないほど激しいジェットコースターの最初の頂上に潜んでいました。 二度目の波に襲いかかると、スペードで数秒以内に絶望的で自己嫌悪感を感じるようになりましたが、1分前には母性の感情が消えてしまいました。 、すぐに死ぬことを強く望んでいる。
私の目は部屋の周りに狂ったように投げかけて、必死に私の新しい任務を助けるかもしれないローブまたは丸薬の上のベルトを探しています。 私はバスローブがドアの後ろにぶら下がっているのを見て、安心のため息をついています。 私はまだ授乳中の赤ちゃんを振り返りますが、幸いにも私の内的混乱に気づいていません。
何もない。 私は彼女に彼女の食事を終わらせます、私は自分自身に言います、そして私は彼女をバシネットの中に置きそしてその後浴室の中に私自身を掛けます。 私は毎週の食料品店を計画しているかのように、私はこれについて恐ろしく事実の問題です。 私の計画を立てて、私は静かな満足感でいっぱいになり、再び食事を終わらせるために落ち着いて、彼女がほ乳を終えた時までに、私は私の通常の、陽気な自己に戻りました。 私の精神状態は自殺にはほど遠いです。 実際のところ、最後の10分は実際にはまったく起こらなかったかのようです。 私はがっかりしていますが、あまりにも多くの不眠の夜の現れとして経験を書き留めることにしました。 私は夫に話すのを気にする必要はありません。
それは数日後に再び起こります - 話すために識別可能な高低がない平均的な日。 私が赤ちゃんアイビーを母乳で育てると、絶望は再び私にパンチをかけます。 「あなたは生きるにふさわしくありません」と声が私の頭の周りを回ります。 「今日死んでいれば、みんな元気になるでしょう」。 私は非常に静かに座って、私の心と心の種として息を吸おうとします。 私の夫が私の体を見つけるために家に帰ってくることについて考え、その考えは私を笑顔にします。 はい、約束します。 きっと今日はもう終わらないでしょう。 しかし、ここでもまた、アイビーが餌をやり終える頃には、私は正常に戻っています。 しかし今回は、私は私が問題を抱えていることを知っています - 私はそれが何であるかわからないだけです。
その時点で、人生は決して良くなかったと言われる必要があると思います。 私の結婚はロッキンです、私はゴージャスな子供たちがいます、そして、仕事はすばらしい銃に向かっています。 すべての意図と目的のために、私は遠隔でさえも悩まされることさえ絶対にありません - しかし、私がそれをすべて終わらせたいというこの不可解な欲求と戦うので、一日に数回、私の人生は10-20分のスロットのために自由落下に入ります。 確かに、数週間後に私は対処する方法を考え出した。 私の目をぎゅっと絞って頭の中で歌を歌って気持ちが消えるまで気を散らすことができます。 しばらくして、私は一人でいる場合はどこにも運転しないようにします。車を対向車に突入させたいというのが私の願いです（私は車の中の子供たちと一緒にやるつもりはありません）。 私がベビーカーを持って歩いているとき、私は時々私が通り過ぎるときに枝の強さをテストする以外に仕方がない。 やがて私は親しい友人たちと会い始め、一人一人が私に助けを求めるよう促します。 しかし、彼ら全員が何かを見落としているように見えます - 私は他の23時間20分を気にすることはありません。
母乳育児の準備をしているうちに、私のすべての質問に対する答えが数週間後に明らかになりました。 以前から楽しんでいたので、驚くべきプロセスを恐れています。 コップ一杯の水とワークショップに私の気持ちが集まると、ペニーは落ちる：自殺感情は母乳育児の最中や直後にしか起こらない。 それが私が食事の後に運転しない理由、私ができる限り公共の場所で母乳育児を始めた理由です。 残りの時間は？ 私は完全に普通に感じます。 おそらく少し混乱しているなら。 私はすぐにオンラインにジャンプし、それがあります - Dysphoric Milk Ejection Reflex（D-MER） - 離乳直前に起こる突然の不快感を特徴とする授乳中の女性に影響を与える状態（「レットダウン反射」）と持続するだけのもの苦痛な数分間。 それはまだ比較的新しい現象ですが、研究はあなたのミルクが解放される直前にD-MERがドーパミンの不適当な低下に関連していることを示します。 不快感の長さと強さは女性によって異なりますが、研究が明らかにしていることの一つはこれです。 それは厄介なことがあります - そして、ここでキッカーです - それはしばしば話されていません。
しかし事態は変化しています - 世界の母乳育児協会（ABA）がその状態を認識しており、2つの尊敬される母乳育児の教科書に最新版にD-MERが含まれています。 注意すべき重要なことは、言い換えれば、その状態は母乳での嫌悪ではなく、産後うつ病に関連したものではないということです。 Dysphoric Milk Ejection Reflexを患っている女性は、一日を通して元気に過ごしています。 そして少しの援助で、患者が母乳育児を続けることができない理由はありません。
結局のところ、私のD-MERでの経験は、私の赤ちゃんが生後5ヶ月になったときに私の期間が戻るまで続いた。 そうは言っても、私は自分の考えをきちんとまとめることができる条件があることを発見したら、それは最も困難な瞬間を通り抜けるのをより簡単にしました、そして今日私の赤ちゃんは7ヶ月です。 私はこれについては軽く言いません。今日の私とは違った種類の記事を同じくらい簡単に読んでいるかもしれませんし、情報時代、そしてお母さんたちが住んでいる時代にとても感謝しています。互いに話をする。
あなたが同じような絶望感を感じているか、単に話したいだけである場合は、あなたの医療専門家に連絡するか、 13 11 14に Lifelineに電話してください。
D-MERの症状は以下のとおりです。
- 胃の中のくぼみ
- 恐怖
- 原因不明の悲しみ
- 不安
- 怒り
- 絶望
- 過敏性
- 自殺について
Dysphoric Milk Ejection Reflexの詳細については、d-mer.orgをご覧ください。
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