35歳以降の妊娠を試みる

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記事上で

年齢因子は出生率に影響しますか？
35歳以降の妊娠の合併症
35歳以降に健康な妊娠をするために必要な検査は何ですか？
妊娠中の問題の危険性をどうやって下げることができますか？
妊娠中に問題がある女性のための治療
覚えておくべきこと

35歳以降に妊娠することは、多くのカップルにとって難題です。年齢が上がるほど、卵の数が減るため、研究で明らかにされています。これは、あなたの出生率が30歳になると早く低下し始めることを意味します。それで、それはあなたが子供を持つことをあきらめて養子縁組機関を探し始める必要があるということを意味しますか？いいえ！ 35歳以降の体の機能と、幸せな妊娠をするために必要なことについて説明します。

年齢因子は出生率に影響しますか？

はい。年齢は出生率に影響します。体が年をとるにつれて、さまざまな病状や糖尿病や高血圧などの慢性疾患にさらされるリスクが高くなります。

35歳以降の妊娠の合併症

35歳以降の妊娠のさまざまなリスクは、さまざまな病状が原因で、それを超えて発生することを忘れないでください。あなたが注意する必要がある次の要因はここにあります -

低出生体重、早産、および遺伝性疾患
多胎妊娠のリスク（双子、三つ子、四つ子）
排卵期の卵子が少ないために妊娠できないなどの不妊の問題
さまざまな内臓を損傷し、不妊の問題を引き起こす既存の糖尿病
妊娠性糖尿病および子癇前症、高血圧などの慢性病状
死産（妊娠20週後に赤ちゃんが子宮内で死亡する）、流産および先天性欠損症（ダウン症で生まれた赤ちゃんや染色体異常など）の事例

35歳以降に健康な妊娠をするために必要な検査は何ですか？

出生前診断とヘルスケア評価を受けることは、妊娠中の母親にとっての優先事項です。最後の瞬間まで待ってはいけません、そしてあなたがあなたの妊娠の前後に次のテストをすることを確認してください。

妊娠検査の前に：

この時期に起こる2つの主な問題は、妊孕性の問題か、食事療法/精神的健康問題が必要です。このような場合は、地元の医療専門家と会話をして、あなたの健康状態に関する最新の評価を得ることが不可欠です。妊娠前の検査では、妊娠に適しているかどうかがわかります。

受胎前カウンセリングを行い、医学的評価を受ける。あなたの病歴に関してあなたの医者に相談してください。これらには、家族で発生する遺伝的健康状態が含まれます。これは、あなたの赤ちゃんが先天性欠損症や染色体異常を起こす危険性があるかどうかを判断するのに役立ちます。
糖尿病、高血圧、うつ病などの慢性の医学的病気にかかっていますか？そうであれば、今度は妊娠することを選択する前に彼らのために治療を求める時間です。
太り過ぎや病的肥満の母親は、妊娠糖尿病や子癇前症などの妊娠合併症を発症するリスクが高くなります。あなたの体重を減らし、それらのポンドを流しそしてより安全な妊娠の準備をするために（運動療法と組み合わせた）栄養食事療法の計画に行きなさい。
妊娠することを計画している母親には、400 µgの葉酸マルチビタミンサプリメントをお勧めします。葉酸は体内で適切な細胞と組織の成長を促進し、赤ちゃんの出生と神経管発達障害を防ぎます。
喫煙、処方薬の過剰摂取、または違法薬物の使用を避けてください。これらはあなたを傷つけるだけでなく、胎児の健康を危険にさらす可能性があります。このために発生する可能性がある問題のいくつかは未熟児や低体重児を含みます。
特定の洗浄剤や洗剤からの化学物質を含む、家庭や屋外での危険な化学物質への暴露を避ける。これらは赤ちゃんの先天性欠損症につながる可能性があります。

妊娠検査後：

おめでとうございます。あなたが妊娠しています。今度はあなたの妊娠後のテストのための時間です。

あなたがすべての出生前検査に行き、あなたが元気であっても健康管理評価を受けなさい。最近妊娠した母親には、無細胞DNA胎児スクリーニングと母体血液スクリーニングをお勧めします。絨毛膜絨毛サンプリングや羊水穿刺などの診断検査では、赤ちゃんが先天性欠損症を発症する危険性があるかどうかがわかります。予防接種が必要かどうか、信頼できる医療専門家に尋ねてください。母親は通常、妊娠後にインフルエンザの予防接種を受けると予想されます。
あなたが服用している既存の薬と妊娠後の投与量については、あなたの医療提供者または医師に確認してください。あなたはそれらがあなたの赤ちゃんと全体的な妊娠にどのように影響を与えるかに応じて投与量を変更したり、薬を変更する必要があるかもしれません
妊娠中のあなたの感情状態は重要です。ヨガ、瞑想を実践し、ストレスのない活動に参加して、心地よく幸せな気分にさせましょう。十分に休息を取って、精神的にも精神的にも健康に保ってください。
妊娠中は体重を増やす必要があります。あなたの食事療法に特定のサプリメントや食品を追加することに関してあなたが得る必要があるどのくらいあなたの栄養士に相談する必要があるかあなたの医者に尋ねてください。あなたが座りがちではないことを確認し、健康的な配達のために適度に活動的にとどまります。

妊娠中の問題の危険性をどうやって下げることができますか？

35歳以降に妊娠しようとしているのなら、妊娠合併症のリスクを下げるためにできることは次のとおりです -

違法薬物、カフェイン、喫煙、およびアルコール摂取を避けます。
活動的で栄養価のバランスの取れた健康的な食事で健康を維持しましょう。
ヨガ、瞑想、そして定期的なエクササイズを通してストレスフリーになることで、あなたの感情的で精神的な健康を大切にしてください。
時間をかけてください。理想的には、年配の女性が妊娠するのに1〜2年かかるので、前向きでいてすぐに結果を期待しないでください。
過体重または過体重はホルモン機能に影響を与えるため、健康的な体重を維持してください。
不妊治療器具の購入や市販の家庭での不妊治療検査を検討してください。これらはあなたの基礎体温、子宮頸管液の状態をチェックし、あなたのパートナーが不妊の問題を抱えているかどうかを確認するために使用することができます。定期的な受胎のための理想的な時期を特定するのに役立つので、これは物事をよりスムーズにします。
ミオイノシトールを含むサプリメントの摂取を検討してください。これは排卵の間あなたの卵の質を高め、受精のチャンスを高めます。
場合によっては、上記のすべての方法を試したことがあるかもしれませんが、それでも6か月後には想像できないようです。もしそうなら、それはそれから医学的に診断された受胎能テストを受けるためにあなたのヘルスケアプロバイダーか医者を訪ねる時です。

妊娠中に問題がある女性のための治療

以下は、妊娠が困難な女性に利用できる治療法の選択肢です。

健康的なライフスタイル：健康的な体重を維持し、薬物やアルコールを避け、健康的な食事をとることはあなたがする必要がある毎日の選択です。それはあなたの不妊の問題を治療し、自然に35歳以降に妊娠しやすくすることができます。あなたが身体的に活動的であり、あなたのパートナーもそうであることを確認してください。
休息とリラックス：人生は私たち全員にとって多忙なものになることがありますが、それが精神的にも感情的にリラックスするのに時間を費やすのを止めるべきではありません。これらは、35歳以降に健康な妊娠を望んでいるすべての女性のための自然療法です。ヨガクラス、太極拳、気功に参加して、リラックスした日常生活の全体的な安らぎのために芸術療法を試すことができます。
医学的方法：妊娠に問題がある場合は、人工授精、体外受精およびICSIを含むバリエーションを試すことができます。ホルモン療法も同様に推奨されています。ただし、成功率は年齢や個人のプロフィールによって異なるため、これらの方法のいずれも妊娠または妊娠の成功を保証するものではありません。

覚えておくべきこと

失くす前に、35歳以上であれば自然に妊娠するのに時間がかかることを覚えておいてください。あなたのライフスタイルや習慣をより健康的なものに変えることは、すべての母親が妊娠または出産を決心する前に努力すべきことです。あなたのパートナーと不妊の問題について話し合い、あなたが同じページにいることを確認するためにあなたが（あなたが関係の問題を抱えている場合）カップルの療法に参加してください。その後、妊娠する前に必ず妊孕性専門医にフォローアップしてください。

35歳以降に妊娠することは不可能ではありません。実際、健康的に暮らして自分の世話をするなら、35歳以降に妊娠の可能性がさらに高まり、それが現実のものになるでしょう。早めに準備を始めましょう。