酸味のためのトップ10効果的な家庭薬

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• 酸度逆流のための簡単な家庭薬
• よくある質問

あなたの体があなたの胃の胃腺でより多くの酸を分泌するならば、あなたは酸性に苦しむかもしれません。 酸味は胸やけ、胃の痛み、口臭、ガスなどの症状を引き起こします。 スパイシーまたはヘビーミール、カフェイン入り飲料の過剰摂取、2回の食事の間隔の長さ、またはその他のそのような問題は、酸味を引き起こす可能性がある一般的な理由の一部です。 あなたがこの迷惑な健康状態に対処するのを助けるかもしれないいくつかの自然な家庭用救済策を探しているなら、あなたは以下の記事を閲覧するべきです。 この記事では、私たちはいくつかの簡単な家庭用救済策を用いて酸性度に対処するためのいくつかの実用的な方法について議論します。

酸度逆流のための簡単な家庭薬

酸度は私たちのほとんどが苦しむ可能性がある一般的な健康状態です。 この状態の主な理由の1つは、不健康なライフスタイルに従うことです。 ここに酸味または酸逆流を取り除くためのいくつかの簡単な家の治療方法があります：

1.フェンネルの種

フェンネルの種子はあなたの消化器の健康を順調に保つための多数の利点を提供します。 これらの種子は胃腸の利益を提供し、したがって酸味のような様々な胃の病気を予防するのに有益です。 あなたは食事の後にスプーン1杯のフェンネルの種をかむか、または酸性の症状を和らげるために、5〜10分間、小さじ一杯の種子を5〜10分間沸騰させることによってフェンネルティーを作ることができます。

聖なるバジル

ホーリーバジルは酸逆流に対処するのに効果的なハーブです。 これは、聖なるバジルが、胃酸を扱うのに役立つ、駆虫性となだめるような特性を提供するからです。 あなたは10から15分間、コップ一杯の水でいくつかのバジルの葉を沸騰させ、酸の逆流を取り除くために一日に2から3回お茶を飲むことができます。 あるいは、食事の後に新鮮なバジルの葉をかむこともできます。

バターミルク

バターミルクは通常、インド北部で食事をしています。 このおいしい乳飲料は酸逆流の症状を緩和するのに効果的です。 バターミルクに含まれる乳酸は、胃酸を安定させるのに役立ち、制酸剤として働きます。 最高の結果を得るためには、バターミルクに塩、黒胡椒粉、クミン粉を追加することができます。

4.シナモン

シナモンは、胃酸を中和するのに役立つ香りの良い香辛料で、天然の制酸剤と見なされています。 シナモンは消化を改善するのによく働き、様々な重要な栄養素の吸収も助けます。 あなたの胃腸の健康をチェックし続けるために、あなたはあなたの食事療法にシナモンティーを含めるかもしれません。

5.ジャガリー

ピースジャガリーで食事を仕上げることは、何世紀にもわたりインドのほとんどの家庭では当たり前のことでした。 しかし、私たちのほとんどは、この古くからの実践が実際にその背後にある科学的な理由を持っていたことを知らないかもしれません。 Jaggeryまたは'Gur'にはマグネシウムが含まれています。これは腸の健康によく、また消化器系をよりアルカリ性にすることによって酸味を減らすのに役立ちます。

クミンの種

クミンの種はあなたの消化器系に有益です。 これらの種子は、胃の痛みや消化の促進に効果があるだけでなく、胃酸を中和するのにも適しています。 あなたはクミンの種子にスプーン1杯の水で急ぐことがあり、酸逆流の症状と戦うために毎食事の後にこの煎じ薬を飲むことができます。

7.クローブ

クローブは、多くのハーブやアーユルヴェーダの医薬品に使用されてきました。 この芳香スパイスは、胃腸の健康に効果的な駆風性を持っています。 この香辛料は酸の逆流を抑える効果があり、口臭を抑えるのにも効果的です。

8.ココナッツウォーター

このトロピカルフルーツは胃関連の病気を助けるのに理想的です。 これは、ココナッツウォーターを摂取することで、胃のpH酸性レベルをアルカリ性にするのに役立つからです。 ココナッツは、豊富な繊維源であるため、消化を促進するのにも役立つので、あらゆる種類の酸の生成を抑制します。 ココナッツ水を消費することはまた胃のまわりの粘膜の形成を助け、それは過剰な胃酸の有害な影響から胃を保護するのを助けます。

バナナ

バナナは酸逆流に対処するための最良かつ簡単にアクセス可能な家庭薬の一つです。 バナナは胃の中の酸形成を防ぐのに良いだけではなく、この果物の定期的な摂取も大きな消化が良い健康を確実にするのを助け、そしてさらなる酸味の発作を防ぐのを助けます。

しょうが

様々な栄養素の豊富な供給源であることから、この根本的なハーブは、胃酸との戦いに理想的です。 しょうがには抗炎症作用があり、胃酸を安定させ、消化器系の健康を良好な状態に保ちます。 あなたはそれをあなたの食べ物に加えるか、食事の後にそれを一切れ消費することによって生の形で生姜を含めることができます。 あるいは、生姜を水1杯で煮て、食後にこのお茶を飲んで酸味を減らすこともできます。

あなたは安全にあなたの酸性度または酸逆流を治すためにこれらの家庭用薬のどれでも試してみることができます。 これらの救済策は効果的であるだけではありません、しかし言及されたことのほとんどはほとんどの家庭ですぐに利用可能です。

よくある質問

酸性度または酸逆流に関してよくある質問をいくつか示します。

妊娠中や授乳中の酸味のための最高の家庭薬は何ですか？

妊娠と母乳育児は、女性の生活の中で繊細な時間です。彼女は、彼女の一般的な健康や幸福だけでなく、病気の時に取ることに関しても、意識的で慎重な選択をしなければなりません。 ほとんどの家庭用救急薬は安全ですが、妊娠中または授乳中の場合は、酸味を治療するための家庭用救済措置を選択する前に、産科医に確認する必要があります。 ただし、妊娠中および授乳中の胸部の酸度に対する推奨される家庭用治療法のいくつか バターミルク、コールドミルク、ココナッツウォーター、フェンネルの種を含みます。

赤ちゃんの酸味のための最高の家庭薬は何ですか？

赤ちゃんも酸味や酸逆流に苦しむことがあります。 しかし、生後6か月以上になるまで赤ちゃんに口頭で何かを与えることはお勧めできません。 酸逆流に苦しんでいる赤ちゃんを助けるかもしれない一般的な習慣のいくつかは、眠っている間頭を上げること、授乳後に赤ちゃんを直立させること、または母親の食事からのありそうな誘因の排除を含みます。 あなたの赤ちゃんに最適なものを知るためにあなたの医者に相談してください。

頻繁な酸味によってどんな合併症が引き起こされますか？

私たちのほとんどは、一生に一度は心にやけどをする可能性があります。 しかし、この現象を定期的に経験する可能性がある人もいます。 これは単に不快ではありませんが、時間通りに治療されなければ、これはまた致命的な合併症を引き起こすかもしれません。 発生する可能性のある健康上の合併症には、食道狭窄、バレット食道、食道炎、食道癌、喘息、歯科問題およびその他の呼吸器問題が含まれます。

あなたが最悪の事態について考える前でさえ、時間通りに扱われない場合にのみ、酸性度または酸逆流が致命的な合併症を引き起こす可能性があることを理解することは重要です。 したがって、あなたが酸逆流の症状を登録するとすぐに、あなたはそれを上に述べた家庭の改善策のいずれかで治療することから始めることができます。 在宅治療法で改善が見られない場合は、医療支援を受ける必要があります。