生まれたばかりの赤ちゃんのための室温 - 何が安全ですか？

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記事上で

  • 季節ごとの生まれたばかりの赤ちゃんにとって理想的な室内温度は？
  • 日中の赤ちゃんのための正しい室温？
  • 赤ちゃんが寒いのか暑いのかを知るには？
  • 眠っている間あなたの生まれたばかりの赤ちゃんを安全で快適に保つためのヒント

生まれたばかりの赤ちゃんは、母親の子宮の安全性と安全から、そして何も制御されていない過酷な世界に出てきました。 母親の体内では、体が赤ちゃんを常に快適に保ちます。 しかし、赤ちゃんがいなくなったら、赤ちゃんを快適であるだけでなく安全な温度に保つために特別な注意を払う必要があります。

季節ごとの生まれたばかりの赤ちゃんにとって理想的な室内温度は？

あなたはその年の時期と季節に基づいてあなたの赤ちゃんの室温に注意を払う必要があるでしょう。

夏

サマーは時々かなりの課税を受けることができますが、それは家がその最も寒いところにある必要があるという意味ではありません。 赤ちゃんが外に連れて行かれた場合、気温の急激な変化は彼に害を及ぼす可能性があります。 夏のベビールームのための理想的な温度は、およそ22度、あるいはさらに少し高いです。 体温が20度を下回らないように注意してください。これによっても、赤ちゃんが病気になる可能性があります。

冬

子供はセーター、束ねられた毛布などでとても居心地が良く暖かいことができるので、冬は素晴らしいです。 それでも、周囲温度は適切に維持される必要があります。 冬のベビールームのための理想的な温度は最高で23-24度です。 18から23度の間の任意の温度は日中に適しています。 夜間は、赤ちゃんを暖かい毛布で包みながら温度を下側に設定できます。

雨

モンスーンは赤ちゃんにとって魅力的な時代のひとつです。 雨滴の音、雷と稲妻、そして居心地の良い夜は、それをとても刺激的なだけでなく、小さな人にとっても快適なものにすることができます。 モンスーン時の気温は、日中は暑く、夜間は涼しくなります。 それから、家の中の温度は快適な範囲でおよそ19-22度に設定することができます。 赤ちゃんは新鮮な髪を吸って恋に落ちることがありますが、夜が寒すぎる場合は必ず窓を閉めてください。

日中の赤ちゃんのための正しい室温？

最適な室温はまたあなたの小さいもののために一日を通して変わるかもしれません。

日中の気温

赤ちゃんの部屋の日中の気温はずっと安定しているべきです。 その中の変動は、赤ちゃんの周期を台無しにすることができます。 冬には、赤ちゃんは多層の衣服に包まれているため、時々発汗することがあります。 同時に、彼らの手も冷たいかもしれません。 そのような場合は、温度をわずかに上げて数層の衣服を取り除くことが最善です。

夜間の気温

夜間の気温は、体を眠りにつかせ、赤ちゃんを一晩中快適に保つ傾向があるので、下限に向かって保つのが一番です。 一般的に、赤ちゃんは大人とは異なり、毛布なしで本当によく眠ることが観察されています。 したがって、彼がそれなしで元気に眠るならば、彼に毛布を無理に押し込まないでください。 部屋の温度は心地よい19-21度の間に保つことができます。

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赤ちゃんが寒いのか暑いのかを知るには？

赤ちゃんが快適で、暑すぎたり寒すぎたりしないかどうかを確認することは、体の特定の部分の温度を確認することで簡単に行えます。 これらは赤ちゃんの耳と彼の胸です。 彼らが汗をかいていて、赤ちゃんが少し動揺しているように見えるなら、彼はちょっと暑すぎるかもしれません。 脱水はまた、頭上に小さなくぼみを生じさせる可能性がある。

時には、すべてが完璧であっても、赤ちゃんの手や足はかなり冷たく見えることがあります。 これは主に、赤ちゃんの循環器系がまだ成長しており、体全体に均一な体温を維持するための時間が必要なためです。

快適さをチェックするための絶対確実な方法はあなた自身の自己を感じることです。 赤ちゃんの部屋で寒すぎると感じる場合、彼もまた寒いかもしれません。 それで、気温を上げるか、彼に小さな毛布を追加してください。

眠っている間あなたの生まれたばかりの赤ちゃんを安全で快適に保つためのヒント

  • 赤ちゃんの体温が高すぎると、胸や髪の毛が汗をかき、頬が少し赤くなり、息をしてしまいます。 睡眠も落ち着かないでしょう。 室温を下げて、彼の上にあるかもしれないどんな毛布も脱いでください。
  • 特に冬は、赤ちゃんを完全に梱包しないでください。 数層の衣服で十分です。 あなたの赤ちゃんが病気の場合は、早すぎる発熱が体温を上昇させる可能性があるため、1〜2層減らすことが最善です。
  • ベビーベッドを混雑させないでください。 たぶん好きなぬいぐるみを1、2個除いて、空のままにしておいてください。
  • エアコンの代わりにファンを使うことを選ぶ。 ファンはそれをあまり冷却せずに動き回り続けます。 これはあなたの赤ちゃんがよく眠るのを助けそして赤ちゃんのために安全な室温を維持することができます。
  • 可能であれば、特に赤ちゃんの成長の最初の数ヶ月に、同じ部屋で一緒に寝てください。 これは体温が適切であることを保証するだけでなく、赤ちゃんにも安心感を与えます。
  • それが最善かつ最も快適な位置であるのであなたの赤ちゃんが彼の背中で眠るようにしなさい。

睡眠は赤ちゃんの成長サイクルにおいて非常に重要です。 適切な室温を確保し、部屋の中で特定の睡眠状態に注意することで、赤ちゃんはいつでも季節ごとに良い睡眠を楽しむことができます。

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