新しいママが本当に考えているもの - 共有するにはあまりにも怖い
私の最初の赤ちゃんを産む初期のころを振り返ると、私が覚えているのは圧倒的な孤独感と孤立感です。 私は私の家族から遠く離れて住んでいました、そして、私のパートナーは私が眠っていた後しばしば帰宅して、長時間働きました。
私の母親グループの他のすべてのママはそれをすべて一緒に持っているようでした。 彼らは最新のベビーカー、午後6時までに家にいた夫を持っていました、そして彼らは彼らが何をしているのかを知っているようでした。
今振り返ってみると、彼らが私のように全体的な経験に困惑しているのを見ることができますが、誰も彼らが何をしているのかわからなかったことを認めませんでした。
アメリカの産後ストレスセンターが対処しようとしているので、母親は彼らが自分たちの気持ちで一人ではないことに気づくでしょう。 センターのディレクター、カレン・クライマンがイラストレーターのモリー・マッキンタイアと協力して#speakthesecretを作成しました。
カレンは、彼女が女性に「自分の怖い、否定的な考えを話し、それらを彼らの不安な経験の勇敢で誠実な表現として投稿する」ことを奨励したいとHuffington Postに語った。
それこそまさにこのシリーズがすることです。
漫画は日常会話で新しいママがいつも持っていることを示しています - それらのママが彼らがどれほど圧倒されているか、わからないか、そして怖いかについて持っている共通の考えで。
カレンは、これらの漫画を制作する際の産後ストレスセンターの目標の1つは、出産後の鬱病と不安の共通の問題に光を当てることであると述べました。
「世間の意識が高まり、産後うつ病への最近の関心が高まっているにもかかわらず、女性は否定的な感情や母親であることについての考えを表明することに対してタブーで沈黙し続けている」と彼女は語った。
私自身、出生後のうつ病に対処したことがある人として、それを正常化し、それを経験している女性に彼らが一人ではないことを示すためのあらゆる努力に感謝します。
もちろん、出生後のうつ病に苦しんでいる人は誰でも医師の診察を受ける必要がありますが、これらの漫画に描かれている恐怖や感情は精神疾患に苦しんでいる女性だけに限定されていません。
これらの不確かな考えはほとんどのママの間で一般的です - 私たちのどれも自動的に素晴らしいママになる方法を知りません。 それは時とともに練習に伴うものです。 そしてその間、私たちの多くはそれを作るまでそれを偽造しています。
「女性が自分たちが感じている可能性のある悪さや自分の持つかもしれない考えを明らかにしていないのには多くの理由があります」とカレンは言いました。 「何人かの女性は他人からの判断を恐れたり、自分自身を悪い母親だと判断したり、それを弱さや恐ろしいことに間違っていると考えたり、自分の気持ちを明らかにすれば不適当な母親になると心配する、または最悪のことに、彼らの赤ちゃんは彼らから連れ去られるでしょう。」
産後ストレスセンターは、女性が一人ではないことを示すために努力しています。 それは私が新しい母だったときに持っていたかったであろう資源であり、そして願わくば私たちはこのタイプの支援と漫画をもっと見るでしょう、至る所で女性を助けます。
あなたが不安や鬱病に苦しんでいるか、そうかもしれない誰かを知っているならば、BeyondBlue.org.au（電話1300 224 636）、LifeLine（電話13 11 14または数時間後にオンラインでチャット）、または国民（1300 726 306）に連絡してください。