赤ちゃんの水泳をするのに適した年齢
記事上で
- あなたの赤ちゃんの水泳を取るために正しい年齢は何にすべきですか？
- ベビースイミングレッスンを早く始める7つの理由
- 水泳に赤ちゃんを紹介する方法
- 8水泳の安全性のヒント
- 赤ちゃんが水泳を楽しむための6つのアイデア
- 赤ちゃんの水泳用バッグに入れるもの
インターネットには、ほとんど頭を上げられない、スイミングプールで泳いだり、水中に泳いだり、水中で泳いだりすることができる赤ちゃんのビデオがたくさんあります。 これらおよび他のそのようなビデオによって励まされて、あなたもあなたの赤ちゃんが泳ぐのを取ることをお勧めします。 しかし、それは本当にお勧めですか？
あなたの赤ちゃんの水泳を取るために正しい年齢は何にすべきですか？
アメリカ小児科学会（AAP）は次のように推奨しています：子供を4歳になるまで待ってから水泳のクラスに参加させる。 この推奨事項は、水泳のレッスンを受けることができるために必要な身体的な即応性に基づいています。 しかし、AAPは幼児向けの水泳プログラムやレッスンを強く推奨していません。 これは彼らがそれを推薦するという意味ではありませんが、彼らはその考えに寛容です。
ベビースイミングレッスンを早く始める7つの理由
いくつかの研究によると、早くあなたが赤ちゃんの水泳のレッスンを開始するほど、それは良いです。 ここに、初期の赤ん坊の水泳レッスンを支持するポイントがあります。
- サバイバル水泳レッスンはあなたの赤ちゃんの命を救うことができます。 溺死は、特に1歳から2歳の子供たちの意図しない傷害や死亡の主な原因の1つであると推定されています。 あなたの赤ちゃんが自分自身を救うことができるように装備されていたらそれは素晴らしいことではないでしょうか？
- いくつかの研究によると、早い段階で水泳のレッスンにあなたの赤ちゃんを登録すると、1歳から4歳の間で、溺れるリスクを減らすことができます。
- 早く始めると、水恐怖症（水への恐怖）を取り除くのが容易になります。 ほとんどの恐怖症は幼児期に始まり、そのような恐怖症が出現する前に赤ちゃんを原因となる要因にさらすことは、それから彼を保護する1つの方法である可能性があります。
- これは競泳にとっては良い考えかもしれません。 いくつかの赤ちゃんは、それは非常に明らかに明白である、水の赤ちゃんです - 彼らは水中にいるのが大好きです！ あなたが手元にそのような赤ちゃんを持っていて、競争力のある水泳にそれらを入れることを計画しているなら、あなたは早めに始めることを考えているかもしれません。
- 水泳は、肺や心臓の発達を加速し、改善し、これらの臓器の強度を高め、そして脳の発達にも役立ちます。 それはまたさまざまな身体部分間の調整を非常に高めることができます。
- 水泳はあなたの赤ちゃんに食事や睡眠のパターンを改善するのに必要な身体活動を提供し、食欲不振、体重増加不足などの問題を解決することができます。
- 赤ちゃんの水泳レッスンは、赤ちゃんと親のためのユニークな結合体験になることができます。 彼らはまた、親が水の安全性や心肺蘇生法、またはCPRのような命を救うスキルについて学ぶための教育的な手段として役立つことができます。
しかし、いくつかの研究では、赤ちゃんの水泳年齢が水泳よりも習熟を促進するものではないことも証明されています。 赤ちゃんがいつ水泳レッスンを受け始めるかにかかわらず、彼は（後で泳ぎ始めた）同僚と同じ年齢の周りにある程度の専門知識を習得します - およそ5.5歳と推定されます。 そう技術的に
それは本当に問題ではありません！
水泳に赤ちゃんを紹介する方法
それで、あなたがあなたの赤ん坊のために水泳レッスンを始めることをすべての考慮の後に決めたならば、覚えていてください：あなたはそれを一人ですることはできません、そしてすべきではありません。
信頼できる機関が提供するベビースイミングプログラムを探すのが最善です。 実際にあなたの赤ちゃんと一緒に働いていることになる専門家の資格を探してください。 彼らがあなたの赤ん坊のためにプールと全体の経験を安全にすることに関して規制ガイドラインに従っていることを確認してください。
以上のことを言って、それは「あなたの赤ちゃんを引き渡す」のではなく、代わりにプールであなたの赤ちゃんに加わることが最善であるでしょう。 そのような状況が発生したとしても、間に合わずに赤ちゃんの側に急いで行けない場合は、後悔して申し訳ありません。
また、赤ちゃんが頭を上げないようになるまでは、どんな種類の水泳レッスンも試みないでください。 赤ちゃんに泳ぎを教える際には、3つのことに集中する必要があります。
- 浮遊するように彼らに教える - これはより若い赤ん坊のために試すことができます。
- 体を転がして顔を水の外に出すように彼らに教える - これもまた若い赤ちゃんと一緒に試すことができる。
- プールの脇に移動するように彼らに教える - これは少し年上の赤ちゃん（1歳以上）に適しているかもしれません。
あなたの子供が上記の3つの動きをコントロールするようになると、あなたは彼らに高度な動きを教えることを試みるかもしれません。 脳卒中かもしれません。
キービデオ：このビデオでは、ビクトリアはあなたがあなたの赤ちゃんに与えることができる水泳レッスンのいくつかの基本的なタイプのいくつかをいくつかの安全対策とヒントを共有すると共に説明します：
- 赤ちゃんをステップの下や水の中に絶対に運ばないでください。 ビデオのように、必ず赤ちゃんをマットの上（プールの端）に置き、自分でプールに入ってから赤ちゃんを迎えに行きます。
- あなたが水中にいる間は、決して誰かにあなたの赤ちゃんをあなたに引き渡さないでください。 赤ちゃんが誤って水に落とされる危険性が高すぎます。
- あなたが試すことができる最初の活動は「スイングとディップ」です。 背中を水に向けて赤ちゃんを抱き、左右に振ってください。 あなたの赤ちゃんが熱心に思えるなら、あなたは水に彼の耳を浸すことを試みるかもしれません（それで彼は圧力の違いに慣れることができます）。
- 次に、呼吸活動を試すことができます。 これは、赤ちゃんを自分の目の前で抱きしめ、深呼吸をする方法（空気中）を示し、水中でそれを解放して泡を作る方法を示す唯一のデモです。 時間が経つにつれて、あなたの赤ちゃんは自分で試してみる意欲を示すことがあります。
- あなたが試すことができる次の活動は「水中で足を蹴る」です。 赤ちゃんを自分の頭と首を支えながら抱きしめ、（ビデオに示すように）上下に足を持ち上げて水に浸します。 同様に、あなたは「水に手をはねかける」ことさえ試みることができます。
- 次の活動は「浮遊」です。 おなかが水に触れた状態で赤ちゃんを抱きしめ、頭を支えて水位より上に保ちます。 ゆっくり後方に歩きながら、赤ちゃんを一緒に前方に引きます。 あなたの赤ちゃんが彼の足と手を蹴っているのに気づくかもしれません（前の行動があなたの赤ちゃんによって学ばれたならば）！ 赤ちゃんを仰向けにしても同じことができます。 十分な練習をした後は、自分の頭を支え、自分の腰、下、および手足を自由に動かして動かして自由に動かせるようにすることで、赤ちゃんの自由度を高めましょう。
- 最後に、プールから出てきたら、プールに入るのと同じ方法に従います。赤ちゃんをマットの上に置き、プールから出て、赤ちゃんを迎えに行きます。
8水泳の安全性のヒント
赤ちゃんの水泳をすることが考慮される限り、これは重要な安全上の懸念です。
- CPRについて学びます。 心肺蘇生法 - またはCPR - は無意識の人、一般に溺死の犠牲者であった人を復活させる方法です。 それは一時的に心停止に入った心臓をよみがえらせること、そして人を人工的に換気すること（すなわち、生き続けるために酸素を得るために彼らの体が「空気」を得るのを助けること）を含む複雑な手順です。 CPRを知っていると、危険な状況が悪化するのを防ぐことができます。また、赤ちゃんをプールの近くのどこかに連れて行っている場合は、CPRを知っておく必要があります。
- 適切な装備で泳いでください。 水泳用具 - 水泳用コスチューム、水泳用帽子、水泳用ゴーグル、耳栓を含む - は、安全で快適な水泳を楽しむために欠かせません。
- フロートは必須です。 プールに入ったら、子供たちは水泳を習得するまでフロートを使うことが重要です。 最高の種類は腰の周りに行くインフレータブルチューブです。 そうでなければ、救命胴衣は別の選択肢です。
- プール媒介感染に注意してください。 スイミングプールはあらゆる種類の細菌にとって完璧な繁殖場です。 そのため、プール媒介感染に注意し、十分な予防策を講じてください。 上記の水泳用具はまたあなたの子供から感染症を遠くに保つのを助けるでしょう。 必要に応じて、小児科医に予防策を依頼し、発疹、発赤、あらゆる種類の退院（目、耳など）を真剣に受け止めるべきであることを早い段階で確認してください。
- また、低体温症には注意してください。 プール内の水の温度はあなたの赤ちゃんに合っている必要があります。 覚えておいて、赤ちゃんは自分の体温を効果的に自己調節することができない、そして極端な温度差は彼らがショックを受けることを引き起こすことができる、低体温として知られている状態。
- 規律を植え付ける。 これは幼児や年長の子供たちに関係します。 水泳プールの中や周りにいるための規律の厳格な規範を浸透させる：いたずらをしたり、水の中に誰かを押し込んだり、しぶきをかけたり、飛び込んだりしないでください。 スイミングプールは楽しいことができますが、彼らは慎重に扱われる必要があります！
- 監督は必須です。 あなたの子供が何歳になっても、大人の監督なしで彼らがプールの周りにいらないようにしてください。 また、お子さんを管理している大人が泳ぐ方法を知っていることを確認し、事故が発生した場合は建設的にそしてタイムリーに介入できるようにします。
- 強く押しすぎないでください。 あなたの赤ちゃんが早起きしたいと思うかもしれませんが、あなたの赤ちゃんが表示しているかもしれない不快感、躊躇、または不本意の兆候に注意してください。
赤ちゃんが水泳を楽しむための6つのアイデア
ここにあなたの小さなマンチキンのために水泳の時間を楽しく楽しいものにすることに関するいくつかのヒントがあります！
- 買い物の過程で彼らを巻き込みましょう。 赤ちゃんでさえ色、模様などを好む人がいます。もしあなたがそれらの柔らかいカップ、ファーストスプーンと皿、服とおもちゃの買い物にそれらを参加させることができるなら、彼らの水着もいかがでしょうか？
- 一緒に飛び込んでください。 プールであなたの赤ちゃんを慰めるための最も簡単な方法の一つは彼らと一緒に飛び込むことです。 あなたが自分でプールに入るのを恐れているのなら、あなたは赤ん坊を 'ベビープール'に連れて行くことになることを思い出してください。 それはあなたの赤ん坊があなたからの腕の長さだけにあることを確かに安心させるでしょう、そして実際にそれを試すために彼らを興奮させるかもしれません！
- アイコンタクトを維持し、そして微笑み続けなさい。 これはあなたの赤ちゃんが安全に感じるようになります。 あなたは彼らに歌い、または彼らを賛美して彼らが水中で独立して動き回るように励ますことができます。
- 一緒に彼らのお気に入りのおもちゃを運びます。 おもちゃは常に赤ちゃんを落ち着かせるので、必ず自分の好きなおもちゃをプールに持っていってください。 それ以上の年齢の子供たちは、おもちゃを使って泳ぐようにやる気を起こさせることができます。
- 写真をクリックしてください。 若い世代は、彼らが子供の頃に使用されていた古いものよりも間違いなくカメラに優しいです。 だから、赤ちゃんの水泳をもっと楽しく思い出深いものにするための1つの方法は、カメラまたは単に携帯電話を持っていって、誰かが写真をクリックすることです。 （ただし、カメラや電話をプールに落とし込まないように注意してください。）
- それらに報酬を与えなさい。 誰が喜びを愛していないのですか？ プールで楽しい時間を過ごすには、赤ちゃんに新しいおもちゃ、好きな食べ物や軽食、または素敵で暖かい抱擁のセッションをして報酬を支払ってください。
赤ちゃんの水泳用バッグに入れるもの
あなたが赤ちゃんの水泳をするとき、あなたは起こり得るどんな状況にも備えなければなりません！ 赤ちゃんの水泳用バッグに次のものを加えることを検討してください。
- 応急処置
- スイムギア
- 追加のおむつ
- すべてのおむつ袋の必需品
- 洗面用品および入浴用具（石鹸、拭き取り用品、シャンプー、タオル、消毒剤などを含む）
- 新鮮な服のセット
- 付属品（前述のおもちゃ、フロートなど）
水泳は彼がそれを学んだらあなたの赤ちゃんが決して忘れることのないスキルです。 それは車を運転すること、あるいは書くことのようなものです - あなたが毎日それを少しでもするにしても、あなたは本当に決して忘れません。 水泳はリラックスするのに最適な方法で、レクリエーションにも使用できます。 ではごきげんよう！
出典 ：
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming