高血圧とは？
多くは診断されていませんが、人口の約30％が高血圧であると考えられています。 血圧の測定値は、血液が体の周りを圧送されるときに動脈の壁を押す力を測定します。 高血圧は、心臓と動脈に負担をかけ、心臓発作、脳卒中、腎臓病のリスクを高めます。
血圧の測定値が、ある数値として他の数値として書き留められます。 一番上の数値は収縮期血圧で、水銀柱ミリメートル（mmHg）で表されます。 これは、心臓が血液を排出するときの血液の力の尺度です。 低い数値は拡張期血圧です。心臓が拍動の間休んでいるときの血液の圧力です。 血圧が140 / 90mmHg以上になると、いくつかの場合に高血圧が診断されます。 通常の血圧は130 / 80mmHg未満と見なされます。
高血圧は、持続的にストレスがかかっている人に特によく見られます。 太りすぎです。 高血圧の家族歴がある; アフリカ系またはカリブ系です。 煙; たくさんのアルコールを飲みます。 塩をたくさん食べる。 運動をしないか、65歳以上です。
高血圧は妊娠によっても引き起こされる可能性があり、あなたがお母さんになれば血圧は頻繁にチェックされます。 妊娠の2〜5％で、妊娠中の高血圧は子mom前症の症状であり、母親と赤ちゃんにとって潜在的に危険な状態です。
高血圧の症状は何ですか？
高血圧の症状はめったにないため、「サイレントキラー」として知られています。 まれに血圧が非常に高い場合、症状には持続的な頭痛が含まれる場合があります。 かすみ目または複視; 息切れまたは鼻血。
高血圧の治療と治療法は何ですか？
高血圧の治療の最初のコースは通常、あなたのライフスタイルの変化であり、GPはあなたの運動を増やすことを提案するかもしれません。 余分な体重を減らします。 塩分の摂取量を減らし、喫煙をやめましょう。 これらの変更を行っている間、定期的に監視する必要があります。 自助措置を試みた後、血圧がまだ高いことがGPによって示唆された場合、薬を処方されます。 バランスがあなたにぴったりである前に、試行錯誤と異なる薬の組み合わせをとることができます。 すべての成人は5年ごとに血圧をチェックする必要があるため、その時間内に血圧をチェックしていない場合は、GPまたは診療看護師に予約してください。
このガイド
この記事は、開業医が提供する医療アドバイスに代わるものではありません。懸念がある場合は、すぐに医師に連絡してください。