Video：幸せな子供たちを育てる

コンテンツ:

あなたの家族の中で「素晴らしい」を見つけましょう

Beyond Blueの新しい研究によると、18歳までに、5人に1人の子供が1人うつ病を経験しています。 Parent Wellbeingの心理学者Jodie Benvenisteは、幸せな子供を育てることについていくつか考えを持っています。 下のビデオを見てください。

無料の子育てコース：あなたの家族の中で「素晴らしい」を見つけましょう

新しい両親についての6つの素晴らしいこと

一言で言えば、幸せな家族であることの秘訣は次のとおりです。

- 課題にすぐに対処する
- 古いルーチンを微調整する
- 難しい会話をしている（たとえそうでなくても）

幸せな家族のための簡単な活動

- あなたの子供に、あなたの家族について何が「素晴らしい」かを尋ねます。
- 今日のあなたの子供が出発する面白いことに注目してください。
- 日中に起こった良いことについてチャットしましょう。
- 健康的な食品を選ぶ。
- あなたの子供と一緒に運動をする。
- あなたの子供が今日何か良いことをしているのを見つけて、あなたが彼らのどれだけ誇りに思っているかを彼らに話してください。

あなたの家族の中で「素晴らしい」を見つけるために4週間の無料子育てコースを受講してください！ 今すぐサインアップして毎日のEメールを受信したり、フォーラムでの毎日の作業や課題について他の両親とチャットしたりしましょう。

Jodie Benvenisteは心理学者、子育て作家、子育てエキスパート、TEDx講演者、Parent Wellbeingのディレクターです。