幼児のためのスナックのアイデア
私は4歳のお母さんとして、夕方の軽食に苦労しました。 彼女はうるさい人ではないが、私の問題は少し違うことを神に感謝しなさい。 私の小さな女の子と夫はいつもいろいろな軽食を欲しています。 どちらも料理好きで、彼らの要求を満たすのにはうんざりしますが、私は私の友人や家族と話をしてリストを作ることによってこの問題から私の方法を見つけました。 私はこれらすべてのレシピを試しました、あなたもそれらを試すことができます。 私は子供/幼児またはあなたの家族のために私の軽食レシピを共有することを嬉しく思います。
1.冷凍バナナアイスキャンディー
2つのバナナを約6時間凍らせます。 それらを半分に切って、それらが柔らかい間にアイスキャンデーの棒を挿入して、次にそれらを再び凍らせてください。 あなたのピーナッツバターを準備しなさい。 どんなブランドでも大丈夫ですが、それを健康にすることに特に興味があるならば、それから有機の自家製のピーナッツバターを使用してください(それがピーナッツ、ココナッツシュガーとオリーブ油だけで作られるようにしてください。)ピーナッツバターに入れたアイスキャンデーとスプリンクラーに入れて15分間凍らせるか、冷やしたバナナと純粋なココアパウダーを混ぜてバナナチョコレートアイスクリームを作ることができます。
パフライスとジャガーバー
中華鍋でいくつかのオリーブオイルを加熱し、それにジャガーパウダーのカップを追加します。 溶かしてかき混ぜ続ける。 あなたはカルダモンパウダーのピンチを加えることもできます。 パフライスを加えてよく混ぜる。 ミックスをベタベタさせるのに十分なジャギーがあることを確認してください。 混合物が熱いうちに、それをトレイに入れて、30分脇に置いておきます。 固まったら、ナイフでバーに切る。
3.きゅうりの潜水艦
これは良い '炭水化物'スナックです。 その上にいくつかの肌を残しながらキュウリの皮をむきます。 垂直に半分に切り、種部分を取り除きます。 キュウリの水を取り除くために30分ペーパータオルの上にそれを保管してください。 あなたの好みに応じて、チキン(ホワイトソースとねぎで作られた)または若干の調理されたパネ/豆腐またはソーセージのどちらかできゅうり潜水艦をいっぱいにしてください。 潜水艦のようにそれを食べなさい!
4.日付とナッツLaddoos
種なしのナツメヤシ、浸したアーモンド、クルミ、ピンチのカルダモンパウダー、そしてピンチのシナモンパウダーを混ぜ合わせます。 レーズン、カシューナッツ、そしてピスタチオのようなあなたの選択の他のナッツを加えることもできます。 混ぜ合わせたミックスから小さなボールを作り、乾燥したココナッツのボウルに転がします。 あなたのエネルギーボールは準備ができています!
5.ビスケットブルスケッタ
トマト、にんにく、および唐辛子(オプション)を刻んで、ボウルに混ぜる。 これにオレガノとオリーブオイルを少し加えてよく混ぜる。 塩味のビスケットを皿の上に敷き、それらの上にトマトの混合物をのせる。 おろしチーズをふりかけます。 あなたのブルスケッタは準備ができています!
6.コーンベール
トウモロコシを少し煮て、それに細かく刻んだ唐辛子、トマト、コリアンダーを混ぜる。 ボウルに入れて、いくつかのライムジュースとsevをそれの上に置きます。 あなたのトウモロコシ殻のボウルは準備ができています。
7.チーズトースト
多粒パンのスライスをトーストします。 あなたはそれを半分に切ることができます。 トーストした胸肉の上にチーズを置き、その上にオレガノまたはチリフレークをふりかけます。 あなたが好きならあなたは別のスライスでそれをカバーすることができます。
8.ビスケットサンドイッチ
健康的なピーナッツバターかアーモンドバターと層状のビスケット。 その上に別のビスケットを置き、あなたのサンドイッチは行ってもいいです。
9.ローストマカナ
鍋にマカナをローストして、チーズか、普通の塩とコショウを加える。 あなたの子供にそれを渡します。 彼らはそれを気に入るはず!
10.さまざまな詰物のカナッペ
それらがカリカリになるまで5分間オーブンでカナッペを焼いてください(私はDIPカナッペを使います)。 あなたはそれに細かく刻んだ赤いトウガラシと混ぜられたスクランブルされたパネルを加えることができます。 ゆでたトウモロコシとチリを加える。 あなたが好きならいくつかのチーズを追加します。 あなたが非野菜を好むならば、スクランブルされたパネアの代わりに細切りチキンを使いなさい。
これらのおいしい軽食レシピを試してみて、それをあなたの子供にあげてください。 彼らはこれらの軽食に決してノーと言うことはありません。 ハッピースナック!
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