妊娠中のスキンケア：使用する製品と美容のヒント

コンテンツ:

記事上で

• 妊娠中のスキンケア製品の使用
• どの製品成分が妊娠中のスキンケアに安全ですか？
• 妊娠中に避けるべきスキンケア製品
• あなたが妊娠中に避けるべきであるスキンケアのためのどんな治療？
• 妊娠中の女性のための最高のスキンケアのヒント
• 皮膚科医に相談する場合

妊娠していることは、あなたが肌につけていることの影響を心配する必要なしに十分に困難です。 あなたのホルモンは妊娠中に混乱します、そして、あなたがあなたのスキンケアルーチンに使用する製品があなたの健康に影響を与えるかどうかあなたは予測できません。

妊娠は女性の輝きに関連していますが、あなたの肌が大事にされることを確実にすることができる他の多くの方法があります。

妊娠中のスキンケア製品の使用

私たちのスキンケアルーチンを構成する多くの製品があります。 保湿剤から日焼け止め用のコールドクリームまで、私たちがしなければできないことがたくさんあります。 ただし、これらの製品のほとんどは過酸化ベンゾイル、サリチル酸、ヒドロキノンなどの強力な化学物質から作られています。 妊娠中にこれらの製品が害を及ぼすかどうかについては意見が一致していませんが、これらの成分を使用する際に留意すべき点がいくつかあります。

• ハイドロキノン：この成分は妊娠中に人間や動物のどちらでもテストされていないため、妊娠中に使用しても安全かどうかについての答えは見つかりません。 しかし、妊娠中や授乳中でもこの化合物を避けるのが最善です。
• 過酸化ベンゾイル：これは傷を戦うために使用される一般的な成分です。 5％未満の低濃​​度では、妊婦による使用には安全です。
• サリチル酸：これは利用可能な最高の角質除去剤の1つであると考えられています。 それは彼らが成分の高濃度を持っているとしてそれはプロの皮の形になるときしかし、それを避けてください。 あなたは2％未満の低濃​​度でそれを使用することができます。
• 日焼け止め有効成分：妊娠中に日焼け止め剤を使用しないように警告する多くの人々がこの主張を支持する研究はありません。 実際、妊娠中は日焼け止めを使用することをお勧めします。 あなたの肌が敏感な場合は、それから穏やかなミネラル活性成分と日焼け止めを使用してください。

どの製品成分が妊娠中のスキンケアに安全ですか？

あなたが妊娠している間に使用する製品を選択するときあなたが心に留めなければならないいくつかの成分があります。 それらはテスト済みで、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全です。

• にきびの場合：ホルモンレベルの変化により妊娠関連のにきびが発生している場合は、ローズヒップシード、乳酸菌種子、アゼライン酸、およびアルファヒドロキシル酸を含む製品を使用できます。
• 色素沈着過剰の場合：黒皮症は太陽の下で過ごすことと妊娠中のホルモンレベルの変化によって引き起こされます。 あなたはアゼライン酸または局所ビタミンCを持っている製品を使うことができます
• しわの場合：しわや小じわの治療法は、ヒアルロン酸またはビタミンCを含む製品です。妊娠中は、ほとんどの医師はボトックス治療を選択しないことをお勧めします。
• フリーラジカルによる損傷の場合 ： フリーラジカルによる損傷を修正する最善の方法は、局所用ビタミンCまたはEを含む製品を使用することです。

あなたが妊娠しているとき、それはあなたが基本的で単純な美容ルーチンに固執することが最善です。 あなたの赤ちゃんが成長している間あなたの肌が大事にされるのを確実にすることができる方法のいくつかは以下の通りです：

• クレンジング

妊娠中に洗顔料を使用することになると、あなたは残留物またはグリセリンベースではない製品にこだわるべきです。 あなたが非常に乾燥肌を持っている場合あなたはあなたの肌に潤いを与える石鹸のない洗い流し洗剤を使わなければなりません。 1日2回以上顔を洗わないでください。 あなたの肌をしなやかに保つ妊娠中の安全なボディウォッシュを見つけるようにしてください。

• 保湿と日焼け止め

あなたは、SPF 15と広域の適用範囲を持つ保湿剤を使うことを忘れないでください。 あなたはあなたのニーズに合った妊娠中の安全なモイスチャライザーを見つけるためにバインドされています。 成分をチェックし、あなたが毎日それを使用することを確認することを忘れないでください。

• 化粧

用途が複数ある製品を使用してください。 コンシーラーとしても機能するファンデーションスティックは理想的です。 洗練された外観のためにマスカラを使用し、あなたが口紅なしではできない場合は、保湿するものを使用してください。 妊娠中に美白製品を使用することは、有害である可能性がある多くの化学物質を含んでいるのでお勧めできません。

妊娠中に避けるべきスキンケア製品

妊娠したときに避けるのが最もよい製品がいくつかあります。 ここでは、一般的な製品とその安全性について説明します。

日焼け止め

多くの人がそうでなければあなたに言うでしょうが、あなたは天気に関係なく毎日日焼け止めを使わなければなりません。 あなたが一日中屋内にいても何人かの皮膚科医はあなたにそれらを使うように言うでしょう。 しかし、妊娠中に避けなければならないいくつかの日焼け止め成分は、それらが皮膚に吸収されるので酸化チタンと酸化亜鉛です。

ヒドロキシ酸

BHAやAHAのような酸は、老化を助けると主張するトナー、クレンザー、そして角質除去剤に使われています。 サリチル酸は最も一般的なBHAの一つであり、妊娠への影響について研究されている唯一のものです。 あなたがサリチル酸の低用量を持っている製品を使う限り、あなたは大丈夫なはずです。 ただし、高濃度の成分が含まれているため、フェイシャルピールやボディピールをしないでください。

大豆

大豆ベースの製品は、天然のものでビーガンなので、一般的に多くの女性に好まれています。 しかし、この成分のエストロゲン成分はメリズマをさらに悪化させる可能性があります。 エストロゲン成分として活性大豆を含む製品を使用してください。

レチノイド

レチノイドは、細胞分裂を促進するビタミンAの一種で、アンチエイジングとニキビをターゲットにしたクリームに使用されています。 妊娠中の過剰なビタミンAは胎児に有害であることが示されています。 レチノイドは、経口摂取されると、先天性欠損症を引き起こす可能性があります。 しかしながら、局所適用におけるレチノイドは、乳児の健康にいかなる悪影響も示さなかった。 医師はこの成分を特別な注意として使用しないことをお勧めします。

にきび製品

変化するエストロゲンレベルで、ほとんどの妊娠中の女性はたとえ彼らが以前にはっきりした肌を持っていたとしてもにきびを経験するでしょう。 あなたの医者は同じのために局所抗生物質を推奨することができます。 あなたは妊娠中に避けるべきフェイス製品はBHAまたはレチノイドを含むことを覚えておく必要があります。

ステロイド

局所ステロイドは、湿疹、皮膚炎、および虫さされに伴う軽い炎症、発疹、およびかゆみに推奨されます。 これらのクリームは妊娠中に使用しても安全だと考えられています。 しかし、薬を処方している人にあなたが妊娠していることを知らせてください。 二重に確かめるために、あなたの医者と製品の安全性をチェックしてください。

ヘアリムーバー＆ミニマイザー

クリームを使用して不要な髪の毛を取り除いたり、その成長を遅らせることは、特に妊娠が進むにつれてあなたの機動性と柔軟性が損なわれている場合には恩恵になることがあります。 幸い、あなたが指示に従えばあなたは間違いなくこれらの製品を使用することができます。 あなたがあなたの妊娠のために新しいアレルギーを開発することができるので、アレルギーテストをしてください。

妊娠中に避けるべきいくつかの化粧品成分は以下のとおりです。

• 塩化アルミニウム六水和物は制汗剤に含まれています。 この商品のラベルを確認してください。
• ジエタノールアミンまたはDEAは髪の毛や他の美容製品に含まれています。
• ジヒドロキシアセトンまたはDHEAはスプレータンクにあり、吸入すると損傷を引き起こす可能性があります。
• ホルムアルデヒドは、ストレートヘアアイロン、まつ毛接着剤、マニキュア液に含まれています。
• フタル酸エステルは、いくつかの香料やマニキュア液に含まれています。

化粧

彼らはこの壊れやすい期間中にあなたの肌を傷つけることができる化学物質を含んでいるので、妊娠中に避ける必要があるいくつかの化粧品があります。 特に「ノンコメドジェニック」または「ノンアクネジェニック」と表示されている製品を試してみてください。これは、オイルがなく、毛穴が詰まらないことを意味します。

レチノールまたはサリチル酸を含む化粧品（ニキビになりやすい肌用の化粧品に含まれる）は避けてください。

これは、肌に吸収されることによって赤ちゃんに影響を与えるいくつかの製品のリストです。 これらのものが含まれます：

• ジフェリン（アダペレン）
• パンレチン（アリトレチノイン）
• レチンA、レノバ（トレチノイド）
• レチノール
• レチノイン酸
• リノール酸レチニル
• トレチノイン

あなたが妊娠中に避けるべきであるスキンケアのためのどんな治療？

• 日焼け：この治療法はあなたの体の深部体温を著しく上昇させる可能性があります。 日焼けベッドは、赤ちゃんの発育に重要な葉酸を分解することができるUVA光を使用します。
• 体を包む ：彼らはあなたの中心体温を上昇させるので、これらを避けてください。
• 皮：化学皮はサリチル酸を含む様々な化学物質を高レベルで含んでいます。

妊娠中の女性のための最高のスキンケアのヒント

1. 多量の水を飲む：これによりあなたの体はすべての毒素を洗い流してあなたにきれいな肌を与えることができるようになります。
2. 睡眠：最初の学期は疲労が特徴です。 十分な睡眠をとることは、この問題に対抗するための鍵です。
3. 正しい体重を維持する ：あなたはすべての学期を取得し、あなたがその目標を達成するのに役立ちます健康的な食事をとるべき理想的な体重についてあなたの医者に相談してください。
4. エクササイズ：妊婦の健康に焦点を当てたラマゼやヨガなど、妊娠中の女性が従事しなければならない特定のエクササイズがあります。
5. ストレッチマークを避ける：一部の女性は他の人よりもストレッチマークを取得する方が態度が良いです。 これを防ぐために毎日ストレッチマーククリームを使用するようにしてください。

皮膚科医に相談する場合

あなたが妊娠していなかった場合と同じ理由であなたは皮膚科医を訪ねるべきです。 かぶれ、かゆみ、剥がれ落ちた皮膚、または隆起がある場合は、皮膚科医に相談することを躊躇しないでください。

ほとんどの妊娠中の女性は、自分の体に使うものが子供の発達に影響を与えることを知っています。 しかし、あなたがあなたの体に置くものも重要です。 製品に関して疑問がある場合は、医師が承認するまで使用しないでください。