私たちは事故によって完全にそれを叫びました、そしてこれは起こったことです

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「夜中に赤ちゃんを眠らせる唯一の方法」と証明されるので、「CIOをしなければならない」と多くの人から警告されていたにもかかわらず、私は決して泣かせない方法（CIO）を試したくありませんでした。それらのコメントを強制的な微笑みでとらえて、「いいよ、見えます」と言って、安心しました。 私は泣くために娘を一人で暗い部屋に置いたままにしたくありませんでした。 私はそれを叫ぶことを試みたくありませんでした。 それは私のためだけではありませんでした、そしてそれは関係するすべての人にとってとても悲しくストレスの多いようでした。 それは残酷で、正直言って、それだけの価値はありません。 それで、私は「泣かないで」睡眠トレーニング方法についての記事の記事を通して注ぎました。 時間が来たとき、そして睡眠トレーニングが私の家族が必要としていたものであるならば、私はCIO以外すべてを試すことを決心しました 。

しかし、私は間違っていました。

私の赤ちゃんが生まれた後、私の夫と私は準備ができていなかったような多くの状況に直面していました。あなたがどんなに自信を持って感じていようとも、それに伴う莫大な圧力に決して備えてはいけません。 それで、彼女が3ヵ月の診察で医師がそれがまだ夜通し完全に眠っていなかったならばCIOに試みる時間であると示唆した時、私はそれに対して全く無意味です。 私が知っている他の若いお母さんによると、私の医者がCIOを試すことを提案したのは私だけではありませんでした。 しかし、彼のアドバイスに耳を傾ける代わりに、私たちの娘はまだ私たちの寝室で眠っていたと説明しました、そして正直に言うと、私は彼女が悪い寝台ではないと思いました。 彼女は5〜6時間のストレッチをしていましたが、時々7時間を打っていました。 それはいいことじゃないの？ 彼のアドバイスにもかかわらず、私はそれがCIOを試すかどうか、最終的には私の決断であることを知っていました。

私たちが自分の部屋のベビーベッドから自分の部屋とベビーベッド（hallelujah！）に赤ちゃんを動かした時でもある4ヵ月までに、彼女は基本的に夜の餌と夜通し眠ることで行われました。 それで、突然、半年頃、彼女が午前1時か午前2時にヒステリックに目を覚ますとしたら、私の驚きを想像することができます。それは、眠りにつくのに十分なほど彼女を落ち着かせた唯一のものがボトルだったようです。

私達の医者と話をして、そして彼女が私達が彼女に与えている3食の固形食に加えて彼女が毎日十分なオンスを飲んでいたことを知った後に、我々は一晩ボトルが必要でないことに気づきました。 それで、私たちは深夜の餌をゆっくりと奪うことに同意しました 。 もし彼女が目覚めたら、私たちは彼女を落ち着かせ、ボトルなしで彼女を眠らせるために全力を尽くすつもりです。 その計画は、私たちが午前4時か5時まで、彼女ができるように彼女を遅らせることができるかどうかを見ることでした。

その夜を通して、彼女は午前2時に最初に目が覚めました。私たちは彼女をちょっと待たなければならないことを知っていたので、私たちは泣く準備ができていました。 涙が来たときにすぐに洞窟にはいる代わりに、私たちは彼女のおしゃぶりを中に入れて、それは数秒間彼女を落ち着かせたが、その後彼女は再び悲鳴を上げた。 叫び声、おしゃぶり、叫び声のルーティンは15分から20分ほど繰り返され、それは地獄でした。 嫌いだった。 私はほとんどあきらめました - 私はボトルを用意して準備ができていました、しかし、私がふたを外すことができる前に、彼女は眠っていました。 それは可能性が？ 私たちの計画をしました

働く ？

午前3時に彼女は再び目を覚ました、そして私たちは午前2時の目覚めを期待したが、これは私たちを完全に盲目にした。 より多くの泣き声ともっと多くのストレスがありました。 私たちは彼が一体何をするのだろうと思っていましたが、私たちはなだめるようなテクニック - おしゃぶり交渉、拾い上げ、揺り動かすこと、そして彼女を泣かせること - を試み続け、それが最悪でした。 体が手に入った状態で、狂気の15分後、彼女は再び眠っていました。 私がこれが夜の最後の目覚めであることを願うより私はよく知っていたので、私は彼女が次に目を覚ますときにボトルを与えることにしました。 私たちの娘がこれをすることができなかっただけでなく、私たちもできなかった。

時間通りに、午前4時に、私たちは皆また目を覚ましていました。 ボトルの準備ができました、私の夫と私は洞窟に入れる5分前にそれを与えることに同意し、彼女にボトルを与えました。 しかし5分も経っても彼女はまた外出しなかった。 私達は二人ともヒステリックの夜とノンストップのウェイクアップから精神的に疲れきったので、自分たちがしたことに気付くことすらありませんでした。 誤ってCry It Outを試してみましたか？ うまくいった？ し ないことを誓ったことを 1つだけやったのでしょうか。

朝、夫と私は不幸で罪悪感を抱いていました。 はい、彼女はボトルなしで一晩中それを作って生き残りました（それが彼女がそれを必要としなかったことを証明した）、しかし、我々はがっかりした。 CIOはその計画ではありませんでした。 我々はそれに反対していたので、我々はそれをやり続ける必要がないことに気づいた。 だから何？ それは一晩働いたでしょう、しかしそれは私達が次の夜またはその後の夜にそれをしなければならないという意味ではありませんでした。 実のところ、その場で、私たちは新しい行動方針をとることにしました。

しかし、これは次のようなことです。 その夜、彼女は一晩の睡眠を計った。 翌晩も。 それ以来毎晩。

当時と今では彼女の睡眠パターンを振り返ってみると、私はまだ非常に多くの複雑な感情を抱いています。 私たち全員が今より眠りにつくのが好きですか？ ああ、そうです。 私はそれがどのように起こったのが好きですか？ あらいやだ。 私は赤ちゃんの睡眠、昼寝のテクニック、就寝前のルーチン、年齢に応じたウェイクアップ時間について何時間も何度も読んできましたが、私はそれをすべて試しました。 私は娘を完璧な昼寝ルーチンと完璧な夜間ルーチンに入れるために何週間も費やしました。 （私の睡眠に対する執着は、誰かが彼女を抱えていない限り娘が昼寝をしないであろうという非常に早い時期から生じたものです。私の夫にとって長期的にはあまり現実的ではありません。）他の人は完全に失敗しましたが。 それでも、私が決してしないと誓ったことの1つはうまくいった。

私は喜ぶのではなく、罪悪感に悩まされ、余分な愛とキスで赤ん坊にシャワーを浴びさせ、二度とそのような夜を過ごさないことを誓いました。 そして確かに、私たちはしませんでした。 CIOは働いた。 それを否定するものはありませんでした。

今何ですか？

あなたが2か月前に私がCIOを使ったことがあるかどうか私に尋ねたならば、私はノーと言ったでしょう。 今、私は物事が変わる、赤ちゃんが変わる、両親が変わるのを知っています。 私はそれぞれの赤ちゃんが違うと思い、その特定の子供とそれぞれの子育ての経験は異なると思います。 私の次の子供はCIOにするかどうかを決定することのどんなストレスをも払わずにすごい睡眠者になるかもしれません。 CIOへの私の予約の大部分は、それが正しいか間違っているかどうかを心配するのに費やされました。

あなたが最初に親になるとき、赤ちゃんの世話を含むものすべてについてどうするかについて従うべき多くの「規則」があるように思われます、そしてあなたの人生の誰もが「最もうまくいく」ことについて自分自身の意見を持ちます。 私のCIO経験まで、私の直感は私と私の家族のために何がうまくいくかの最良の指標でした。 意図せずにCIOをしたのは、私が自分の腸に立ち向かう最初の本当の子育て事件でした。 私はまだCIOのアイデアを絶対に好きではありません。 子供が泣くのを聞いたり、どんな苦痛を経験したりするのを好む親はいませんが、母親として、 うまくいかないことがわかってから勝つことができるので、私たちは物事を試すのを恐れないことを学びました。何ができるのかわからない 。

それが計画外の成功を収めたことで、私がやりたいと思うママのタイプと私が本当にいる母親のタイプの考え方が変わりました。 私は私がCIOの支持者であると言っているのではありませんが、私は計画していたものとは違ったやり方で快適に過ごすことができる心を開いている女性です。 私はあなたがすることを恐れているかもしれないことがまさにうまくいくことであるかもしれないということに気づいた。 それはすべて学習経験です。 CIOが正しいのか間違っているのかわかりません。 私はおそらく知ることはないでしょう。 しかし、私は一晩の睡眠の岩を知っていますか。