母乳育児中の喫煙 - 有害ですか？

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記事上で

• 母乳育児中の母親は喫煙すべきですか？
• 母乳育児中に喫煙した場合はどうなりますか？
• あなたが喫煙した場合あなたの赤ちゃんへのリスクを最小限に抑えるためのヒント
• 電子タバコとは何ですか？
• 喫煙をやめるには？

喫煙は妊娠中の成長中の赤ちゃんの健康に影響を与えることが証明されており、母乳育児中の母親にもその欠点があります。 母乳育児中の喫煙は母親の母乳供給量を減らします。 母乳を介して渡されるニコチンや他の毒素は子供に影響を与えます。 たばこを吸っている母親に授乳されている子供たちは、吐き気、落ち着きのなさ、煩わしさを感じます。 妊娠中や授乳中の喫煙は間違いなく有害であり、リスクがかなり多く含まれています。

母乳育児中の母親は喫煙すべきですか？

母乳育児中の母親は、理想的には喫煙してはいけません。 しかし、母親が喫煙をやめることができなければ、それは母乳育児をやめるためのアリバイではありません。 母乳に転送されるニコチンの量は、妊娠中に胎盤を通して転送される量の2倍以上です。 それでも、母乳がニコチンの悪影響を上回り、実際には乳児における予防を提供し、呼吸器疾患の発生率を減らすという強力な証拠があります。 母乳育児は、喫煙の影響を打ち消すための免疫を提供します。 当然のことながら、母親が習慣を完全に蹴るのであればより良いのですが、意図していない人は食べ続けなければなりません。 たばこを吸って母乳で育てることは、たばこを吸うことだけでなく、配合飼料だけで食べることよりも優れています。 また、母乳育児中に喫煙した女性は牛乳の供給量が減り、牛乳の成分も変化することが研究によって示されています。 さらに、喫煙は、喫煙中の母親によって母乳で育てられている乳児の睡眠パターンに影響を与える睡眠パターンの乱れを引き起こすことが知られている。

母乳育児中に喫煙した場合はどうなりますか？

下記にリストされているように母乳育児中の喫煙のいくつかの証明されたリスクがあります。

赤ちゃんへの影響

• タバコの煙にさらされている乳児は、肺炎、気管支炎、喘息、副鼻腔感染症、眼の刺激および感染症やクループにかかりやすいです。
• 疝痛は、両親が喫煙している乳児によく起こります。 赤ちゃんに影響を与えるのは、母親の乳汁に移行したニコチンだけではありませんが、周りの受動的な煙も刺激物として作用します。
• 授乳中の母親による喫煙レベルの上昇は、吐き気、嘔吐、下痢または腹部のけいれんなどの胃腸症状を引き起こします。
• 乳児突然死症候群（SIDS）はよくあることで、両親が喫煙した場合、乳児が死亡する可能性は7倍大きくなります。

• 特に呼吸器系の病気やアレルギー関連の病気のために頻繁に医者を訪れます。
• 受動喫煙は、それにさらされる子供のHDLの血中濃度を下げるので、同様に有害です。 HDLは冠状動脈疾患から保護するのに役立つ良いコレステロールです。
• 喫煙は小児肥満や甲状腺機能障害の危険因子として指摘されています。
• 両親が喫煙している家庭で育った子供たちは、肺がんにかかる子供の可能性が2倍になります。

母乳育児への影響

• 喫煙している母親の赤ちゃんは、早く母乳育児から離れる傾向があります。
• 母乳育児中の喫煙は牛乳の生産を減らします。
• ニコチンは「失望させる」反射を減らします。これは、乳房からの乳汁の急速な排出を引き起こし、乳児による悪い看護をもたらします。
• プロラクチン、より多くのミルクを生産するように乳房に知らせるホルモンの生産は、喫煙する授乳中の母親では減少します。
• 喫煙している母親は、母乳に含まれるヨウ素の量が少ないため、赤ちゃんの甲状腺機能不全の可能性が高くなります。

母乳育児中のこれらの喫煙は、利用可能な十分な研究や証拠がないのでそれが有害であることを証明していません。 しかし、母乳が優れた栄養上の選択であることを考えれば、潜在的なリスクへの曝露を減らすために、食事をしながら喫煙を排除することは価値があります。

あなたが喫煙した場合あなたの赤ちゃんへのリスクを最小限に抑えるためのヒント

母乳育児をしている新しい母親は、赤ちゃんへのニコチン曝露を最小限に抑えるために、できるだけ母乳育児をしないうちに喫煙に頼ることができます。 間違いなく役立ついくつかのヒントがあります。

• 完全に終了してください。
• あなたが喫煙するタバコの数を減らしてください。 1日に20本以上喫煙した場合、リスクは高くなります。
• 授乳中または授乳中は喫煙を避けます。
• あなたのミルクのニコチンのレベルを減らす食後の煙。 喫煙と看護の間隔を広げると、ニコチンの半分が体から除去されるまでに約1.5時間かかります。
• 赤ちゃんと同じ部屋では絶対に喫煙しないでください。 また、誰もあなたの赤ちゃんの周りを吸っていないことを確認してください。

電子タバコとは何ですか？

電子タバコまたは電子タバコは、通常のタバコより安全ではありません。 それに健康上の利点があるかもしれませんが、それらは喫煙者に同じレベルのニコチンを届けます。 同程度のリスクがあると仮定すると、それらは授乳中の母親にとって決して良い選択肢ではないと結論付けることができます。

喫煙をやめるには？

何人かの母親は完全にそれをやめるよりむしろ時折の喫煙と母乳育児パターンを採用したいです。 授乳後は喫煙し、喫煙と授乳の間には長いギャップがあることを確認することをお勧めします。 授乳直前に喫煙すると失神が抑制され、乳児にとって致命的となる可能性があります。 やめたい人のために、ニコチンパッチ、ガムと処方された薬の形の停止援助は欲求に対する防御を提供します。 安定した少量のニコチンを放出するニコチンパッチは、ニコチン濃度のより大きな変動を引き起こすニコチンガムよりも好ましい。

母乳育児は赤ちゃんにとって健康的な選択肢であり、母乳育児の際には喫煙を中止し、まだ喫煙を強いられている場合は赤ちゃんが完全に離乳した後に喫煙を開始するのが最善です。