労働と分娩の段階
記事上で
- 労働の第一段階
- 第二段階の労働
- 第3段階の労働
- 第4段階の労働
出産の過程はすべての女性にとって最も美しい人生経験です。 赤ん坊を運んでからやっと自分の赤ん坊を両腕に抱かせるようになるまで、それはそれ自体が旅です。 しかし、この旅はそれらすべての中で最も簡単なものではなく、多くの忍耐力と理解を必要とします。
この長く複雑なプロセスには浮き沈みがあり、どんな複雑な問題でも成熟して専門的な支援を受けて対処する必要があります。 それゆえ、母親だけでなく、彼女の身近な人も、何を期待し、それにどう対処するか、そして母親にとってどのように役立つかを知ることが重要です。
労働は単なる円滑な乗り心地ではありません。それは出産の多くの段階を含み、あなたは確かにその過程で質問をするでしょう。 よく知られた母親は、どんな偶然にも対処する準備ができていて、ほとんど困難を伴わずにプロセス全体を通り抜けます。
それで、ここに配達に通じる労働の段階とあなたが通常の配達段階にどう対処することができるかの内訳があります：
労働の第一段階
第1段階の労働は最長の労働段階であり、多くの下位段階も含まれます。 これは出産の開始があなたに夜明けになり、あなたの体が無数の異なる身体的変化を経験し始めるときです。
1.早期労働フェーズ
早期分娩は基本的にあなたの体が出産のために自分自身を準備している段階です。 分娩の初期段階の兆候は非常に明白であり、それは出生の最初の段階です。 子宮頸管は、細く、短くなり始め、出産管に向かって、より後方の位置からより前方の位置へと移動し始める。
潜伏期
潜伏期の間、収縮は通常15-20分間隔であり、それは人によって異なります。 子宮頸部が開き始め、最大3 cmの幅に達する。 この段階での収縮は、通常、あなたの期間中のけいれんのように軽度であり、そしてかなり管理しやすいものです。 この段階は始まりではなく、差し迫った労働プロセスの指標としての役割を果たすだけなので、病院へ行くことや急いで急ぐことは必要ではありません。 簡単に対処できます。 しかし、それはあなたがより厳しい段階に備え始める必要があるというサインでもあります。
A）潜伏期にするべきこと
- 落ち着いて構成してください。 音楽を聴いたり、ちょっとした読書をしたりしましょう。
- 家の周りでいくつかの基本的な雑用をしたり、筋肉が窮屈にならないように軽度の運動をしたりして、活動的にしてください。 手足が自由に動くようにします。
- あなたはあなたがあなたの前に重大な数時間を持っているのであなたがあなたがあなたのすべてのエネルギーを費やすのではないことを見るべきです。
- 十分に水分を補給し、たくさんの水とミネラル豊富な液体を飲んでください。
- あなたがそれぞれの間のギャップを知っていて、それをモニターしてもらうようにあなたの収縮を計時してください。
B）何を期待し、どれくらい続くか
この段階の期間は、女性によって大きく異なるため、計画するのは困難です。 それはすべてあなたの子宮頸管が拡張した量と各収縮の強さと時間のギャップに依存します。 何人かの女性にとって、この段階は長続きしません、そして、彼らはすぐに活発な段階に移行します。 一方、次の段階に進み、最初は軽度の収縮を経験するまでに数時間かかる女性もいます。 平均して、早期陣痛は約8-12時間続きます。
何を期待します：
- 子宮頸部の拡張は3 cmまでになります。
- 収縮の間のギャップは5分から30分の間のどこかであり得、そして収縮の強度は時間と共にゆっくり増加する。
- 各収縮は約30〜45秒間続きます。
- あなたはけいれん（周期性けいれんに似た）、あなたのより低い背部の痛みを経験するでしょう、そしてまたあなたの骨盤の筋肉が引き締まるのを感じるでしょう。
- 万一、水が壊れる可能性がありますが、心配しないでください。
C）収縮を経験するとき、これらの徴候に注意しなさい
- 各収縮は前の収縮よりも強い
- 収縮期間も増加しています
- それらの間の時間差は少なくなっています
- パターンはやや規則的または一様です
D）水が切れたときは、これらの兆候に注意してください
- それが壊れる時
- 液体の匂い
- 流体の色
E）早期労働に対処するためのヒント
あなたがこの段階で一人ではないことを確実にするために最善を尽くし、それを通してあなたを助け、連れて行くことができるあなたと信頼できる仲間を持ってください。
- 収縮のタイミングをとる方法を教える
- 彼らはあなたを落ち着かせることを確認してください
- それはあなたを支え、正しくあなたを助けるのに十分信頼できる人でなければなりません
- 会話や穏やかな活動を通して気を散らすようにしてもらいます。
3.積極的労働フェーズ
これが早期分娩の次のサブステージです。 これは労働のプロセスが完全に始まり、あなたの体が出産する準備ができたときです。 すべてが急速なペースの速いピックアップを見ています。 収縮から痛みや拡張まで。 この段階では、十分注意して慎重になる必要があります。
A）活発な労働段階ですべきこと
- あなたは出産の段階に近づいているので、今すぐあなたの家の快適ゾーンから出て病院に行く必要があります。
- あなたがあなたの面倒を見て、必要なことを何でも持って行ける人と一緒にいることを確認してください。
- 落ち着いて落ち着いた心の状態を保とうとしないでください。 これは痛みや身体の症状に対処するのに大いに役立ちます。
- 緊張を避け、五感に警戒を促すために、リラックスした呼吸法を採用してください。
- 水分補給を続けることは奨励され、あなたの筋肉を滑らかにします
- 硬膜外膜にサインアップし、あなたが経験することになるより痛みを伴う収縮のためにあなたの体を準備します。
- できる限り肉体的に活動的であり続けるように努めるが、疲れさせるために自分を押し込まないでください。
B）何を期待し、どれくらい続くか
この段階の労働はより痛みを伴いますが、期間もわずかに短くなります。 活発な労働力は、通常、体調やその他のさまざまな要因によって異なりますが、3時間から6時間の間です。 活発な労働相がこのタイムラインを超える場合は、ゆっくりとした労働を経ている可能性があるため、医師に連絡して助けを求める必要があります。
- 拡張は3 cmから10 cmの目標幅まで徐々に増加します
- 収縮間の時間差が短くなる一方で、収縮は持続時間が長くなります。
- 痛みが増し、耐えるのが難しくなるでしょう、それが硬膜外膜がそれに対処するために提案されている理由です。
- あなたは不安を感じ、息切れするかもしれないので、落ち着いて呼吸することは非常に重要です。
C）現役労働に対処するためのヒント
あなたを助けるためにそこにいる人は誰でもする必要があります
- あなたと話をして、できるだけ落ち着かせる
- 水、アイスチップ、またはあなたが必要とするかもしれない他のものをあなたに提供する
- あなたに道徳的な支援と励ましを与える
- 毛布、柔らかい枕を提供し、収縮時に身体を支えます
- 医師や看護師と連絡を取り合い、最新の状態に保つ
4.労働移行期
これが第一段階と第二段階の労働の間の橋渡し段階です。 体はほとんど完全に出産する準備ができていて、そして拡張は著しく増加します。 これは非常に重要な段階です。母親は精神的に準備をする必要があり、対処するために身体的な苦痛がたくさんあるからです。
A）移行段階ですべきこと
- 硬膜外膜では、あなたの痛みはわずかに少なくなり、収縮はあなたをそれほど気にしません。 あなたが硬膜外せずに出産することを選択した場合ただし、あなたは完全に収縮に対処するために準備する必要があります。
- あなたの好みに応じて、痛みを和らげるためにあなたの背中と額の上に冷たいか暖かいパックのために行ってください。
- 体のどの部分にも圧力がかかりすぎる場合は、体位を変えてください。 医者はあなたがどのポジションをとることが安全であるかについてあなたを導くことができます。
- 軽いマッサージはまた、ストレスを解消し、あなたを構成し続けるのを助けるかもしれません。
- あなたが得ることができるすべてのサポートを使うことができるのであなたの側にとどまるようにあなたのサポート担当者に依頼してください。
B）何を期待し、どれくらい続くか
- この段階は、やはり母親の身体状態に応じて、数分間または数時間続くことがある。 期間は予測不可能であり、人によって異なります。
- 子宮頸管は8〜10 cmの間で拡張され、出産の準備が整います。
- 収縮はそれらの間にほとんどまたは全くギャップがないでしょう、それは痛みが増加し、あなたはできるだけ穏やかにとどまる必要がある理由です
- あらゆる種類の吐き気、不快感、ガス放出または頭痛を感じることは非常に普通であり、あなたはそれに備えておくべきです。
C）移行段階に対処するためのヒント
これが最も痛いフェーズかもしれないことを覚えていて下さい、しかしそれはまた通常最短のフェーズです。 だから、あなたの頭をまっすぐに保ち、落ち着いて、よく呼吸して、あなたの人のサポートを受けてください。
第二段階の労働
あなたの子宮頸部が完全に拡張され、出産プロセスが始まるので、これは通常の分娩段階の重要な段階です。 医師は赤ちゃんを「押し出す」ように促し、一度に1回注意深く押すと、痛みに対処するのが難しくなります。
あなたの子宮は収縮し始めます、そしてまたいくらかの冠があるかもしれません。 この段階は、活動的な分娩に比べて比較的痛みが少なく、収縮がより少なくなり、体が滑らかになります。 血液や体液の放出があるかもしれませんが、あなたはこれについて心配してはいけませんし、骨盤に向かってあなたのエネルギーを向け直すことに集中してはいけません。
1.第2段階はどのくらい続くのですか？
第2段階の分娩は数分から数時間の間のどこでも続くことができます。 これが初めての出産である場合、あなたはその過程にもっと時間がかかる可能性があります。 しかし、あなたが以前に自然に出産したことがあるならば、あなたの体はより速くシナリオに順応し、さらには潤滑はもっとなるでしょう。 あなたは医者/看護師の助けを借りると赤ちゃんをより簡単かつ迅速に押し出すようになります最も快適な位置を想定する必要があります。 これと同じくらい難しいかもしれませんが、あきらめずに押し続けるように自分自身に伝えなければなりません。
第3段階の労働
この段階で、あなたは正常にあなたの赤ちゃんを出産しました、そして全体の旅の最も難しい部分は終わりました。 あなたの呼吸はゆっくりと正常化し始め、あなたの体の震えもある程度減少します。 しかし、その過程はまだ終わっておらず、身体から放出される必要がある「胎盤」と呼ばれる膜の一部がまだあることに注意しなければなりません。 体からの大量の血の放出もあります。 しかし、これは良いことであり、あなたは心配したり心配したりしてはいけません。 専門家による第三段階の労働の積極的な管理は重要です。
1.第3段階はどのくらい続くのですか？
分娩の第3段階は、赤ちゃんが生まれてから5〜15分で終わり、おそらく最も短い出産段階です。 子宮が収縮し始め、胎盤が押し出されます。 このプロセスは「後産」と呼ばれます。
医師は、膜のどの部分も取り残されていないこと、および剥離した胎盤から放出された血液も取り出されて取り残されていないことを確認します。 この過程を人為的に誘発してそれを早くするという選択肢もありますが、身体がそれを必要としない限り、自然に起こることを好む母親もいます。
第4段階の労働
赤ちゃんを抱きしめて、肌と肌の接触が重要になったら、赤ちゃんを清潔にして観察し続けます。 これはあなたが重要な段階に集中する必要がある時です：回復。 これが妊娠分娩の最終段階です。
あなたは、あなたの体が非常に疲れて苛酷な経験を経験したことを覚えている必要があります、そしてそれはできるだけ休む必要があります。 あなたの医者はあなたの失血が補償されていることを確認するでしょうし、あなたはまたあなたの体液を補充するためにホルモンとブドウ糖の滴りを受け取るでしょう。 これはあなたが完全に迅速な回復に向かって動くのを助けます。
あなたが非常に疲れて弱く感じているならば、それは完全に普通です。 旅の大変な部分が完了した今、あなたはあなたがあなたの新生児になりがちであることができるようにより強くてより健康になることに集中する必要があります。
1.出産後に起こること
出産後、母親の義務は始まったばかりです。 あなたの看護師は最初にあなたの子宮が治癒し始めていること、そして心配する複雑さがないことを確かめるでしょう。 子宮は再び硬直するために戻る必要があります、そうでなければ、出血が悪化し、他の合併症につながる可能性があります。
次に重要な段階は母乳育児です。 母親の餌は新生児がより強くなるために吸収することができる栄養素でいっぱいであるので、これは赤ちゃんにとって不可欠です。 覚えておいて、あなたの赤ちゃんも安全な避難所から外国の環境に移動されているので、あなたの赤ちゃんをあなたの肌に近づけておくことは赤ちゃんにとって慰めとなり、あなたと二人の関係をよく理解するのに役立ちます。 一部の母親は、乳児用ミルクを授乳して母乳育児をやめることを好むが、母乳が最も安全で最も栄養価が高いというのは当然の事実である。
出産後1〜2日まで軽度の収縮を経験することは、体がまだ調整中で正常な状態に戻ろうとしているため、非常に正常です。 しかし、痛みはかなり耐えられるでしょう、そしてあなたの焦点はあなたの赤ちゃんに近づくことにあるべきです。 医者があなたを徹底的にチェックし、心配するべき内部傷害がないことを確実にすることを確かめなさい。
出産の過程は長くそして長く見えるかもしれませんが、また驚くべき過程です。 女性の体はほんの数時間で非常に多くの変化を経験し、この世に新しい命を吹き込みます。 最初に女性が耐える闘争は、母親が初めて自分の子供を見たとき、それが価値があることを知っているので、すぐに忘れられています。