新生児の授乳および就寝スケジュールの究極のガイド

コンテンツ:

記事上で

新生児の睡眠パターン
新生児の摂食パターン
新生児の急成長
乳児の母乳育児と睡眠のスケジュール

赤ちゃんに睡眠と摂食のスケジュールに従うようにさせることは、針を通してラクダを手に入れようとするようなものです。ほとんどの新しい両親は、新生児のスケジュールの不規則性のために睡眠不足と疲弊を訴えています。しかし、あなたの利益のためにあなたの赤ちゃんの睡眠と摂食習慣に影響を与える方法があります。

あなたは赤ちゃんの睡眠のパターンが彼らの発達にどのように影響するか、そして彼らの幸福とあなたの両方のために彼らの睡眠パターンを回避する方法を心に留めておくことが重要です。あなたの新生児の睡眠パターンを理解し、それに適応することは、あなたの精神的健康だけでなく、それらの世話をする際のあなたの効率にも非常に有益です。あなたの生後1ヶ月の赤ちゃんの摂食および睡眠のスケジュールは、従うのが最も簡単ではないかもしれず、あなたから多くを取るかもしれません。

あなたの生まれたばかりの赤ちゃんを育てることはあなた自身でするのが難しい仕事であるので、あなたがあなた自身があまりにも細く伸ばさないようにあなたのパートナー、家族、友人または他の介護者から助けを求めてください。生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠と摂食パターンの要件をよりよく理解するためにあなたの小児科医に相談してください。

生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠と摂食のパターンは、必ずしも相互に関連し合っているわけではありませんが、お互いに少しずつ依存しています。子供の睡眠と摂食の両方の要件は個々のケースで変わります、あなたの赤ちゃんが食物と睡眠のために計画されたパターンに順応できない理由はいくつかあります。この問題への取り組み方法を最もよく理解するために、専門家に相談してください。

新生児の睡眠パターン

生後3ヶ月未満の赤ちゃんは新生児と見なされます。新生児は、成人とは非常に異なる睡眠周期を持っています。彼らの概日リズムはまだ調整されていないので、あなたはあなたの新生児が短いバーストで頻繁に眠り、昼寝の間に餌をやることを見つけるでしょう。一部の赤ちゃんは完全に反対の彼らのリズムで生まれています、それは彼らが夜により頻繁に起きて、そして日中より長く眠る理由です。典型的な昼寝は、30〜45分の間、さらには3〜4時間さえ続くことがあります。あなたはあなたの新生児が彼女の人生の最初の2週間でもっと眠くなることに気付くでしょう。彼女がいっぱいになった後、あなたが彼女に栄養を与えている間、彼女は眠りに落ちるかもしれません。この年齢では、あなたは彼女を養うためにあなたの赤ちゃんを起こさなければならないかもしれません。しかし、3週間後、あなたの新生児は目覚め始め、泣くようなフィードスルーを要求します。

新生児の摂食パターン

新生児は、胃がはるかに小さく、頻繁に栄養を必要とするため、非常に頻繁に食事をします。もしあなたが自分の赤ちゃんに処方を与えているのであれば、あなたの赤ちゃんは母乳で育った赤ちゃんよりも少ない頻度で食事を摂るでしょう。これは、式が消化するのが難しく、したがって同化されるまでに時間がかかるためです。一方、母乳は消化するのがとても簡単です。

あなたの赤ちゃんが調子を整えているなら、あなたは彼女を養うためにいくらを決めるために簡単な親指のルールを使用することができます。あなたの赤ちゃんの体重に2.5を掛けると、それはあなたに24時間の間に彼女を養うための処方量を与えるはずです。赤ちゃんの体重が8オンスの場合、1日に20オンスの粉ミルクを養わなければなりません。

あなたがあなたの赤ちゃんを母乳で育てているなら、理想は新生児のために20から30オンスの間です。しかし、これは牛乳の供給を確立するのに役立ちますので、最初の数週間でオンデマンドで食べようとするべきです。あなたの赤ちゃんは一日に1〜2回の長い睡眠期間をとることになります。これは通常4時間続きます。だから、この1サイクルとは別に、あなたは2〜3時間ごとにあなたの赤ちゃんを母乳で育てなければなりません。この頻度はあなたの赤ちゃんが成長するのを増やします。

新生児の急成長

生まれたばかりの赤ちゃんは、彼女が正しい量の栄養を必要とするのはそのためです。あなたの赤ちゃんはすべての成長の急所を介してフィードします、それはあなたが需要に応じて彼女を養うことが重要です。通常、赤ちゃんは以下の時期に急成長します。

7〜10日
2〜3週齢
4〜6週齢
3ヶ月

乳児の母乳育児と睡眠のスケジュール

あなたの赤ちゃんは睡眠と摂食スケジュールの最良の指標となるでしょう。あくびや目をこするなどの眠気の兆候に注意して、赤ちゃんに直ちに昼寝をさせてください。ここでは、赤ちゃんの平均的な睡眠と摂食スケジュールについて説明します。あなたの赤ちゃんは、これらとは少し異なるスケジュールに収まることに気付くかもしれません。

2-8週の生まれたばかりの赤ちゃんの母乳育児と睡眠のスケジュール

このスケジュールは、平均量の母乳を摂取する赤ちゃんを対象としています。平均的な母乳生産量を念頭に置いて作成されています。これは、平均7週齢の赤ちゃんの睡眠スケジュールです。これは2週目から8週目まで同じです。

赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる20〜30分の短い昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる20〜30分の短い昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる餌と寝るすぐに食べて眠るすぐに食べて眠る

午前9:00

午前10時

11:00

午後12時30分

午後1時30分

15:30

16:30

午後6時

午後6時30分

7:30 PM

20:00

21:30

22:00

23:30

午前3時30分

6:30

ソース：//www.parentune.com/parent-blog/feeding-schedule-newborn/3958

あなたの赤ちゃんが逆流に苦しんでいるか、少量を供給しているか、あなたが適切な量の母乳を生産することができないなら、あなたがあなたの赤ちゃんを供給する最善の方法についてあなたの小児科医に相談するのが最善です。

2-8週の新生児用調製粉乳の供給と睡眠のスケジュール

粉ミルクを与えられている乳児では、粉ミルクが消化されるのにより長い時間がかかるので、より長い昼寝時間およびより少ない頻度の摂食があるだろう。

赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを目覚めさせる30〜60分の餌と昼寝赤ちゃんを目覚めさせる30〜90分の餌と昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる30〜60分昼寝赤ちゃんを目覚めさせる30〜60分の餌と昼寝赤ちゃんを目覚めさせる30〜60分昼寝赤ちゃんを起こして餌をやる餌と寝るすぐに食べて眠るすぐに食べて眠る