赤ちゃんのあそびと運動の意義
記事上で
- 運動と遊びがなぜそれほど重要なのか
- どうやって赤ちゃんの動きや遊びを手助けできますか？
運動と遊びは、定期的な食事や睡眠と同様に、赤ちゃんの成長に不可欠です。 ここにあなたの小さな赤ちゃんがアクティブであり、そして彼女の年齢のためにうまく遊んでいることを確認するためのいくつかのヒントがあります。
両親として、あなたはあなたの赤ちゃんの給餌時間を飛ばしたり、彼女の仮眠スケジュールを妥協することを想像することはできませんが、最も一般的に見過ごされがちな要因の1つはあなたの赤ちゃんの遊び時間です。 年齢に応じた運動や遊びを通して赤ちゃんを元気にさせ続けることは、彼女の発達にとって非常に重要です。 ここにいくつかのヒントがあり、あなたが自宅にこの小さなアクティブな赤ちゃんを持っていることを確認するのに役立ちますアイデアを遊びます。
運動と遊びがなぜそれほど重要なのか
あなたの赤ちゃんにとって、彼女自身の体は周りの世界と同じくらい彼女にとって新しいものです。 遊ぶことは彼女の体の部分をテストするだけでなく、彼女の周りの世界を探索する彼女の方法です。 各プレイセッションはあなたの赤ちゃんに何か新しいことを学ぶ機会を与えます。 研究は一貫して活動的な遊び時間があなたの赤ちゃんの社会的そして知的なスキルに良い影響を与えることを証明しています。 運動は赤ちゃんの体の発達にとって非常に重要です。
1.体の発達
彼女は彼女の体のさまざまな部分を使用することを学びますので、遊びや動きはあなたの子供が彼女の運動能力（罰金と総）を開発するのに役立ちます。 赤ちゃんが手を振ったり蹴ったりするたびに、彼女は自分の体の部分がどのように独立して、そして一緒に働いているかについての情報を取り入れています。 ロールオーバー、クロール、吸引などの動きをしながら、赤ちゃんは筋肉の発達の基礎を築いています。将来的には、食べ物を口に広げたり、ボールを蹴ったりするなど、さまざまな機能を果たすことができます。
精神発達
動きと遊びは、赤ちゃんが自分の心と体を一緒に使うように促します。 それは彼女が考えるように励まします。 例えば、のぞき見の簡単なゲームでは、たとえあなたが自分の視野から消えても、あなたはまだそこにいるということをあなたの赤ちゃんに教えるでしょう。 赤ちゃんは動きを使って問題を解決する方法を学びます。 例えば、彼女が手の届かないところにあるおもちゃが欲しいならば、彼女はそのおもちゃの上に転がるか、またはその方向に這ってそれをつかみます。
どうやって赤ちゃんの動きや遊びを手助けできますか？
動きと遊びはあなたの子供の発達における自然な本能です、そしてそれは高価なおもちゃを含む必要はありません。 あなたの存在と時間はあなたの赤ちゃんにとってどんな高価な小物やおもちゃよりも価値があります。
フロアでの無料プレイ
床で遊ぶことは、赤ちゃんが後に直立するのを助ける彼女の姿勢に取り組むのを助けます。 それはまた、彼女が彼女の筋肉を強化するのを助け、それは、這うこと、横になることなどのような活動をより容易にする。 赤ちゃんを暖かくて心地の良いマットの上に置き、移動を促します。 例えば、あなたは彼女、彼女のお気に入りのおもちゃを見せて、彼女がそれをつかみたくなるように彼女の手の届かないところにそれを保つことができます。 あなたの子供が準備ができていないかもしれない動きを無理にしないでください。 また、子供を無人のままにしないでください。 赤ちゃんにとっては、より短い時間でおなかの上に横たわることは、彼らの背中を強化するのに役立つので有益です。 ほとんどの赤ちゃんはこの立場を嫌います。ですから、赤ちゃんの気をそらすか、彼女が慰められていると感じるように彼女のレベルまで降りることで赤ちゃんを助けます。 それに合わせて表情を作りながら、バックグラウンドでいくつかの適切な音楽を維持し、曲に合わせて手を動かすことができます。 彼女の目の動きを促進するために彼女のカラフルな写真とぶら下がっているおもちゃを見せてください。 これは彼女の目にとっても良い運動になるでしょう。 あなたの赤ちゃんが6ヶ月以上の場合は、あなたは（彼らは年齢に応じてであることに留意して）様々なサイズや質感の彼女のおもちゃを与えることができ、それらに触れて感じるよう促します。 これはあなたの赤ちゃんが物をつかむために彼女の指を使って始めるのを奨励するでしょう。 赤ちゃんが体を動かしたり、段ボールのトンネルのような面白い場所を作ってクロールしたりするのを助けます。 赤ちゃんに体を持ち上げさせ、ついには起き上がらせるようにしてください。 彼女が身体を持ち上げるのではなく、彼女がソファーに何かを入れたい場合は、彼女に体を持ち上げる手を差し伸べることができます。 彼女が彼女の体を持ち上げようとしている間彼女が保持するのに丈夫な家具を持っていることを確認してください。
赤ちゃんを抱きしめて愛を表現するために、あらゆる機会を活用しましょう。 単純なのぞき見でも、赤ちゃんは反応して手を伸ばしたりしわを寄せたりすることがあります。 できるだけ彼女の遊びに参加して、彼女の初期の遊び冒険を大切にしてください。