妊娠中のラベンダーの使用：有害ですか？
記事上で
- 妊娠中のラベンダーは安全です
- 妊娠中のラベンダーオイルの使用
- ラベンダーオイルの利点
- ラベンダーオイルを使用することの副作用はありますか
- 妊娠中のラベンダー茶の使用
- ラベンダーティーを消費する利点はありますか
- ラベンダーティーを飲むことの副作用
エッセンシャルオイルは、天然資源から抽出されているため、妊婦にとって価値のある選択であることが証明されています。 ラベンダーはほとんどの女性に推奨されていますが、妊娠しているときに安全にそれを使用する方法を知ることも必要です。
妊娠中のラベンダーは安全です
ラベンダーは、妊婦に積極的に使用することができますが、管理された限られた量で投与された場合に限られます。 予防策を講じてさまざまな形で使用することができます。
妊娠中のラベンダーオイルの使用
妊娠中にラベンダーオイルを使用できるかどうかを知るには、必要かどうかを知る必要があります。 あなたの妊娠中にラベンダーオイルがあなたにもたらすことができるたくさんの利点があります、そしてそれらのうちのいくつかは同様に非常にリラックスすることができます。
ラベンダーオイルの利点
ラベンダーオイルは、すべて単一の種類のパッケージ内で、さまざまな利点の組み合わせを提供します。
1.入手して適用するのが簡単
その問題のためのあなたの家の近くの多数の店、さらにはオンラインストアでさえ、さまざまなブランドからのラベンダーオイルの調合を行います。 あなたがする必要があるのはそれが正しい領域をカバーすることを確認することであるのであなたの体に油を塗ることは複雑ではありません。 ラベンダーオイル妊娠バスを利用することは全く悪い考えではありません。
ストレッチマークを取り除く
あなたのおなかのサイズが大きくなるにつれて、ストレッチマークはますます明白になり始め、それはあなたの妊娠後にも広がる可能性があります。 ラベンダーオイルとホホバオイルを組み合わせること、および跡がある身体の部分をマッサージすることは、それらの目立つことを効果的に減らすのを助けることができます。
ストレス解消
ラベンダーオイルから放出されるアロマは控えめに言っても魅力的でリラックスしています。 非常に多くのナチュラルマッサージセラピーが彼らの療法でラベンダーオイルを利用する理由があります。 その栄養素は、あなたの体内に注入されると、若返り効果をもたらし、ストレスを大幅に減らすのを助け、あなたを落ち着かせ満足させます。
4.よりよい睡眠を助ける
不眠症を患っている母親のために、少量のラベンダーオイルより良い治療法はありません。 それはあなたが平和的に眠ることを妨げるあらゆる種類の鬱病、枯渇または頭痛を和らげるために必要なことのすべてです。 数滴のオイルで湿ったティッシュを去ると、部屋の中のアロマが滲み出し、眠りに落ちることがあります。
5.労働の苦痛および収縮を軽減する
女性が最初の学期に経験する痛みは、ラベンダーオイルを使用することによって効果的に減らすことができます。 同様に、妊娠労働におけるラベンダーオイルの使用も多くの女性によって示唆されています。
出生前マッサージのためのアロマテラピーで使用される
アロマテラピーはあなたの心を落ち着かせあなたの妊娠を改善するためにエッセンシャルオイルから発せられる様々な匂いを利用します。 マッサージと組み合わせると、これは非常にリラックスできることを証明することができ、同様に特定のアロマクッションと組み合わせることができます。
ラベンダーオイルを使用することの副作用はありますか
ラベンダーオイルを塗るとホルモンが刺激され、体にさまざまな影響を与える可能性があります。 同様に、妊娠初期にラベンダーオイルを使用すると流産する可能性があります。
注意のヒント
あなたの妊娠中にラベンダーオイルを利用しながら、以下のヒントを守ってください。
- アレルギーの可能性をチェックするために、最初に少量のラベンダーオイルを試します。
- 妊娠中の女性に非常に有害である花のLavindin種から、離れてください。
妊娠中のラベンダー茶の使用
妊娠中にラベンダーティーを飲むのをお勧めする女性もいます。 その消費は安全で、調味料としてのラベンダーの使用もそうですが、お茶は適切に準備される必要があります。
ラベンダーティーを消費する利点はありますか
一般的には、ラベンダーハーブのみを使用して調製されたお茶を避けることが最善です。 ラベンダーの風味を持つ他のお茶を飲むと、お茶を作るのに使われる実際の成分の恩恵とともに、体内でなだめるような効果をもたらすことができます。
ラベンダーティーを飲むことの副作用
ラベンダーから直接調製されたお茶を飲むことの副作用はかなり重要です。
- 胎児の発育は、無数の方法で影響を受ける可能性があります。
- ホルモンの混乱は男性の乳児の乳房の発達を引き起こす可能性があります。
- 頭痛や便秘の増加も観察できます。
注意のヒント
これはどんな種類のラベンダーティーを消費している間も守られるべきいくつかのヒントです。
- それが主なハーブである代わりにラベンダー風味を持っているお茶を選んでください。
- ラベンダーティーの消費量については医師に確認してください。
妊娠初期の間にラベンダーエッセンシャルオイルによって提供される利点はラベンダー茶調製物で観察されないかもしれません。 あなたとあなたの赤ちゃんの両方の安全性が危うくされないことが重要です。